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2024년도 3월 10일 (일요일) 출석부 올려요 2024.03.10해당카페글 미리보기
시산제날, 산이 좋아 산을 찾는 산악인들의 가장 큰 바램은 무사고 산행이다. 시산제(始山祭)란, 새로운 한 해를 맞이하여 겨울내 움추렸던 마음을 털고 새로운 마음으로 한 해의 산행을 시작하는 의미이며 또한 안전산행을 기원하고 먼저 간 산우(山友)들...
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노지 흙쪽파 3킬 2박스 한정판매 합니다. 2024.03.30해당카페글 미리보기
겨울내 노지에서 월동한 보약 쪽파 입니다 저희 김치담구 남는 여유분 2박스 판매합니다 3킬 택포함 25,000원 현재 비가 계속와서 노지라서 뿌리가 흙이 떨어지지 않아 사진처럼 뿌리 절단해서 절단된 무게로 3킬 보내드립니다 농협...
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골목길에 개나리꽃 2024.03.30해당카페글 미리보기
심수봉 - 비나리 (피아노) 골목길에 개나리꽃 -보라- 겨울내 내 어깨를 움츠리며 종종 걸음으로 들어서던 골목길에 오늘은 찬바람 대신 담장 너머로 활짝 핀 개나리꽃 반겨주기에 마음부터 훈훈해 발걸음도 가볍다. 야박하게 굴기만 하던 햇살도 골목길...
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2/17(토) 제29차 정기산행 능경봉 (바다대장) 2024.02.19해당카페글 미리보기
이어서 2월도 우여곡절끝에 태기산에서 능경봉으로 바뀐 정기산행, 그렇지만 이번에도 전화위복의 기회가 되었네요 능경봉은 겨울내 모아 두었던 눈을 우리에게 내어 주어서 허벅지 까지 빠지는 눈길을 걷기도 하고, 썰매도 타고 때로는 눈밭에 뒹굴며...
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봄비가 내린다 2024.03.26해당카페글 미리보기
봄비가 내린다. 방안에서도 빗소리가 정확하게 들리는것이 제법 빗줄기가 굵은비다 겨울내 흐리고 비가 자주내려 햇볕이 그리웠었지만 최근에는 맑은 날씨만 계속되어 은근히 비가 내려주길 바랬었다. 이십여평 되는 화단에 일주일전 사다 심어놓은 땅장미...
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★현대드림산악회 청도 한재미나리시식 번개 공지 2024.02.14해당카페글 미리보기
한재미나리 + 삼겹살 시식 번개 계획을 세워봅니다. 첫순이 제일 연하고 맛있다는 한재 미나리! 봄은 간이 활발하게 활동하여 겨울내 몸 속의 묵은 때를 벗어내고 본격적인 활동을 준비하는 계절이라고 합니다. 몸속에 독소를 배출 해 내고 노페물을 깨끗...
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동성봉사회의 행복한 빨래터 2024.04.25해당카페글 미리보기
25일(목) 상주시지구협의회(회장 박미경)의 동성봉사회(회장 김영랑)는 동성동행정복지센터에서 이불세탁봉사를 진행하였다. 겨울내 덮었던 두꺼운 극세사와 패드 등 빨랫감이 많이 수거되었으며 개인적으로 가져다 놓으신분들도 있었다. 맞춤형복지팀에서...
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정말 너무 하네요. 2024.04.05해당카페글 미리보기
구름 가득한 날이 계속되고 있습니다.. 맑은 봄 햇살이 참 그리운 요즘입니다.. 신바람이 난 것은 풀뿐인 듯 합니다..ㅎ 겨울내 얼고 또 녹고 하면서 싹들은 단단한 겨울 흙을 물리치며 아주 강하게 돌출하는 봄인데 이때 비까지 내려주니 얼었던 땅들이...
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일상들. 2023.11.18해당카페글 미리보기
짜르지않고 통무우로 담았슴당 매운 꽈리고추넣고 꽃새우 볶음 김장담고 배추 퍼런 겉잎 잔득 가져와 압력솥에 삶아서 등뼈나 추어탕 된장찌개 끓일때 쓰려고 냉동해 둿어요 양배추 겨울내 양지쪽 밭에두고 먹어요 냉이 씨앗이 번져서 온천지가 냉이여욤
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살까기 식단 2024.03.05해당카페글 미리보기
67키로까지 11키로 감량후 겨울내 찐 3키로 뺄려고 다시 식단조절중 현재69까지 달성 체지방 15%까지 다시 가즈아~ 다이어트는 단순함 잘 먹고 죽도록 운동 하던지 덜 먹고 적당히 운동하던지 맛있다...맛있다...졸라 맛있다 맛있다라고 생각하고 먹음...