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건강정보ㅡ빈속에 먹으면 ㅡ안되는 음식 10가지ㅡ 아침에 일어나 ㅡ 배가 무척 고플때ㅡ우유 고구마 바나나 감ㅡ탄산음료 사탕 토마 2023.10.26해당카페글 미리보기
음식 10가지 1. 우유 ‘아침에 우유 한 잔’이 언제부터 건강한 이미지가 되었을까? 우유는 완전식품으로 식사 대용으로 좋지만, 공복에 섭취할 경우 위장의 연동 운동이 빨라져 영양소가 공급 되기 전에 대장으로 빠져나가서 제대로 흡수되지 않으므로...
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간에 좋은 음식 10가지 2022.02.10해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식 10가지 1. 손상된 간 기능을 회복하는 ‘쑥’쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힌다. 특히 간 기능을 활성화해주는 비타민, 미네랄이 풍부하며 간의 해독과 알코올 분해 작용이 뛰어나 손상된 간 기능 회복을 돕는다...
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간에 좋은 음식 10가지 2022.02.25해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식 10가지 1. 손상된 간 기능을 회복하는 ‘쑥’쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힌다. 특히 간 기능을 활성화해주는 비타민, 미네랄이 풍부하며 간의 해독과 알코올 분해 작용이 뛰어나 손상된 간 기능 회복을 돕는다...
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■ 간에 좋은 음식 10가지 ■ 2018.05.12해당카페글 미리보기
■ 간에 좋은 음식 10가지 ■ 1. 다시마 감염을 완화시켜주는 데에 특출난 효과를 가지고 있어요. 또한 몸 속에 존재하는 독소들을 체외로 배출하는 효능을 가지고 있답니다. 2. 부추 칼슘, 철분, 비타민E, 비타민C 등 여러가지 영양소가 함유되어 있어 간...
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간 기능 개선, 간에 좋은 음식 10가지 2022.02.22해당카페글 미리보기
🌲간 기능 개선, 간에 좋은 음식 10가지🌲 🍇1.손상된 간 기능을 회복하는 쑥 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힌다.특히 간 기능을 활성화해주는 비타민, 미네랄이 풍부하며 간의 해독과 알코올 분해 작용이 뛰어나 손상된 간 기능...
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간에 좋은 음식 10가지 2018.12.18해당카페글 미리보기
■ 간에 좋은 음식 10가지 ■ 1. 다시마 감염을 완화시켜주는 데에 특출난 효과를 가지고 있어요. 또한 몸 속에 존재하는 독소들을 체외로 배출하는 효능을 가지고 있답니다. 2. 부추 칼슘, 철분, 비타민E, 비타민C 등 여러가지 영양소가 함유되어 있어 간...
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공복혈당 낮추는 방법 10가지 2023.12.16해당카페글 미리보기
된 음식을 섭취하여 주시는것이 좋습니다. 또한, 포화지방이 많은 고지방 식품과 정제된 곡류는 멀리하여 주시기를 당부하여 드리겠습니다. 6. 다이어트 하기 공복혈당 낮추는 방법 여섯번째는 다이어트 하기 를 들수 있는데요. 당뇨가 있으신분들 중 비만...
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간 기능 개선, 간에 좋은 음식 10가지 2019.02.20해당카페글 미리보기
짠 음식은 줄이고 당분이 많은 과일도 너무 많이 먹지 않도록 한다. 금주 또는 절주하고 적당한 운동을 하면 건강한 간을 유지하는 데 도움이 된다. 1. 손상된 간 기능을 회복하는 ‘쑥’ 쑥은 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 3대 식물로 꼽힌다...
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간에 좋은 음식 10가지 2019.06.18해당카페글 미리보기
간에 좋은 음식 10가지 https://health-jungbo.tistory.com/304#.W-hZGZq6otM.facebook ~~~