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봄나물 세발나물 먹으면 좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
칼륨 성분이 풍부하여 혈압을 조절하는 데 도움을 줍니다. 또한, 나트륨 배출을 촉진하여 붓기 감소에도 적입니다. .health.harvard.edu potassium 골 건강: 칼슘과 마그네슘이 풍부하여 뼈 건강을 유지하고 골다공증 예방에 도움을 줍니다. 성장기 어린이...
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후두염 전염 급성 역류성 후두염 음식 기침 목소리 2024.07.16해당카페글 미리보기
인해 목소리가 변할 수 있습니다. 목소리가 쉰하거나 약해질 수 있으며, 말하기가 어려울 수도 있습니다. .health.harvard.edu Voice change caused by laryngitis 이咽증: 후두염으로 인해 인후가 아플 수 있습니다. 인후통은 삼키는 것을 어렵게 만들 수...
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염증에 좋은 차 4가지와 음식 7가지 알아봅시다. 몸속 염증 제거 2024.07.17해당카페글 미리보기
섬유질 및 비타민 E의 좋은 공급원입니다. 이러한 영양소는 모두 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. .health.harvard.edu Nuts and seeds 과일과 채소: 과일과 채소에는 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 특히 딸기...
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바이러스 Part 22 2024.07.08해당카페글 미리보기
How Viruses Have Shaped Human Evolution (공생 : 바이러스는 어떻게 인간의 진화를 이끌었나?) 출처 : https://sitn.hms.harvard.edu/seminars/2015/growing-together-how-viruses-have-shaped-human-evolution/ 3. Question (질문) 미생물에 대한...
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젖소로부터 사람에게 조류 인플루엔자 바이러스 감염이 미국에서 확인. 사람에게서 사람으로 감염 어떻게 되나? 2024.07.14해당카페글 미리보기
ウイルスとは異なる鳥インフルエンザDNAの断片が含まれていることがわかったことだ」と指摘します。 https://www.health.harvard.edu/blog/a-bird-flu-primer-what-to-know-and-do-202405083039 実際、これまでの研究はそれほど説得力のあるものではありま...
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고구마 먹으면 좋은점 생고구마 칼로리 안좋은점 2024.07.17해당카페글 미리보기
amazon.com vitamin B6 1.2 필수 미네랄: 칼륨: 혈압 조절, 근육 기능 유지, 체내 수분 균형 유지에 필수적입니다. .health.harvard.edu potassium 마그네슘: 에너지 생산, 근육 이완, 신경 기능 조절에 중요한 역할을 합니다. .bjs.com magnesium 망간...
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영적인 세계 관련 사이트 2024.07.14해당카페글 미리보기
1. 하버드대 연구 https://news.harvard.edu/gazette/story/2022/07/spirituality-linked-with-better-health-outcomes-patient-care/ Spirituality linked with better health outcomes, patient care — Harvard Gazette Spirituality should be...
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2025년 미국 내셔널 대학교 랭킹 (by US News) 2024.07.16해당카페글 미리보기
2025년 미국 내셔널 대학교 랭킹 (by US News) #1 Princeton University #2 Massachusetts Institute of Technology #3 Harvard University #3 Stanford University #5 Yale University #6 University of Pennsylvania #7 California Institute of...
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혈당 GI지수낮은과일 건강에 필요한 여러 가지 영양소! 2024.07.16해당카페글 미리보기
자몽 (GI 지수 25) extension.usu.edu Grapefruit 배 (GI 지수 35.7) foodwise.org Pears 사과 (GI 지수 36) .health.harvard.edu Apples 석류 (GI 지수 37) .uclahealth.org Pomegranates 키위 (GI 지수 39) .britannica.com Kiwis 포도 (GI 지수 48.1...
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BOSTON MARATHON 후기 2024.04.23해당카페글 미리보기
지방 대회를 간다는 생각으로 가볍게 준비를 한다. 2024년4월12일 출국 그냥 단순히 교육의 도시 라고 만 알고있는 BOSTON Harvard / MIT 등 등 유명한 대학들이 많은 도시 어느 도시나 마찬가지 로 년중행사로 마라톤대회 를 개최 하느곳 정도로 알고...