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강릉바우길 2구간 대관령 옛길 2011.09.02해당카페글 미리보기
스포츠 마사지도 배우고,.,못하는 게 없는 귀한 일꾼입니다. 단원 김홍도가 그린 조선시대 대관령 그림입니다. 경포대의 모습을 가리키며 원래 이렇게 넓은 호수를 매립해서 요만큼 밖에 안 남았다고 분해 하십니다. 조선시대에 걸어서 걸어서 이 길을...
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백두대간 오대산과 설악산권역 종주 3일차, 2023년 7월 31일 (선자령 ~ 동대산) 2023.09.18해당카페글 미리보기
바다와 강릉 경포호 좌측으로 넓은 초지와 황병산 아래 운해를 계속 보면서 진행을 하는데 어젯밤 꿈에 본 맑고 넓은 호수가 오늘 걸어온 넓은 초지 같다는 생각이 듭니다. 43분 산행한 후 매봉 전 임도에서 12분간 휴식합니다. (06:55~07:07) 매봉 가는...
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일년만의 일탈 경로 2023.07.12해당카페글 미리보기
셋이 맛사지도 하고 팩도 하고 까르르 하하호호 웃으며 즐기는 시간 이였네요 요래 사진도 찍고 얼굴은 감출수 밖에 없네용 배가 뽈록 하다고 밤 9시 경산에 강변을 산책하고 꼭 서울 한강변 산책하는 느낌이 들더라구용 다음날 아침 친구가 해 주는 생선...
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231008 여야 극한 대치 속 국회에 등장한 이재명 2023.10.07해당카페글 미리보기
가볍게 마사지해주는 것도 효과적이다. ◆ 발목 고정해주는 등산화 신어야 등산할 때는 발등을 덮어 발목을 안전하게 고정해주는 등산화를 신어야 한다. 등산화를 고를 땐 등산 양말을 고려해 사이즈를 선택한다. 등산 양말은 일반 양말과 달리 오래 걸을...
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강릉행 2022.05.22해당카페글 미리보기
보자 강릉으로 ! 야라하는 기분으로 새라해봅니다. 업힐을 올라가니 덥네요. 다들 쌩쌩 합니다. 경준성 화이팅 후방을 끝까지 책임져준 상추형 멋쟁이 역시 레전드 미광형님 처가집에서 대추즙 서리한 수호형 나이쓰 잘먹었슈 화이팅 명원이형 첫보급 보급...
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강릉,동해,속초,양양 FLEX체대입시 4.10 오전10시-12시 무료테스트 2022.04.06해당카페글 미리보기
1명 제외 all 마스크착용) 하체를 심하게 "조진"날은 스포츠마사지수업까지!! 원장쌤 "배근력 단점 교정"수업중 cf) 원장선생님...기준 300kg이상으로 화면에는 에러가 뜬다. FLEX체대입시 강릉점 소방체력반 장점 #모든 종목 만점기록 시연가능 / 원장...
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강릉,동해,속초,양양 FLEX체대입시 4.10 오전10시-12시 무료테스트 2022.04.04해당카페글 미리보기
1명 제외 all 마스크착용) 하체를 심하게 "조진"날은 스포츠마사지수업까지!! 원장쌤 "배근력 단점 교정"수업중 cf) 원장선생님...기준 300kg이상으로 화면에는 에러가 뜬다. FLEX체대입시 강릉점 소방체력반 장점 #모든 종목 만점기록 시연가능 / 원장...
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강릉,동해,속초,양양 FLEX체대입시 4.10 오전10시-12시 무료테스트 2022.04.01해당카페글 미리보기
1명 제외 all 마스크착용) 하체를 심하게 "조진"날은 스포츠마사지수업까지!! 원장쌤 "배근력 단점 교정"수업중 cf) 원장선생님...기준 300kg이상으로 화면에는 에러가 뜬다. FLEX체대입시 강릉점 소방체력반 장점 #모든 종목 만점기록 시연가능 / 원장...
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강릉,동해,속초,양양 FLEX체대입시 4.10 오전10시-12시 무료테스트 2022.03.29해당카페글 미리보기
1명 제외 all 마스크착용) 하체를 심하게 "조진"날은 스포츠마사지수업까지!! 원장쌤 "배근력 단점 교정"수업중 cf) 원장선생님...기준 300kg이상으로 화면에는 에러가 뜬다. FLEX체대입시 강릉점 소방체력반 장점 #모든 종목 만점기록 시연가능 / 원장...
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강릉,동해,속초,양양 FLEX체대입시 4.10 오전10시-12시 무료테스트 2022.03.28해당카페글 미리보기
1명 제외 all 마스크착용) 하체를 심하게 "조진"날은 스포츠마사지수업까지!! 원장쌤 "배근력 단점 교정"수업중 cf) 원장선생님...기준 300kg이상으로 화면에는 에러가 뜬다. FLEX체대입시 강릉점 소방체력반 장점 #모든 종목 만점기록 시연가능 / 원장...