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만성질환자의 건강한 여름나기 - ★야식★은 제발 참아주세요! 2014.07.06해당카페글 미리보기
특히 야식을 멀리해야 합니다. 간식은 최소량의 음식과 음료로 만족해야 합니다. 단맛이 나는 음식이나 치즈, 오징어, 고기류 등 고열량, 고 콜레스테롤 음식은 신선한 야채와 과일로 대체합니다. 반찬이나 안주의 크기를 잘게 잘라서 무심코 한 번 집을...
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야식 실시간... 컵누들 우동맛 🍜 2023.08.25해당카페글 미리보기
불끄고 📺 보며 먹는 야식 맛없다는 햏들도 종종 본 거 같은데 의외로 괜찮구랴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 건강한 맛이라 생각하면 맛있는 편이오!!!!! 물론 생생우동이 더 맛있긴하오...🤔
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"먹방·쿡방 즐겨보는 청소년, 아침결식·야식섭취율 더 높아" 2023.04.26해당카페글 미리보기
시청 후 '따라 먹거나 따라 조리하기'(21.4%), '간식이나 야식 먹기'(7.0%), '자극적으로 먹기'(4.6%), '많이 먹기'(3.8%) 등의...높게 나타났다"며 "학생들이 보는 미디어 등에서 건강한 식습관을 보여줄 필요도 있을 것 같다"고 말했다. 차이가 통계...
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