카페검색 본문
카페글 본문
-
같이 먹으면 더 좋은 '겨울 음식' 4가지 조합 2023.12.17해당카페글 미리보기
부족한 이로운 지방을 보충해 줄 수 있다 #생굴+레몬 겨울이 제철인 굴은 차가운 계절이 되면 영양가와 맛이 더욱 풍부해진다...함량이 높고 칼륨, 아연, 비타민 등이 풍부하다. 겨울철 생굴을 섭취할 때는 영양학적으로는 레몬과 함께 섭취하면 좋다...
-
12월 제철 해산물 2023.12.13해당카페글 미리보기
12월 제철 해산물은 굴, 홍합, 광어, 참치, 아귀, 명태, 과메기, 도미, 꼬막, 가리비, 대하등이 있는데, 겨울철 추위에 견디기 위해 필요한 에너지원인 단백질, 지방질이 풍부하게 들어 있 기 때문에 따뜻한 국으로 끓여 먹으면 더욱 좋습니다. 또한, 삼치...
-
12월 제철 해산물(海産物) 2023.12.09해당카페글 미리보기
12월 제철 해산물은 굴, 홍합, 광어, 참치, 아귀, 명태, 과메기, 도미, 꼬막, 가리비, 대하등이 있는데, 겨울철 추위에 견디기 위해 필요한 에너지원인 단백질, 지방질이 풍부하게 들어 있 기 때문에 따뜻한 국으로 끓여 먹으면 더욱 좋습니다. 또한, 삼치...
-
12월 제철 해산물(海産物) 2023.12.11해당카페글 미리보기
12월 제철 해산물은 굴, 홍합, 광어, 참치, 아귀, 명태, 과메기, 도미, 꼬막, 가리비, 대하등이 있는데, 겨울철 추위에 견디기 위해 필요한 에너지원인 단백질, 지방질이 풍부하게 들어 있 기 때문에 따뜻한 국으로 끓여 먹으면 더욱 좋습니다. 또한, 삼치...
-
12월 제철 해산물(海産物) 2023.12.13해당카페글 미리보기
12월 제철 해산물은 굴, 홍합, 광어, 참치, 아귀, 명태, 과메기, 도미, 꼬막, 가리비, 대하등이 있는데, 겨울철 추위에 견디기 위해 필요한 에너지원인 단백질, 지방질이 풍부하게 들어 있 기 때문에 따뜻한 국으로 끓여 먹으면 더욱 좋습니다. 또한, 삼치...
-
겨울철 제철음식 섭취 시 주의사항 2017.11.07해당카페글 미리보기
섭취 요령 겨울철 제철음식 겨울철 제철음식으로는 굴 ∙ 가리비 ∙ 홍합 ∙ 광어 ∙ 사과 ∙ 무 등을 들 수 있다. 우선 겨울철 대표적인 제철음식인 굴에는 비타민(A, B1, B2, B12)과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 이 외에도 철분 ∙ 동 ∙ 망간 ∙ 요오드...
-
겨울철 제철음식 섭취 시 주의사항 2016.11.09해당카페글 미리보기
섭취 요령 겨울철 제철음식 겨울철 제철음식으로는 굴 ∙ 가리비 ∙ 홍합 ∙ 광어 ∙ 사과 ∙ 무 등을 들 수 있다. 우선 겨울철 대표적인 제철음식인 굴에는 비타민(A, B1, B2, B12)과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있으며 이 외에도 철분 ∙ 동 ∙ 망간 ∙ 요오드...
-
뇌도 좋아하고 몸에도 좋은 겨울철 제철음식! 2011.11.04해당카페글 미리보기
뇌도 좋아하고 몸에도 좋은 겨울철 제철음식! 제철 음식이 몸에 좋다는 것은 누구나 알고 있다. 제철에 난 싱싱한 음식을 먹으면 면역력이 증가해 병에 잘 걸리지 않고, 걸리더라도 쉽게 이겨낼 수 있다. 특히 겨울 제철 음식은 햇빛이 가득한 여름에서...
-
수족냉증, 초기 감기에 특효! 제철 생강의 놀라운 효능 7 2023.12.06해당카페글 미리보기
진다. 제철 생강은 건강 효과가 뛰어나다. 생강은 원래 배탈이나 설사를 치료하고 소화를 도와주는 기능이 탁월하다. 생강의...진저롤과 쇼가올이 강한 살균작용을 하기 때문이다. 겨울철 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 열을 내는 성분을 함유하고 있는데...
-
수족냉증, 초기 감기에 특효! 제철 생강의 놀라운 효능 7 2023.12.06해당카페글 미리보기
진다. 제철 생강은 건강 효과가 뛰어나다. 생강은 원래 배탈이나 설사를 치료하고 소화를 도와주는 기능이 탁월하다. 생강의...진저롤과 쇼가올이 강한 살균작용을 하기 때문이다. 겨울철 생강은 몸을 따뜻하게 해주고 열을 내는 성분을 함유하고 있는데...