모든 동작수행 시 밴드의 도움을 받을 수 있다. 때때로 근육운동의 저항을 일으키기 위해 사용되기도 한다. 원통형 모양의 폼롤러는 자체적으로 구르는 성질을 지니고 있어 스트레칭시 많은 도움을 받을 수 있다. EVA Foam 형태로 몸에 밀착되는 부위들이...