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수리야.. 2007.10.04해당카페글 미리보기
The Sun salutation - Suryanamaskar Posture: Surya-namaskar - Sun Salutation Translation: The Sanskrit word surya means sun. Namaskar is the Hindi word for Namaste, from the root nam, to bow. Namaskar means salutation, salute, greeting or...
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크사트요가의 아사나 2010.05.05해당카페글 미리보기
다리벌리기- * 기본 12시리즈 2번(Prime basic 12 series No 2) 중에서 -활쏘기 자세- 크샤트요가 * ‘태양 경배자세(Sun salutation)’ Type A(두가지 타잎) 중에서 크샤트요가 * ‘달경배자세(Moon salutation)’ 중에서 -반달자세- * 10가지 전사의...
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깊은 이완과 케틀벨 겟업 워크샵 (10월 24일) 2010.09.17해당카페글 미리보기
진행된다. 참가자들은 단순하고 효과적으로 세 요소를 모두 체험하고 그 상승 효과까지 체험할 것이다. 1. Girvic sun salutation practice 기르빅 태양경배 [수련] 2. Half of Movement 움직임의 나머지 반쪽 : 이완의 중요성 [교육] 3. 케틀벨 터키시 겟...
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요가에센셜 음악파일(힐링,하타,리듬오리엔탈,멀티)-9월 2018.09.29해당카페글 미리보기
여신이다. 2. Sand of Arabia 아라비아의 사막을 모티브로 한 서정적인 아라비안 스타일 리듬과 멜로디의 음악 3. Sun salutation(리듬) 리듬과 비트가 백그라운드된 태양예배자세 시퀀스를 위한 음악 4. 앤티끄 비트(Antique Beat) 인도여인의 목소리로...
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1월의 변화 2013.01.14해당카페글 미리보기
요가 칼럼 http://cafe.daum.net/gaiayoga/IipS/82를 참고하십시오. 공 통 ● 기르빅 태양경배 (부분 태양경배) Girvic Sun-Salutation Series (Partial Sun-Salutation Series) http://cafe.daum.net/gaiayoga/IipS/74 http://cafe.daum.net/gaiayoga...
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Sunday 5월 20일 English Study Group: 2012.05.14해당카페글 미리보기
study) 10-Asana (요가 자세) 10:20- Osho's PATH OF YOGA book 12- Free talk: FOOD ASANA: From 10am (10시 부터) -Sun Salutation (everyone leads) -Cobra (기경쌤, 정희쌤, 리드잉 하래요?) THE BOOK: From 10:20am (10시20분 부터) The Path of Yoga...
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종합 휘트니스 2005.01.12해당카페글 미리보기
당신은 당신의 현재 가진 유연성보다 넘어서지 않도록 하셔야 합니다. 시간을 갖고 믿고 연습하세요 그러면 당신은 sun salutation, 산 자세 그리고 부드럽고 쉬운 엎드린 개 자세와 같은 자세들을 할 수 있는 지점까지 발전할 수 있습니다. 요가에는 많은...
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Shirley Novak 2023.03.17해당카페글 미리보기
Late Light by the Summer Studio" "Graham Thomas in the Ox Eyes" "Clematis and Hollyhocks" "Spring Thanksgiving I" "Sun Salutation" "Poppy Pizzazz" "Poppy Sea" "Shadow Poppies, Sunlit Poppies" "Radiant Energy" "A Flock Of Poppies...
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영주 인도여행기 (4. 요가학교) 2011.03.10해당카페글 미리보기
수업이었어요. 새벽에 요가매트 들고 뒷동산에 올라가 TTC과정 아사나선생님 쁘라샹의 지도에 따라, SURYA NAMASKAR(Sun Salutation)을 했는데 이날따라 바람이 너무 많이 불었어요.. 쁘라샹의 목소리가 들리는 둥 마는 둥. 이날 같이 마지막 수업을 한...
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요가 30분 2008.08.14해당카페글 미리보기
최윤영의 요가 30분 (최윤영 지음/넥서스 BOOKS/228쪽) ▶ 태양 예배 자세 Sun Salutation Pose 태양 예배 자세는 하나의 자세가 아니라 12가지 자세가 계속 이어지는 연속 동작이다. 태양 예배 자세의 주요 자세인 널빤지 자세. 앞으로 돌격 자세, 아래를...