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지그문트 프로이트의 《꿈의 해석》 2024.05.22해당카페글 미리보기
공포증, 강박 관념 등의 정신 병리학적 형성물들을 해명하기 위해 노력해왔다. 환자의 정신활동에서 그런 병적 표상의 원인이 된 요소들을 찾아낼 수 있으며, 그 표상은 소멸되고 환자는 해방된다. 평상시 우리가 치료에 기울이는 노력은 무력하기만 하고...
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맏는다는 것의 과학 - 요약 2024.07.02해당카페글 미리보기
추상화 방법 중 하나인 수학으로 세상을 수학 방정식 등으로 체계화하며 진화해왔고, 우리의 생존은 그런 수량적 기능에 의존하게 되었다. 우리 뇌는 대상과 개념을 수량화히는 능력을 타고나온다. 세상을 수량화하는 일은 뇌 기능에 매우 중요한 작업이다...
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누가복음 4장 2024.06.27해당카페글 미리보기
잘 극복할 수 있다. 시험을 시험으로 인식해야 할 때 우리는 환경과 나를 분리할 수 있으며, 초연하게 대처할 수 있다. 내가...생각이 아니다. 시험일 뿐이다. 그것을 염려하고 없애려는 강박관념이 더 위험하다. 오만가지 하나님을 모독하는 소리가...
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평택시 평택 고덕 유치원 2년 째 예절교육 다도교육 2024.06.05해당카페글 미리보기
분노하고 폭발하여 사고로 이어집니다. 이런 상황을 극복하기 위해 어려서부터 마음을 차분하게 하는 예절수업 다도 수업이...의도적으로 마음을 둔탁하게 만드는 행위는 단기적으로는 좋은 방법이지만 장기적으로는 지작 능력이 떨어지고 집중을 못...
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[게리 제이콥] 아르테타가 아스날을 맨시티와 경쟁할 수 있는 팀으로 만든 방법 2024.05.21해당카페글 미리보기
그는 강박적이고 엄격하며 클럽의 성공을 위해 헌신한다. 대부분 새벽 5시에 일어나며 지난 3월 A매치 휴식기 동안 42세가 되던 날에도 오후 늦게까지 사무실에 있었다고 일지에 기록했을 정도다. 그는 또한 구조를 좋아하는 세심한 리더지만, 두바이...
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성적학대를 다시 반복하는 이유 2024.06.27해당카페글 미리보기
학대를 경험한 사람들이 비슷한 유형의 사람에게 끌리게 만듭니다. 이를 극복하기 위해서는 심리 치료와 상담을 통해 자신의 패턴을 인식하고, 건강한 관계를 형성하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 적 학대를 경험한 사람이 성장 후 비슷한 유형의...
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감정정화, catharsis 2024.06.11해당카페글 미리보기
드러냄으로써 강박 관념을 없애고 정신의 안정을 찾는 일이다. '카타르시스'란 독자 내면에 방치된 채로 썩어가던 상처를 픽션의 비극을 통해 직면하고 비로소 하지 못했던 슬퍼함을 통하여 치유하는 것을 의미한다. 주인공이 당하는 '비극'에 공감하게...
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6월 코치 모임 (p114 ~ p124) 2024.06.27해당카페글 미리보기
장애, 강박 장애, 전환 장애 등으로 부른다. 그리고 심리적, 사회적 요인이 발병과 악화의 중요한 역할을 한다고 보고 치료 또는 단순히 약물치료 뿐 아니라 심리적 치료나 행동치료를 함께 하도록 되어 있다. 신경증적 장애가 생기는 심리적 요인은 학파...
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[빅북] THE LITTLE RED BOOK(15) 4단계-마무리 [ 두려움/분노/사각지대/요약 ] 2024.05.20해당카페글 미리보기
한다. 강박을 일으키지 않는 두려움은 AA 프로그램이 마련하는 철학에 의해 교정 될 수 있다. 두려움은 생애의 부정적인 것 도움이 합쳐, 그것들은 대개는 고치고 만족스러운 단주를 가능하게 한다. 두려움은 생애의 부정적인 것에 대한 삐뚤어진 믿음에...
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[서울독서클럽 6월 추천도서] 멘탈을 회복하는 연습 (데이먼 자하리아데스) 2024.06.07해당카페글 미리보기
쉽게 극복하기가 어려운 문제다. 하루이틀 또는 한두 달 마음이 아픈 정도로 끝난다면 다행이지만 멘탈을 완전히 박살 내서...나아가지 못하기도 한다. 이 책은 고통스러운 과거를 끊어 내는 방법으로 적극적인 형태의 ‘놓아 버림(letting go)’을 제안...