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당뇨와 위장에 좋은 단호박 2007.10.24해당카페글 미리보기
생기는데 검은 식품에 들어있는 파이 토케미컬이란 성분은 그런 유해산소를 제거하는 능력이 우수하다. 웰빙푸드의 대표주자인 검은콩에는 파이토케미컬 성분이 강력해서 생리활성 능력이 우수하다. 특히 검은깨는 노화방지, 정력증진, 신장기능 강화 효과...
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콩 2010.11.23해당카페글 미리보기
콩가루, 두유, 콩기름으로도 활용. 효능 혈중 콜레스케롤 함량을 낮추고 지방 합성을 억제하기 때문에 비만을 예방한다. 어려서...성인병에 걸릴 확률이 매누 줄어든다. 2. 흑태 검은콩 중에서 가장 크다. 콩자반으로 주로 해 먹지만, 볶거나 혹은 식초에...
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[콩의 종류와 효능] 서리태, 쥐눈이콩, 메주콩 등등 2013.12.02해당카페글 미리보기
콩가루, 두유, 콩기름으로도 활용. 효능 혈중 콜레스테롤 함량을 낮추고 지방 합성을 억제하기 때문에 비만을 예방한다. 어려서...성인병에 걸릴 확률이 매우 줄어든다. [ 흑태 ] 검은콩 중에서 가장 크다. 콩자반으로 주로 해 먹지만, 볶거나 혹은 식초...
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콩 ,,콩 ,,,콩 ,,,, 2010.05.29해당카페글 미리보기
하지만 당뇨가 있거나 다이어트를 하고 싶다면 열량이 높은 꿀 대신 검은깨나 대추를 갈아 넣어도 같은 효과를 얻을 수 있다 딱 3주면 3kg빠지는 콩물 다이어트법 아침식사 없이는 건강도, 날씬한 몸매도 없다 사실 아침을 맛있게 먹기란 쉬운 일이 아니다...
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검정콩, 작두콩 먹는 방법 2014.04.29해당카페글 미리보기
비만 당뇨 변비 ,탈모방지 흰머리방지 노화방지 고혈압 관절염예방 탈모방지엔 좋은 음식먹기보다 안좋은음식을 가리는 것이...분들도 있는데 영양면에서 콩밥은 최고이다. 흰쌀밥만 먹을때보다 검은 콩을 넣어 먹으면 탄수화물과 단백질을 골고루 먹게...
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검정콩 (서목태,쥐눈이콩,검정콩,약콩)은 2008.01.10해당카페글 미리보기
간장, 두유, 두부, 낫또, 청국장)들의 다수가 안정성이 과학적으로 입증되지 않은 수입산 '유전자 변형 대두'를 주 원료로 사용...식탁에 알 게 모르게 올라와 있다. 반면, 쥐눈이콩은 토종콩으로 안전할 뿐 아니라, 귀하며, 유효한 성분이 많아 예로부터...
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때마다 헛갈리는 콩·콩·콩 2012.09.04해당카페글 미리보기
가루, 두유, 콩기름으로도 활용. 효능 혈중 콜레스테롤 함량을 낮추고 지방 합성을 억제하기 때문에 비만을 예방한다. 어려서...먹으면 성인병에 걸릴 확률이 매우 줄어든다고. 2 흑태 검은콩 중에서 가장 크다. 콩자반을 주로 해 먹지만, 볶거나 혹은...
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콩에 대해 얼마나 아시나요 2016.05.10해당카페글 미리보기
모든 두유에 이소플라본 함량을 표기하는 경우가 많으나 우리나라의 경우 성분 표기가 없어 일반 소비자는 어느 정도 함유되어 있는지 알 수가 없는 것이다. 그리고 일부 제품은 콩을 가공하는 과정에서 이소플라본이 밀집되어 있는 배아 부분을 제거한 후...
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뛰어난 영양식품 콩 이야기 2010.07.01해당카페글 미리보기
두유, 콩기름으로도 활용 효능 - 혈중콜레스테롤 함량을 낮추고 지방 합성을 억제하기 때문에 비만을 예방한다. 2. 흑태 - 검은콩 중에서 가장 크다. 콩자반을 주로해 먹지만, 볶거나 혹은 식초ㅔ 담가 약처럼 꾸준히 복용하기도 한다. 효능 - 해독작용과...
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당뇨약선요리 당뇨병 2013.10.24해당카페글 미리보기
것, 두유, 아카시아꿀 2큰술, 땅콩 적당히 오미자차 -당뇨 갈증 해소하는 건강차- 오미자의 성분은 단백질, 칼슘, 인, 철, 비타민 B1 등으로 이루어져 있으며 사과산, 주석산 등 유기산이 많아 신맛이 강하고 피로회복을 도와준다. 또한 오미자는 폐기능을...