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▶ 음식 건강 이야기계란을 더 많이 먹어야 하는 5가지 이유-21 2023.03.29해당카페글 미리보기
단백질이 있다는 말이고, 평균 여성이 하루에 필요한 단백질량이 50그램이니 당신의 하루 단백질 섭취의 거의 반이 된다는 얘기...당신이 필요한 정확한 수치를 의논해 보시라). 세 개의계란으로 스패니쉬 오믈렛을 해서 먹거나 스크램블 에그로, 또는...
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계란...하루 몇개 먹으면 좋을까? 2009.05.16해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹으면 좋을까? * 완벽식품으로 불리는 몸에 좋은 계란 * - 계란 1개에 들어있는 콜레스테롤 양은 0.23g에 불과 - - 어린이는 두뇌 발달, 어른들은 치매 예방에 좋은 계란 - 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한...
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계란, 하루 몇개 먹어야 좋을까? 2009.06.30해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹어야 좋을까? 완벽식품으로 불리는 몸에 좋은 계란 - 계란 1개에 들어있는 콜레스테롤 양은 0.23g에 불과 - - 어린이는 두뇌 발달, 어른들은 치매 예방에 좋은 계란 - 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한...
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계란, 하루 몇개 먹어야 좋을까? 2009.05.16해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹어야 좋을까? 완벽식품으로 불리는 몸에 좋은 계란 - 계란 1개에 들어있는 콜레스테롤 양은 0.23g에 불과 - - 어린이는 두뇌 발달, 어른들은 치매 예방에 좋은 계란 - 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한...
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탈모에 좋은 계란 하루 몇개 먹어야? 2009.05.17해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹어야 좋을까? 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한 식품, 계란. 우리의 식탁에 자주 오르는 계란은 영양은 물론 요리까지 간편해 주부들과 아이들에게 특히 인기가 높은 식품이다. 그런데 갑자기 계란 한 개의...
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계란, 하루 몇개 먹어야 좋을까? 2009.07.09해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹어야 좋을까? 완벽식품으로 불리는 몸에 좋은 계란 - 계란 1개에 들어있는 콜레스테롤 양은 0.23g에 불과 - - 어린이는 두뇌 발달, 어른들은 치매 예방에 좋은 계란 - 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한...
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계란, 하루 몇개 먹어야 좋을까? 2009.05.16해당카페글 미리보기
계란, 하루에 몇 개 먹어야 좋을까? 완벽식품으로 불리는 몸에 좋은 계란 - 계란 1개에 들어있는 콜레스테롤 양은 0.23g에 불과 - - 어린이는 두뇌 발달, 어른들은 치매 예방에 좋은 계란 - 병아리를 성장시키기에 충분한 만큼의 영양소를 지닌 완벽한...
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계란노른자 콜레스테롤 생각하면 먹지마라? 2023.06.16해당카페글 미리보기
역시도 몇번은 아깝게 노른자는 먹지 않고 흰자만 먹었던 기억이 있는데요 이제는 구별없이 ~ 챙겨 드셔도 좋겠습니다 계란 노른자 속 레시틴 노른자 속에 콜레스테롤이 들어 있는 것은 맞습니다 다만 콜레스테롤만 들어 있는 것은 아니고 레시틴도 함께...