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음식별 칼로리표 2009.04.29해당카페글 미리보기
만두 ˝ 200 맛탕 ˝ 72 찐만두 ˝ 268 만두탕수 ˝ 286 튀김만두 ˝ 274 고구마튀김 ˝ 218 고기만두 ˝ 268 고추튀김 ˝ 126...김밥 1인분 516 떡볶이 1인분 232418 떡국 ˝ 418 찐계란 1개 76 수제비 ˝ 416 순대 1인분 116 순대볶음 ˝ 196 오뎅...
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운동별 칼로리표/음식별 소비 칼로리표 2011.07.25해당카페글 미리보기
음식명 칼로리 고사리두부전골 곱창전골 굴전골 낙지전골 달래된장찌개 도미찌개 돈육김치찍개 동태김치찌개 동태매운탕 두부고추장찌개 두부된장찌개 두부전골 맛조개된장찌개 메기매운탕 모듬버섯전골 문어전골 물오징어찌개 버섯된장찌개 부대찌개 새우...
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호호,칼로리 수첩~~ 2005.01.23해당카페글 미리보기
힘들다. 고기.생선의 섭취량도 하루 70g정도를 기본으로 하자. 6.기름을 사용한 요리는 한끼에 한 가지씩만 :기름을 지나치게 섭취하면 살이 찌는 원인이 된다. 한끼에 한 가지 이내로 억제하자. 볶음이나 튀김요리 외에 버터 바른 빵, 드레싱이나...
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외식음식들의 칼로리 2006.11.13해당카페글 미리보기
599 고기만두 1인분 363 비빔밥 599 김초밥 10개 375 갈비탕 608 햄버거 376 김치볶음밥 623 생선까스 376 불낙전골 1인분 628 생선초밥(참치) 384 불고기 백반(밥 1공기) 628 수제비 385 카레라이스 629 만두국 394 삼겹살 1인분 634 된장찌개 415 짜장면...
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만두 2005.02.10해당카페글 미리보기
만두 만두는 속이 맛있어야 하고 송편은 겉이 맛있어야 한다지요. 용량 : 4인분 | 칼로리 : 0Kcal | 조리시간 : 40분 | 난이도...배추김치 1포기 (배추 반통크기), 돼지고기 300g, 두부 1모, 양파 1개 고기양념 : 간장 1큰술, 다진 파 3큰술, 다진 마늘...
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건강상식6(칼로리표) 2012.01.29해당카페글 미리보기
599 고기만두 1인분 363 비빔밥 599 김초밥 10개 375 갈비탕 608 햄버거 376 김치볶음밥 623 생선까스 376 불낙전골 1인분 628 생선초밥(참치) 384 불고기 백반(밥 1공기) 628 수제비 385 카레라이스 629 만두국 394 삼겹살 1인분 634 외식의 열량 음식...
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음식+활동칼로리표[다이어트에도움됬음좋겟네요㉪] 2004.02.28해당카페글 미리보기
돼지고기100g-125kcal 족발100g-150kcal 된장찌개1인분-130kcal 딸기쨈1큰술-63kcal 딸기쉐이크1컵-362kcal 땅콩3큰술-150kcal...마늘바게트1조각-65kcal 마른오징어60g-200kcal 만두-300kcal 만두국1인분-477kcal 바게트빵3조각-132kcal 밤4알-80kcal 밥...
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칼로리 총집합 2007.12.08해당카페글 미리보기
초밥(1개) 39 중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1...
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칼로리 총집합 2007.08.14해당카페글 미리보기
초밥(1개) 39 중식 음식명 열량 (kcal) 음식명 열량 (kcal) 짜장밥 1,010 깜풍기(1인분) 567 잡탕밥 740 짬뽕 540 볶음밥 720 새우케챱볶음 487 잡채밥 716 마파두부(1인분) 358 짜장면 660 라조육 282 군만두 630 해파리냉채(1인분) 189 탕수육(1...
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열량 과 식품의 칼로리 2011.12.01해당카페글 미리보기
식품별 칼로리 입니다. 가 KFC비스킷 1개(75g)......................270kcal 가자미 한토막(50g)......................50kcal 가지(100g)..............................18kcal 갈비탕 1인분............................330kcal 갈아만든 배, 사과...