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[건강이슈] 음식이 몸을 만들고 정신을 지배합니다. 2024.04.27해당카페글 미리보기
기타 안 좋은 성분이 어느정도 증발되도록 끓이다가 나중에 뚜껑을 닫는 것이 좋습니다. 차를 마시는 다기류와 그릇은 그릇 안쪽...싶습니다. 인간이 만든 위대한 속임수 식품첨가물 아베 쓰카사 저자(글) · 안병수 번역 국일출판사 이 책을 바탕으로 음식
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고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지 2024.03.08해당카페글 미리보기
제일 좋은 운동 • 고혈압 낮추는 고강도인터벌트레이닝 (HIIT) 혈압약 종류별로 결핍되는 영양소들 • 혈압약 열심히 드시기 전에 보실 영상 고혈압약보다 효과적으로 혈압을 낮추는 꿀팁 4가지 <스크립트> 0:04 안녕하세요 닥터조입니다 0:05 약물 없이...
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고혈압을 방치하면 성기능에도 나쁜 영향이 미칠 수 있다. [사 2024.03.24해당카페글 미리보기
청소에 좋은 음식 5 2일 전 잡곡·고등어 꾸준히 먹었더니...혈당·체중에 변화가? 4일 전 암 환자의 한숨..."라면·피자·치킨...본 뉴스 1“중년 여성들의 암, 왜 이리 많나?”...꼭 피해야 할 식습관은? 2시간 전 2고혈압약 먹으면 성기능 장애?...“안...
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신장과 방광에 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
건 맑은편에 속하고 시원하게 나와야 건강하다는 증거예요. 그럼 오늘은 신장과 방광에 좋은 음식에 대해 알아볼거예요~ 신장과 방광에 좋은 음식 1. 산수유 - 요실금에 효능이 있어요 산수유는 간과 신장을 보호해줘요. 그리고 산수유의 신맛을...
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🙋♂️ 고혈압(Hypertension) 2022.12.20해당카페글 미리보기
분들은 피해야 할 음식 중 하나입니다. - 또한, 마가린이나 마요네즈 같은 고체 형태를 유지하는 유제품들은 거의 포화지방으로...인스턴트식품 - 햄버거, 가공햄 등은 위에 말한 몸에 안 좋은 성분들이 상당히 많이 들어 있는 경우가 대부분입니다...
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저혈압 예방과 좋은 음식 2024.03.05해당카페글 미리보기
것은 안된다 저혈압에 좋은 음식 지방질 식품:버터, 마요네즈, 식물성 기름, 드레싱 당질 식품: 치즈, 우유, 두부, 콩 비타민 식품:시금치, 사과, 귤 등의 과일류 마늘, 고추, 양파, 인삼, 호두, 잣, 검은콩, 호박씨, 달래, 가시오가피 등이 좋다 저혈압이...
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여성 갱년기 영양제 보다 갱년기에 좋은 음식 석류 효능 경험해보면? ( 여성갱년기증상 ) 2024.03.06해당카페글 미리보기
밖에는 안된답니다. 과육은 새콜달콤하며 껍질은 약용으로 사용한답니다. 원산지는 서아시아 및 인도 서북부 지역이랍니다. 우리나라에는 고려 초기 중국을 통해서 들어온것으로 추정이 된답니다. [ 석류의 영양성분 ] 포도당과 과당의 당질이 약 40...
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과민성대장증후군/ 장건강에 좋은 음식과 효능 2024.03.05해당카페글 미리보기
되는 음식 1.매실 매실은 소화가 안될때 많이들 먹죠~ 매실은 천연 소화제로 부를만큼 소화액을 내보내는데 도움을 줘요...다른 효능으로는 피부미용, 피로회복, 빈혈, 체질개선에도 좋은 효능을 가지고 있어요! 2.사과 사과에는 펙틴성분이 풍부...
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눈에 좋은 음식 vs 안좋은 음식(눈에 해로운 음식) 정리 2024.01.15해당카페글 미리보기
있습니다. ## 안좋은 음식(눈에 해로운 음식) 눈에 해로운 음식은 눈 건강을 저하시키거나 문제를 야기할 수 있는 요인을 포함하고 있습니다. 다음은 눈에 해로운 음식의 몇 가지 예시입니다: 1. 고지방 식품: 지방이 많은 음식은 눈 건강에 해로울 수...
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녹내장에 좋은 음식: 원인과 증상 알아보기 2024.03.08해당카페글 미리보기
눈안에 있는 특정 조직들이 액체의 배출을 방해하는 것입니다. 이러한 조직들은 안구 내부의 액체가 정상적으로 순환하지 못하게 만들어서 압력이 쌓이게 됩니다. 또한, 유전적인 요인, 고혈압, 당뇨병, 안구 손상 등도 녹내장의 원인이 될 수 있습니다...