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초복 2024.07.15해당카페글 미리보기
오늘 초복날 특별 잔치를 마련해주셨습니다. 가마솥 완두콩밥과 묵은지 생대구탕과 가마솥 닭백숙 초복 특별식에, 감자채볶음과 멸치볶음과 부추오이김치와 호박 새우젓볶음 초복 고급 밑반찬에, 냉동 우리밀 고구마 찐빵과 삶은 감자와 삶은 옥수수 초복...
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면역력 높이는 흔한 밑반찬(콩자반+멸치볶음+감자조림) 2010.01.21해당카페글 미리보기
이것이 내가 특별한 양념으로 만든 면역력 높이는 흔한 밑반찬(콩자반+멸치볶음+감자조림)이다. 1- 면역력 높이는 콩자반 만들기 재료/ 국산약콩(약 250g), 유진식 독감치료예방 천연한방차 다린물(2컵), 식용유(올리브유 또는 카놀라유), 조림간장(2TBS...
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초복 2024.07.15해당카페글 미리보기
오늘 초복날 특별 잔치를 마련해주셨습니다. 가마솥 완두콩밥과 묵은지 생대구탕과 가마솥 닭백숙 초복 특별식에, 감자채볶음과 멸치볶음과 부추오이김치와 호박 새우젓볶음 초복 고급 밑반찬에, 냉동 우리밀 고구마 찐빵과 삶은 감자와 삶은 옥수수 초복...
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초복 2024.07.15해당카페글 미리보기
오늘 초복날 특별 잔치를 마련해주셨습니다. 가마솥 완두콩밥과 묵은지 생대구탕과 가마솥 닭백숙 초복 특별식에, 감자채볶음과 멸치볶음과 부추오이김치와 호박 새우젓볶음 초복 고급 밑반찬에, 냉동 우리밀 고구마 찐빵과 삶은 감자와 삶은 옥수수 초복...
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여름철 반찬(감자채볶음, 참치동그랑땡, 멸치고추장볶음,참타리버섯전 ...) 2010.08.12해당카페글 미리보기
절인 감자 그 상태로 채썬 양파 넣고 다진마늘1/3T넣고 소량의 후추를 뿌린후 식용유1T반정도 넣은후 볶아줍니다.. 가스불은 센불에서 한번 끓으면 중약불로 줄이고요.... 뚜껑을 닫고 중간중간 뒤적이면서 7분정도 볶아주세요... ==> 뚜껑을 닫으면서...
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특별한 양념으로 만든 면역력 높이는 흔한 밑반찬(콩자반+멸치볶음+감자조림)이다. 2018.05.28해당카페글 미리보기
독에 대한 방어역활을 하는 과일효소로 만든 특별한 멸치볶음이다. 나는 모든과일과 뿌리채소로 설탕대용의 과일 효소를 만들어...만든 과일+뿌리채소효소(구하기 힘든 유카는 옵션) *감자볶음= 사과+ 배+ 멜론+바나나로 만든 과일효소. 모두 먹으면 면역...
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멸치 감자체 볶음 2014.03.18해당카페글 미리보기
크기의 감자. 아주 크지도 않고, 반찬을 만들기에 적당한 감자 2개 껍질을 벗긴뒤에 채를 썰었습니다. 양념으로 넣은 청양홍고추와 대파는 미리 썰어 놓았습니다. 팬에 기름을 두루고 멸치와 잘 섞어주고, 감자채와 다진마늘, 소금을 넣어서 볶아주세요...
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매운맛이나는 멸치 감자채 볶음 2013.10.10해당카페글 미리보기
크기의 감자. 아주 크지도 않고, 반찬을 만들기에 적당한 감자 2개 껍질을 벗긴뒤에 채를 썰었습니다. 양념으로 넣은 청양홍고추와 대파는 미리 썰어 놓았습니다. 팬에 기름을 두루고 멸치와 잘 섞어주고, 감자채와 다진마늘, 소금을 넣어서 볶아주세요...
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저녁 산책전 식사 메뉴ㅎ 2024.05.16해당카페글 미리보기
잡곡밥에 아욱국을 기본으로 깔고 꽁치 두마리 굽고 배추속에 된장,깻입무침,고추잎무침,미역무침,삶은감자,멸치볶음, 알차고 가성비 높은 저녁식사후 배 두들기며 갈매기 공원에서 청수골 나루터까지 육박을 밟으며 누비고 왔습니다.
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매운맛이나는 멸치 감자채 볶음 2013.09.13해당카페글 미리보기
크기의 감자. 아주 크지도 않고, 반찬을 만들기에 적당한 감자 2개 껍질을 벗긴뒤에 채를 썰었습니다. 양념으로 넣은 청양홍고추와 대파는 미리 썰어 놓았습니다. 팬에 기름을 두루고 멸치와 잘 섞어주고, 감자채와 다진마늘, 소금을 넣어서 볶아주세요...