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여름철 음식 감자에 대하여!알고 먹자 2024.03.05해당카페글 미리보기
음식들도 있지만 가끔 저녁에 가족들과 옹기종기 모여 감자를 먹은 날들이 많았습니다. 요즘에도 감자를 많이 먹게 되다 문득 감자에는 어떤 효능들이 있을까? 궁금해서 알아보았습니다. 감자는 쌀과 밀, 옥수수와 함께 세계 4대 작물 중 하나인 감자는...
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멕시코감자, 히카마(Jicama)의 효능 2024.03.06해당카페글 미리보기
멕시코감자, 히카마(Jicama)의 효능 안녕하세요. 미셸이에요^^ 지난번에 MBN천기누설에 잎새버섯이 나와서 포스팅했었는데요. 잎새버섯 외에도 히카마, 비트, 석류, 마, 수세미도 소개되었어요. 그 중 처음 알게 된 히카마라는 작물이 있었는데요. 감자...
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돼지 감자효능 2024.02.13해당카페글 미리보기
것 부터 짧은 것 그리고 울퉁불퉁 제각각인 모양과 각기 다른 무게를 가지고 있어 뚱딴지라는 별명을 가지고 있습니다 ◇돼지감자차효능 1. 당뇨 예방 및 개선 돼지감자차효능으로 무엇보다 유명한 것은 천연 인슐린 작용입니다. 수용성 식이섬유인 이눌린...
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돼지감자즙의 효능과 이야기 2024.02.16해당카페글 미리보기
돼지감자즙은 많은 사람들에게 알려지지 않은 건강 음료입니다. 이 글에서는 돼지감자즙의 효능과 이야기를 자세히 알아보겠습니다. ## 돼지감자즙의 효능 돼지감자즙은 다양한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 첫째로, 돼지감자즙은 강력한 항산화 작용...
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세상은 보는 대로 느끼는 대로 - 돼지감자차 효능 2023.11.29해당카페글 미리보기
그대의 삶이 늘 향기가 나는 건 그대 안에 희망이 있기 때문입니다 - <열린생각 좋은글> - ◐ 돼지감자차 효능 ◑ 1. 돼지감자차 효능에는 혈당 강화 효과, 천식 억제, 변비 및 설사 증상 완화, 피로회복과 원기회복, 빈혈 등이 있다. 돼지감자는...
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감자의 효능 2024.02.17해당카페글 미리보기
감자의 효능 감자를 대표하는 영양소는 칼륨(K)으로 감자의 영양소는 대부분 껍질 근처에 몰려 있다. 건강을 생각한다면 껍질을 벗기지 말고 깨끗이 씻어 먹는 게 좋고, 껍질째 날것으로 먹으면 더욱 좋다. 생즙은 흡수가 빨라 더더욱 효과적이다. 1. 혈액...
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감자의 효능과 부작용: GI 지수 정리 2024.01.18해당카페글 미리보기
뿌리채소는 맛과 영양성분으로 인해 많은 사람들에게 사랑받고 있습니다. 이번 블로그 게시물에서는 감자의 효능과 부작용에 대해 알아보고, GI(Glycemic Index) 지수에 대해서도 정리해보겠습니다. ## 감자의 효능 감자는 다양한 영양소를 함유하고 있어...
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돼지감자효능 2023.12.08해당카페글 미리보기
공부방 돼지감자효능 돼지감자 효능 - 1 혈당 조절 당뇨병은 많은 합병증을 불러일으킬 수있습니다.돼지감자효능하면 제일 먼저 혈당 조절을 떠올릴것입니다. 옛날부터 여러나라에서 돼지감자는 혈당을 조절하는데 사용되었습니다. 그래서 당뇨병 환자들이...
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감자효능 2024.01.26해당카페글 미리보기
감자 효능 ✅️고혈압에 좋은 음식, 칼륨 많은 식품, 감자. ・ 2024.1.26. 감자 효능 감자는 사시사철 구하기 쉽고 활용도가 다양한데요 감자가 고혈압 완화에 도움이 됩니다 고혈압 관리 식단하면 다들 나트륨을 줄여야 한다고 생각을 하시고 저염식을...