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삶의 40십 계단 2023.03.11해당카페글 미리보기
삶의 40계단이 얼마나 높은지 아시나요 단보짐 지고서 한계단식 올려 때마다 뒤돌아 보고 어서어서 가야지 하고 사느러고 살았는데 제자리 걸음 언제나 늘지안고 사걸세 방에서 전세 방에서 오굴오굴 살면서 전세방은 달세가 안나가니 여우가 생겨서 아이...
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인생.. / 계단 오르기 대회 2023.04.24해당카페글 미리보기
70층서 고비 왔지만 이 악물었다" (한국일보 23.4.22) 롯데월드타워 수직마라톤 대회 우승자 김창현씨.. 3주 전부터 40층 아파트 계단 오르고 식단 관리도.. "생애 한 번쯤 어떤 분야라도 일등을 해보고 싶었어요. 이번에 그 꿈을 이뤘네요." 1...
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인바디520/230/330/마이마운틴/천국의계단/고무블럭/2단옷장/7단신발장/골프락카 판매합니다 2024.05.27해당카페글 미리보기
인바디 520 / 인바디 230 인바디330 디랙스 마이마운틴 (신품) 아레나 킹 천국의계단 스텝밀 고무블럭 2.5T 70장 코팅x 개당 6000원 2단 옷장(300*900) 40개 개당 15000원 7단 신발장(30*30) 200개 개당 3000원 골프락카 100개 한칸당 25000원 (개별구매...
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계단을 오르면… ‘이 만큼’ 더 건강하게 오래 살 수 있다 2024.05.08해당카페글 미리보기
24%, 심장마비 뇌졸중 등 사망 위험 39% 낮춰줘 계단 오르기의 건강 증진 효과를 종합 분석한 연구 결과가 나왔다. 이 운동은 특히 뇌졸중 심장마비로 인한 사망 위험을 약 40% 낮춰준다. 초보자는 근육의 힘을 좀 기른 뒤 하는 게 좋다.[사진= 게티이미지...
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남파랑길 87코스 완도구간 해조류센타 에서 화흥 초등학교 까지 완료 총거리 21,7KM 소요시간 6시간40 2024.06.16해당카페글 미리보기
2시40분 정도 통과하여 계속 구계동 해안 자갈마당 까지 소요시간 2시간30분 정도 소요 또한 여기는 다도해 국립공원으로 지정 되어 있는곳 숲속으로 계속 낙엽도 발고 쉼터 의자에서 쉬고 남파랑길 리본따라 걸어 숲속 동백나무길 따라 걷고 위험 구간도...
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정서주, 21주차 써클차트 59위·6,700점(상위 14.0%·5계단 상승)…'대세 가수 면모 입증하며 팬심에 골인' 2024.06.01해당카페글 미리보기
5계단 상승)…'대세 가수 면모 입증하며 팬심에 2024년 21주차 써클차트 정서주의 성적표는 BGM 4곡, 벨소리 2곡, 통화연결음 1곡 등 총 7회 차트에 랭크인하며 감성 장인의 면모를 뽐냈다.정서주는 21주차 써클차트(5월 19일~5월 25일)에 4곡을 올리 www...
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◇ 님도 보고 뽕도 따고, 도랑 치고 가재 잡고 ...... / '경기둘레길 안성 40코스' Again !!! ^♡^ 2023.01.13해당카페글 미리보기
했을까? 칠현산이 좀 더 높아서 ? ㅎㅎ 경기둘레길 안성 39코스 종점 및 40코스 시점 스탬프함 / 경기둘레길 안성 40코스 안내판 돌 계단을 잠깐 오르면서 본 칠장사 전각의 모습 / 바로 여기에 덩치 크고 하얀 견공(犬公)이 떡 하니 엎드려 있었다. 미동...
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신앙계단만들기 - 4. 사람에 대하여 2024.06.05해당카페글 미리보기
신앙계단만들기 - 4. 사람에 대하여 https://www.youtube.com/live/sWlPQtsed1I?si=tWcGnzcwVjaFZTWo 1. 사람은 어떻게 있게 되었는가? 1) 어떤 사람은 인간이 자연히 있게 된 것이라고 알고 있습니다. 인간이 자연히 있게 된 것이라고 알고 있는 이들도...
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에스겔 40장(쉬운성경) 2024.06.17해당카페글 미리보기
종려나무가 새겨져 있었다. 그 문으로 들어가는 길에는 여덟 계단이 있었다. [제물을 준비하는 방] 38 북쪽 문 곁에는 문이 달린...씻는 속죄 제물과 허물을 씻는 속건 제물을 잡았다. 40 현관 바깥, 곧 북쪽 문으로 들어가는 양쪽 입구에도 각각 상이 두...