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되돌아 오는 마음 / 아프지 말자 - 이런 증상엔 이런 병이 있다 2024.03.28해당카페글 미리보기
마음은 나쁜 마음데로 되돌려 받는 것이 세상의 이치다 이 세상엔 공짜가 그 무엇이 있겠는가 되돌아 생각하면 아무 것도 없다 베풀면 배푼데로 인색하면 인색한 데로 다시 돌아온다 우리네 인생살이 마음먹기 따라 행복과 불행이 나눠지듯이 작은 손...
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미드라이프 케어 - 중년 이후 건강하고 활기차게 사는 법 2024.03.04해당카페글 미리보기
장과 음식으로 호르몬 조절하기 - 장을 통한 호르몬 조절 - 영양을 통한 호르몬 조절 - 체중의 균형을 잡자 7. 운동으로 호르몬 조절하기 - 호르몬 요가 - 섹스 8. 갑상선으로 호르몬 조절하기 - T3, T4 - T1, T2, 칼시토닌, 파라토르몬 - 갑상선이...
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여성암 1위 갑상선암, 피곤해? 살이 쪄? 음식먹을때 목에 걸리는 느낌이 있어? 내분비외과 간호사가 알려주는 갑상선에 대한 모든것! (+150520 수정) 2014.10.28해당카페글 미리보기
오히려 음식을 많이 먹는데도 살이 쭉쭉 빠져. 설사, 손발 떨리고 눈알도 막 빡빡하고 튀어나오는 이런 증상들이 있어. 그리고...문제가 있으면 생리불순이나 탈모증상도 있을수 있어. ★★★갑상선 기능 저하증이나 항진증이더라도 위에 적어논 증상들이...
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호르메시스 2024.02.21해당카페글 미리보기
취하고 나쁜 것은 가능한 한 멀리하려 든다. 가령 슈퍼푸드라고 일컬어지는 음식이나 근력 운동에는 시간과 비용을 기꺼이 들이고 스트레스, 담배연기, 각종 화학물질 등은 어째서든 피하는 게 상책이라 믿는 식이다. 그런데 이 책 《호르메시스, 때로는...
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잠을 잘 자는 방법 2024.02.20해당카페글 미리보기
제거하고 나쁜 콜레스테롤을 낮춰 동맥 경화 위험을 낮춥니다. 들기름 속 불포화 지방산은 심혈관 질환을 예방하는 것은 물론이고, 치매 예방에도 효과적입니다. 또한 들기름 양파 무침은 위가 약한 사람도 안심하고 먹을 수 있어 꾸준한 섭취에 좋습니다...
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갑상선암. 평소에 음식 어떻게 드세요? 2008.12.08해당카페글 미리보기
암은 음식이랑 별 상관 없다면서 다 먹으라고 하잖아여. 전 본인이라 이것저것 조사해서 가려 먹는데. 저희엄마는 의사선생님이 다 먹으라는걸 들어서 그런지. 자꾸 저한테 예민하다고 화를 내시네요. 님들은 고기 드세요? 단것도 먹지 말래고. 커피도 안...
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갑상선암에 좋은식품~~ 2017.04.04해당카페글 미리보기
음식입니다 갑상선 암과 관련되어 언급되는 채소는 양배추, 브로콜리, 고추냉이 등 십자화과 채소류입니다. 갑상선종을 유발하는...등 내분비 호르몬 대사 및 면역 기능에 나쁜 음식은 피해야 합니다. 갑상선 암 치료를 받았다면 사과 수박 포도 토마토 등...
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갑상선에 좋은음식과 나쁜음식 2014.02.04해당카페글 미리보기
이것은 발암물질인 니트로 아민의 생성을 억제해 주는 갑상선암에 좋다. * 마늘 : 마늘에는 미량원소인 게르마늄이 다른음식보다...효과가 뛰어나고 면역력을 증가 시켜준다. 2. 갑상선에 나쁜음식 * 조개및 해조류 : 요오드 성분이 다량 함유되어있어...
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“아프면 후회한다”… 왜 내 몸에 무관심할까? 2024.02.07해당카페글 미리보기
2위(갑상선암 1위)를 차지했다. 연령대별로 보면 60대가 26.3%로 가장 많았고 50대가 19.6%였다. 50·60대 환자가 45.9%로 절반에 육박했다. 70대는 22.3%였다. 위암은 2만 9361명의 환자 가운데 역시 60대가 31.5%로 가장 많았고 50대가 19.1%를 차지했다...
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갑상선 암 수술 후 음식관련 질문좀 드려요 2011.09.28해당카페글 미리보기
병명(갑상선암 등)이 들어가지 않으면 따로 처리합니다. *질문: 9/2 갑상선 유두암 전절제 수술을 했습니다. 음식조절을 좀 해보고 싶은데요. 갑상선 암 관련 좋은 음식과 나쁜 음식들을 구별해서 하면 될까요 ? 전절제 수술을 했는데... 이는 상관이 없는...