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빨리 먹어서 살찌기 쉬워진다? 기름보다 비만의 원인이 되는 빨리 먹기 2023.02.07해당카페글 미리보기
살찌기 쉬움에는 관계가 있습니다 비만과 빨리 먹기의 관계에 대해서는 여러 가지 연구보고가 있습니다만, 그 중에서도 2014년에 미국의 과학잡지『Obesity』에 게재된 보고는 특히 흥미 있는 것입니다。 이 연구에서는 일시적인 관찰은 아니고, 동일한...
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9.22 토요학교-솥덕에 감자찌기 2012.09.22해당카페글 미리보기
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감자옥수수 맛나게 찌는법 2010.08.09해당카페글 미리보기
정도 지난후 한번 뒤집어 주면 됩니다~~ ( 고구마의 크기에 따라 구워주는 시간은 조금 달라질수 있습니다!!!) 3. 감자찌기 재료: 감자7개. 물3컵. 천일염(굵은소금)1/2T 감자의 껍질을 제거후 찌는 분들도 계시는데요...저는 껍질채 찌는 것이 편리하고...
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먹고 찔러보며 알게 된 혈당의 이것저것 2024.04.10해당카페글 미리보기
삶기 찌기 미묘한 차이만 있는 정도? 나는 삶아서 먹어! 닭가슴살 : 어우 너무 좋아요 물에 삶아서 먹어요 두부 : 아이러브두부 탄수방어 잘해줌 두부 자체의 피크도 거의 없다시피한데 다만 이렇게 열심히 먹어도 될까 다른 장기에게 해가되지는않을까...
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옥수수 고구마 감자 맛있게 찌는 법 2010.08.02해당카페글 미리보기
정도 지난후 한번 뒤집어 주면 됩니다~~ ( 고구마의 크기에 따라 구워주는 시간은 조금 달라질수 있습니다!!!) 3. 감자찌기 재료: 감자7개. 물3컵. 천일염(굵은소금)1/2T 감자의 껍질을 제거후 찌는 분들도 계시는데요...저는 껍질채 찌는 것이 편리하고...
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「탄수화물은 살찌기 때문에 밤에는 먹지 않는다」가 위험한 이유 2022.11.22해당카페글 미리보기
모릅니다 탄수화물은, 주식(主食)이 되는 쌀이나 밀가루, 감자류 등의 식재에 많이 들어있는 영양소입니다。 「에너지생성...영양소」라고도 할 수 있습니다。 ■탄수화물은 살찌기만, 「밤은 탄수화물 먹지 않는 것이 좋다」는 잘못 탄수화물을 과잉...
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감자에 미친 여동생 2017.02.28해당카페글 미리보기
잡아서 허망한 표정을 지으면서 먹음. 일 끝나고 집에와서 다 같이 저녁을 먹을때도 동생은 어김없이 찐감자 2개를 불쌍하게 먹고 또 감자를 찌기 시작함. 어느날 밤이었음. 밤에 갑자기 맥주가 땡겨서 마트에서 맥주 한다발이랑 닭을 2마리 사옴. 모두가...