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계란감자국 2012.04.25해당카페글 미리보기
3,계란감자국** 감자 큰것 1개, 작은것 2개, 양파 1/2개, 부추 약간, 달걀1개, 집간장, 소금 ,볶음멸치 1줌 1, 냄비에 물부터 받아서 볶음용 멸치 한줌을 넣어서 끓이기 시작합니다. 2, 감자는 껍질 벗겨서 한입크기로 썰어 주세요. 3, 양파 부추도 따로...
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부추부침개와 만두국 2012.03.23해당카페글 미리보기
낼 자신이 없네요. 생수만 붓고 소금으로 간을 한뒤 끓어오르면 계란을 풀어 마무리를 합니다. 군만두로 만둣국을 끓였지만 맛은...번쩍.. 정신이 차려질때~ 오늘은 술에 좀 취하고 싶네요. 부추부침개를 뜯어 양념장에 촉촉히... 잠에서 깬 동생과 주거니...
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2023년 9월 식단표 2023.09.01해당카페글 미리보기
따라 달라질 수 있습니다. ♤ 9월 2주 식단표 9.3(일) 9.4(월) 9.5(화) 9.6(수) 9.7(목) 9.8(금) 9.9(토) 아 침 잡곡밥 계란부추국 표고버섯볶음 가지쪄무침 마파두부 배추김치 잡곡밥 황태미역국 계란야채찜 호박나물 재래김구이 배추김치 잡곡밥 들깨...
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23-23 10월 도시락 식단 안내 2023.10.06해당카페글 미리보기
무생채 된장고추지/김치 12 기장밥 콩나물국 훈제오리 순두부(양념장) 만두강정 오이무침 꼬시래기/깍두기 13 백미밥 계란부추국 짜장 탕수육 단무지 햄야채 풋고추무침/김치 14 기장밥 북어국 제육볶음 치킨너겟 멸치볶음 도라지미나리무침 야채피클...
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게살미역국,시금치마카로니그라탕,제육야재볶음,동태살계란말이,호박된장국,고구마건새우조림, 2004.07.19해당카페글 미리보기
곱게 풀어둔다. 3. 당근, 양파는 깨끗이 손질하여 다져두고, 부추는 송송 썰어둔다. 4. 2.의 달걀물에 1.3.의 재료와 소금, 후추...계란말이를 한 후 적당한 크기로 썰어 용기에 담는다 호박된장국 1.5 g 4.3 g 0.6 g 14 mg 0.5 mg 9.8 mg 29 kcal 단백질...
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열무 얼갈이 배추의 효능,제철 음식궁합,점심,현미밥.얼갈이된장국.채소계란찜.연근조림.배추김치 2016.06.08해당카페글 미리보기
채소계란찜.연근조림.배추김치 ※생명·생태의 꿈! 한결어린이집에서 만나요!! 2015년 ‘자연 속에서 뛰어놀다 보면 창의력과 사고력이 쑥쑥 자라요’ 자연이 어린이들의 스승인 한결어린이집은, 아이들의 건강한 식단으로 원내에 1천1백여평의 자연학습장...
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땅콩과 콩으로 만든 고소한 콩국수+부추전정식//시원한 얼음냉면+맛있는 부추전정식//얼큰한 순대국정식//찐~한곰탕정식,,배달 합니다6231-5675고야촌 2010.05.31해당카페글 미리보기
콩국수+부추전+4종반찬=40원 ***얼음냉면+부추전+4종반찬=40원 1.돼지갈비정식:갈비+탕+4종반찬+밥+계란후라이=45원 2.순대국정식 :순대국+모듬순대(소)+반찬+밥+후라이=45원 3.생선조림정식:생선조림+4종반찬+밥+후라이=45원 4.김치찜정식 :김치찜+4...
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깻잎 참비름나물 부추 김밥 2022.08.22해당카페글 미리보기
*깻잎 참비름 부추 이 세가지 채소를 섞어 데치고 당근채 계란 호주청정우 스테이크 머위장아찌로 단무지를 대신해 김밥을...감식초에 알카리찐소금 마스코바도설탕을 녹여 칼끝에 묻혀 썰면 식중독예방도 되고 약선김밥이 된다 열무 무 솎은것으로 된장국
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다시마멸치조림밥,모듬두루치기밥,부추볶음덮밥,들깨채소탕,계란애호박국, 2004.07.19해당카페글 미리보기
준다. 부추볶음덮밥 6 g 27.1 g 1 g 20.6 mg 1.4 mg 7 mg 141 kcal 단백질 탄수화물 지방 칼슘 철분 비타민C 재료 함량 불린쌀 42 g 호부추 10 g 쇠고기(다진것) 15 g 양파 13 g 당근 15 g 표고버섯(생) 10 g 간장 참기름 깨소금 다진마늘 1. 불린쌀은...