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섬유질 음식 많이 먹었더니 2024.07.03해당카페글 미리보기
있다”며 “섬유질은 배부른 느낌을 오래 가질 수 있게 해 당뇨병 치료에 도움이 되며 혈당을 조절하고, 혈중 콜레스테롤 수치도 낮춰준다”고 말한다. 섬유질의 영양상 장점을 얻기 위해서는 1000칼로리를 섭취할 경우 14g 정도 포함해야 하기 때문에...
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안전한 인도(에벤에셀의 G 삼상7장) 2024.06.02해당카페글 미리보기
정말로 마음이 삶에 영향을 주는가 알아보기 위해 <KBS스페셜 특별기획 다큐 ‘마음’>의 제작팀은 쥐를 실험해 보았다. 고 콜레스테롤 먹이를 토끼에게 먹이면서 한 그룹은 애정을 보이고, 한쪽은 맹수 울음소리를 들려주거나 괴롭히는 등 스트레스를...
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콜레스테롤 쌓여 혈관이 딱딱… 콩팥도 망가진다 2023.08.19해당카페글 미리보기
LDL) 수치와 낮은 고밀도콜레스테롤(HDL) 수치(이상지질혈증), 고혈압, 당뇨 등이다. 흡연 역시 위험인자로 꼽힌다. 이를 예방...이번 연구 결과는 콩팥 질환이 심혈관 질환과 여러 위험인자를 공유하고 있다는 사실을 시사한다”고 말했다. 이번 연구...
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고령인의 건강관리 2024.07.05해당카페글 미리보기
가정의학과 오범조 교수는 "고령 환자의 혈압을 너무 강하게 관리하면 저혈압 등 부작용으로 더 위험할 수 있다"고 주장하면서 콜레스테롤도 마찬가지로 고령일수록 적절히 높게 관리하는 것이 되려 유병률이 낮아진다고 합니다. 2018년 국민건강 영양...
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'고령인'의 건강 관리 2024.06.15해당카페글 미리보기
가정의학과 오범조 교수는 ️ "고령 환자의 혈압을 너무 강하게 관리하면 저혈압 등 부작용으로 더 위험할 수 있다"고 주장하면서 콜레스테롤도 마찬가지로 고령일수록 적절히 높게 관리하는 것이 오히려 유병률이 낮아 진다고 합니다. 2016년 국민건강 영양...
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58살 맞아?…동안 비결 물어보니 '이것' 챙겨먹었다 2024.06.14해당카페글 미리보기
인터뷰에서 동안 비결을 공개했다. 탄은 "평소 아침 식사로 완숙 계란 6개에 과일·아보카도를 곁들여 먹는다"고 했다. 이어 "콜레스테롤 수치를 유지하기 위해 계란 노른자 2개는 버리고 점심과 저녁에는 닭고기와 구운 채소, 생선 국물 등을 섭취한다...
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'나쁜 콜레스테롤' 방치하면 벌어지는 일 2023.07.16해당카페글 미리보기
LDL 콜레스테롤 감소'로 어떤 약을 먹을지는 의사 판단하에 개별 환자의 위험도와 LDL-C 수치에 따라 정하게 된다. 9일 오전 서울 강남구 코엑스에서 열린 바이오코리아에 다양한 종류의 알약이 전시되어 있다. 국내 진료 지침에서는 이상지질혈증 환자가...
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식사 때 마늘 음식 곁들이면…건강에 좋은 이유 7 2024.06.22해당카페글 미리보기
혈관을 확장시키는 산화질소의 합성을 자극하고, 혈압을 높이는 ACE(안지오텐신 전환 효소)의 활동은 억제한다”고 말한다. “콜레스테롤을 개선한다”=마늘은 심장 질환의 두 가지 위험 요소인 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데...
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식사 때 마늘 음식 곁들이면…건강에 좋은 이유 7 2024.06.23해당카페글 미리보기
혈관을 확장시키는 산화질소의 합성을 자극하고, 혈압을 높이는 ACE(안지오텐신 전환 효소)의 활동은 억제한다”고 말한다. “콜레스테롤을 개선한다”=마늘은 심장 질환의 두 가지 위험 요소인 총 콜레스테롤과 나쁜 콜레스테롤(LDL) 수치를 낮추는 데...
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프로폴리스 임상 사례~~~ (서울 프로비 자료임) 2024.06.06해당카페글 미리보기
高脂血症) : 혈중 지질이 높아 동맥경화성 질환을 일으킬 수 있는 위험율이 높은 상태를 고지혈증이라고 한다. 고(高) 콜레스테롤 혈증은 동맥경화를 일으키는 요인이 되고, 고트리글리세라이드 혈증은 췌장염을 일으킨다. ▷ 국외 임상연구 Ⅰ 1988...