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건강 이야기 ('침묵의 死神' 고혈압 , '핏대' 다스리면 20년 더 산다!) 2005.12.26해당카페글 미리보기
급등해 70대의 50∼60%가 이 질병을 갖고 있다. 현재 고혈압 인구는 성인의 20∼25%. 그중 자신이 고혈압 환자라는 사실을 알고 있는 사람은 4명 중 1명에 불과하다. 이들 가운데 적극적으로 고혈압을 치료하고 있는 사람은 5%에 지나지 않는다. 이는 다른...
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"뛰는 것보다 걷는 것이 좋다." 2009.02.28해당카페글 미리보기
지고 혈압을 낮추어 동맥에 스트레스를 줄여줍니다. 또한 좋은 콜레스테롤 수치를 높여주고 혈액의 점도를 낮추어 불필요한 응혈을 줄여줍니다. 유연성 걷는 한걸음 한걸음은 몸의 근육을 스트레칭 해주며, 유연성을 길러줍니다. 걷기는 다리와 발의 근육...
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MTB 건강 2009.04.27해당카페글 미리보기
카페인은 혈압을 상승시키고, 불안을 가중시킬 수 있기 때 문에 과용하지 않는 것이 좋습니다. 살찐 사람의 다이어트 운동 01 으로는 자전거가 최고 체내 지방이 과도하게 비축되어 일어나는 비만증을 치료하는 방법은 지방을 태우는 유산소운동이 특히...
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위암의 개요와 종합 정리 2016.05.18해당카페글 미리보기
28.9%, 70대가 24.2%, 50대가 21.8%의 순이다. 4. 위암 발병 위험요인 종합적으로 판단하면 위암은 기존의 관련 질병, 가족력 등에 의해 영향을 받으며, 유전적 요인과 환경적 요인이 동시에 작용하는 것으로 판단되고 있다. 질병과 관련된 원인 -위 수술...
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탈모의 원인, 진단, 치료법 이야기 2018.08.06해당카페글 미리보기
빠를수록 정상에 가까운 머리숱을 유지할 수 있습니다. Q. 탈모 치료제는 성기능장애라는 부작용이 있는데… A. 성욕감퇴나 발기부전 같은 성기능장애는 2% 내외에서 나타납니다. 연령에 따라 성기능장애를 느끼는 정도는 다른데, 중년에서는 이미 성기능...
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다리근육에 힘이 있는 사람이 장수한다 2018.09.07해당카페글 미리보기
걸으며 70대부터는 하루에 한 시간 정도 무리하지 않는 범위에서 걸어라. 체질량에 따라서 맞도록 걷기를 하여야한다. 걷는 것은 아무리 강조하드래도 부족함이 없다. 당뇨증상은 허벅지 근육이 튼튼하면 저절로 없어진다고 한다. 시간을 만들어 걷고 또...
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(수술후)승모판협착으로 인한 승모판폐쇄부전 2016.02.19해당카페글 미리보기
대부분 70대 전후반 심장수술한 환자들 모두 개흉술이고 이숍에 의한 수술(젖가슴아래 절개,서혜부 절개)은 나 혼자.고통 호소했으나 가족이 회복이 더디다고 진통제,수면제 처방 안해줌,보통 특이 사항 없으면,5박 6일 퇴원 예정이었으나,쿠마딘 수치...
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전립선암의 예방 2020.01.13해당카페글 미리보기
연령대별로 70대가 39.9%로 가장 많고, 60대가 37.0%, 80대 이상이 11.9%의 순입니다. (보건복지부 중앙암등록본부 2009년 12월 21일 자료) 80대 이후에 발생률이 줄어드는 이유는 한국 남성의 평균수명이 76세이기 때문에 80대 이후의 전립선암 환자가...
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우리시대의 인술....신경외과의 동남권원자력병원 신경외과의'전병찬박사'-김형택 사단법인 카이캄 대한기독언론인선교회 대표기자및 고문 2020.09.22해당카페글 미리보기
수술의 범위 등에 대한 열띤 논의가 이어졌으며, 갑상선 수술 중 신경 모니터링 연구의 권위자인 대만 가오슝의대의 쳐웨이우(Che-Wei Wu) 교수의 특강이 있었다. 부산=김동기 기자 XX@XX *017-06-25 15:54 김동기 기자 고신대복음병원...
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무릎통증은 잘못된 생활습관에서 온다 2013.06.14해당카페글 미리보기
몸 혈압에 악영향을 준다. 또한 폐기능이 저하되어 70대의 최대 호흡능력은 20대에 비해 40% 정도 낮다. 뇌신경 세포와 근육이...습관에서 오는 경우가 많다. 등산하면서도 자세가 바르지 않으면 정상적인 자세보다 쉽게 피로나 통증을 호소한다. 우리...