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(제천) 철계단으로 뒤덮힌 동양의 알프스란 월악산 靈峰 암릉릿지(24.5.26.일) 2024.05.28해당카페글 미리보기
앞 전망대(사각데크)- ◯ (卍)보덕암(모전석탑/대웅전/보덕선원/삼성각/약수샘)- (야외석조여래입상)-모감주나무군락(지방기념물)-철계단 ◯ (♎)보덕굴(418m/굴내 석불좌상/마의태자 머물던 곳)왕복- - 영봉들머리(이정목)-❊전망대(898m/사각데크/비상...
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한기단 한계단의 비밀 2024.05.27해당카페글 미리보기
되지요. 어느 YouTube를 보니 한번의 발급기로 처음 시작해 성공했다는 글도 있던군요. 저는 매일같이 달맞이 공원 가려면 300계단 가파른 언덕을 걸어가야 됩니다. 새벽 5시 30분 이지요. 올라가 운동을 하고 사진과 동영상을 촬영하며 살고 있습니다...
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[계단 오르기 효과] 2024.06.03해당카페글 미리보기
[계단 오르기 효과] 계단 오르기가 수명 연장에 큰 효과를 보인다는 연구 결과가 나왔다. 영국 노퍽•노리치대학병원재단의 소피 패독 박사 연구팀은 유럽심장학회 학술대회 예방심장학 2024(ESCPrev2024)에서 35살 이상 48만여명에 대한 계단 오르기 효과...
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디렉스 천국의계단 브이스퀏 뉴텍 여러가지 팝니다. 2024.06.25해당카페글 미리보기
문의*********** 브이스퀏 25만 뉴텍 해머벤치 90만 멀티렉 렉만 50만 신품 계단190만vat별도 as. 소모품별도. 2년 운송 설치는 별도 (상차는 무료) 디렉스 천국의계단 280만원 1대 짐x코. 국내제조 카피형 160만원vat별도
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언론 자유 지수 '한국 62위'‥15계단이나 추락 2024.06.27해당카페글 미리보기
언론 자유 지수 '한국 62위'‥15계단이나 추락 https://www.newsfreezone.co.kr/news/articleView.html?idxno=566519 입력 2024.05.03 19:15 [뉴스프리존]김 석 기자= 한국의 언론 자유가 1년 사이에 악화한 것으로 나타났다. 프랑스 파리에 본부를 둔...
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천국의 계단질문입니다! 2024.06.06해당카페글 미리보기
어제 밤에 헬스장에서 근력끝나고 천국의계단 30분하고 다음날 점심 저녁좀 줄이고 2kg정도 빠졌는데 원래 천국의계단하면 땀이 훨씬 러닝하는거보다 더나고 그러는데 그냥 러닝하는거보다 빨리빠지나요? 러닝이 솔직히 더힘든데 땀은 덜남..
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계단 꿈해몽 계단을 뛰어 올라가는 꿈 내려가는 꿈 오르내리는 꿈 오르는 꿈 내려오는 꿈 계단에서 넘어지는 꿈 구르는 꿈 떨어지는 꿈 2024.05.12해당카페글 미리보기
꿈 까마득하게 보이는 계단을 오른 꿈 계단을 올라 높은 곳에 올라선 꿈 건물 안에 계단을 쳐다본 꿈 계단을 위로 오를수록 편해지는 꿈 계단을 뛰어 내려오는 꿈 힘들게 계단을 올라가는 꿈 길고 높은 계단을 오르는 꿈 계단 위를 향해 끝없이 올라는 꿈
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그 계단 / 마경덕 2024.06.04해당카페글 미리보기
그 계단 -마경덕 내 상처의 목록 맨 앞줄에 가파르고 비좁고 어둑한 계단이 있다 그 계단 끝에는 한참을 망설이던 전당포가 있었다 이것저것 캐묻는 낯선 사내에게 훔쳐 온 물건 꺼내듯 결혼반지를 내민 손이 떨고 있었다 보랏빛 사파이어 반지 하나가...