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노척......2012년 훈련일지 2006.07.27해당카페글 미리보기
2012년 9월] 일 자 요일 훈 련 명 거 리 누 계 시 간 장 소 내 용 비 고 09월 30일 (일) LSD 17.8km 277km 웜 1.3km; 7'59"45 런 안양대교-0점(3km);14'44" 0점-5km지점; 4'48"13-4'52"43-4'49"58-4'43"57-4'40"36 5km지점-0점(5km);4'28"56-4'35"19-4'39...
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독서클럽 12주년 기념/ '을릉도,독도 역사 문화 탐방' 8/22~24일 / 2박 3일 2013.06.22해당카페글 미리보기
중에 날씨문제가 가장 걸림돌이 될만큼 한 번에 을릉도 독도를 가는 것은 백두산 천지를 볼 수 있는 기회만큼 행운이 뒤따라야 한다는 말도 있습니다. 출발 날짜는 8월 22일입니다. 사람들이 가장 많이 찾는다는 시간대를 살짝 피해 일정을 잡았습니다...
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2018년 부우자 여름 서해최북단 백령도 여행계획 및 참석자 모집 2018.08.09해당카페글 미리보기
금) 9월 1일(토) (이유 : 배편 최종확인) ▣ 모이는 장소 : 인천연안터미널로 출발 1시간전 ▣ 어디로(탐방코스) : 인천광역시...시민 배삯 할인여부 확인 후 차후 정산 ※ 신청 : 2018년 8월 24일 오후 17시까지 입금자 (배편 예약 및 숙소 등 준비관계로...
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100대명산 완등記 2015.10.15해당카페글 미리보기
5일간의 울릉도 일주하이킹의 추억이 다시금 떠오르네요) 17. 두타-청옥산 (2003년 8월17일_정기산행 하산 도중) '나사산'에서 두타-청옥산, 명성산, 운악산, 설악산, 지리산 종주, 화왕산, 선운산, 소백산 등 이른바 '명산'들을 올랐고, 2년 남짓 활발히...
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[전국]전국 각지의 아름다운 일출 풍경 2013.12.31해당카페글 미리보기
태기산에서 9월20일 안성 고삼저수지에서 10월3일 시화호 T-light 휴게소에서 10월 21일 태안 연포해수욕장에서 10월 28일 서천 마량포구와 도둔이 사이의 해오름 농원에서 11월24일 양평 두물머리에서 2011. 10. 25일 속초 청간정 콘도앞바다. 2011. 1...
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도립공원 太白山 2014.01.24해당카페글 미리보기
화창한 날씨와 함께 일상을 열수 있었다. - 오늘 버스 대기 주차장은 행사장 밖 대형주차장으로 예고하였다. 그러나 지난해와 마찬가지로 권 희 성 기사님의 배려 덕분에 당골 제2주차장을 확보하는 행운을 얻었다. 당골 입구를 지나면서 방금 들어온...
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2009 K.F.T. 투어 일정 2009.04.16해당카페글 미리보기
토)~24일(일) 2차 정기투어(부산) : 6월 20일(토)~21일(일) ※ K.F.T. 2009 인도어 프리다이빙 경기 : 7월 초 수영장 개장일 3차...투어 : 8월 29일(토)~30일(일) ※ 번개투어 (울릉도 or 제주, 3박 4일) : 9월 11일(금)~14일(월) 6차 정기투어 : 9월 26...
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★6월 마일리지 (192km) 2013.06.04해당카페글 미리보기
6/24일 월요일 헬쓰장 05:45 조깅 8km (다리컨디션 : 보통) 이상케 다리가 넘 멀쩡~ㅋ 6/22일 토요일 보령 09:00 1시간 37분18초 하프 (다리컨디션 : 보통) 기록 1분단축... 헌데 거리가 좀 짧음..─,.─ 6/18일 화요일 마골산 05:15 트렐런 12km (다리...
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2016년도 매일 매일 쭈~욱 달리자 ( 2016.1.1~현재까지 훈련일지 ) 2016.01.02해당카페글 미리보기
입상 날씨최악 체감14도 2월 13일 임실운동장 임실군 5인조 이어달리기 4.1 14분 51초 토끼 5인조 1위 대회 MVP 수상 3월 1일 광주시민공원 3.1절 광주 마라톤 대회 42.195 2:53:00 11위 입상 3월 20일 서울광화문 동아 국제마라톤 대회 42.195 3:13:13...
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대마도 여행 2014.07.11해당카페글 미리보기
구역으로 울릉도 독도 대마도를 경주에 예속시켰지만 바닷길이고 거리가 먼 관계로 주민들이 섬에가서 거주하는 것을 싫어했다 하네요 이를 틈타 일본 본토에서는 범법자와 범죄자가 대마도로 흘러들어 왔으며 이들로 인해 대마도는 해적소굴이 되었지요...