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계란의 효능과 계란야채피자 2024.01.28해당카페글 미리보기
넣어서 만들면된다. 집에 숙주, 콩나물로도 만들수가 있다. 야채를 안먹는 아이들도 아주 잘 먹는것 같다. 오늘은 무우, 고구마, 팽이버섯, 호박을 재료로 만들어 보고자 한다. 1. 야채를 채썬다. 2. 계란두개를 잘 저어서 소금, 설탕약간을 준비해 둔다...
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고구마에그슬럿 만들기 심심할때 먹는 영양간식 고구마요리 2024.07.05해당카페글 미리보기
영양 간식 레시피 소개 심심할 때 간단하게 만들 수 있는 영양 간식을 찾고 계신가요? 고구마와 계란을 이용한 "고구마 에그슬럿"을 추천합니다! 달콤한 고구마와 짭짤한 치즈가 어우러져 입안 가득 행복이 퍼지는 맛입니다. 오븐 없이 전자레인지로도...
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계란을 삶을 때 다시마를 넣으면 좋은 이유 2024.03.08해당카페글 미리보기
거의 덜 익은 상태였어요 다시마물은 흰자도 잘 익고 노른자는 약간 반숙인 상태라 맛있더군요 방송에서 말하길 계란 외에 고구마를 삶을 때도 다시마를 넣으면 좋다고 하시네요 계란 삶을 때 시간 단축도 되면서 감칠맛을 올리고 싶다면 다시마를 넣고...
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손녀의 간식 고구마빵 2024.02.29해당카페글 미리보기
김에 묵은지 지질거랑 고기랑 구어먹을 배추묵은지도 챙겼어요 그리고 어여쁜 손녀 간식도 만들어 봅니다 겉바속촉, 찐 고구마 2개 계란 2개 알룰루스 2수저 그릭요거트 2수저 노른자가 하나는 껍질에 터졋네요 흰자는 휘핑하여 크림화 해두어요 고구마...
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계란의 효능과 궁합식품 상극식품 2024.01.26해당카페글 미리보기
달걀과 함께 섭취하면 좋은 야채입니다. 항산화 물질과 다량의 칼슘을 함유하고 있는 브로콜리는 달걀(계란)의 부족한 칼슘을 채워줍니다. 고구마 역시 식이섬유와 칼륨이 많아 달걀의 다소 약한 영양소를 채우는 동시에 배변활동까지 원활히 지원해 줄 수...
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김밥도 만들고 고구마호떡도 만들고 2024.02.04해당카페글 미리보기
먹기 바쁘네요 주말은. 오늘 달곰님 글 보자 마자 김밥 만들기 시작했어요 마침 새벽배송으로 시금치도 주문했었거든요 전 계란에 청양고추도 다져 넣어서 매콤하게 해 먹어요 디저트도 먹어야죠? 인스타에서 봤던 고구마 호떡인데 진짜 강추예요 고구마...
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고구마 쿠키 했어요 2024.01.25해당카페글 미리보기
입 짧고 안먹고 ㅜㅜ그럼 더욱 더요 ㅜㅜ 반찬투정하길래 빽 소리지르고 ㅠㅜ 학원보내니 마음이 ㅜㅜ 고구마 쿠키 했어요 고구마 깍뚝설고 고구마 두개에 계란 1개 전분가루 엄마숟가락 두개 쿠키모양으로 팬에 올려 180도 15분 꺼내서 설탕이나 꿀 올려...
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10월 11일 먹거리입니다(키위&쌀과자 대체 식 고구마계란샐러드) 2022.10.11해당카페글 미리보기
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=맛있는과일집18(월)= 진주수곡딸기(설향 1키로 23,0원)/블루베리/고당도 한라봉/ 황금향/ 생율(약단밤)/밀감/사과/배/고구마등등 2023.12.18해당카페글 미리보기
3,000원 **고구마, 양파는 19,000원 무료배달 포함상품입니다. <<4,500원>> 블루베리 1통 <<5,000원>> 일반 밀감(1키로) 배 1개 <<6,000원>> 청도 감 말랭이 1팩(300그램) <<7,000원>> 타이벡밀감 (1키로) 2s사이즈입니다. <<9,000원>> 황금향 4개(1키로...
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아리님따라해본 고구마깨찰빵 2024.01.07해당카페글 미리보기
마침 고구마 삶아놓은것이 있어서 걷기운동 다녀와 만들어봤습니다 고구마를 으깨고 찹쌀가루를 넣어 치대다가 계란노른자 한알 넣고 설탕대신 스테비아 한티스푼 소금 쪼꼼 그리고 계피가루를 한스푼 넣어서 더 치대주었습니다 버터는 녹이는게 귀찮아서...