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"1kg 먹어도 100칼로리" 연예인들이 몸매 관리 비법으로 꼽은 식품 2021.09.11해당카페글 미리보기
오히려 식욕을 자극할 수 있어요. 또 곤약은 지방을 흡수하는 성질이 강해 볶아 먹으면 칼로리가 100kcal까지 증가합니다. 곤약...섭취가 줄어 탈모가 생기는 등 부작용이 생길 수 있어요. 전문가들은 다이어트를 하더라도 우유, 콩, 생선, 닭가슴살 등...
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이젠 내 몸에 맞는 다이어트 프로그램 2005.03.05해당카페글 미리보기
져 부작용이 거의 없다는 것이다. 비만에 사용하는 치료는 크게 네 가지. 가장 효과적인 방법은 지방분해 침을 맞는 것이다...지방 대사를 촉진시킨다. 네 번째는 이침. 1mm 정도 되는 침을 귀에 놓아 저절로 식욕을 억제시키는 방법이다. 34. 녹차 다이어트
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맘껏 먹을 수 있는 저칼로리 식품 10가지 2021.10.11해당카페글 미리보기
먹으면 부작용을 막을 수 있습니다. 6. 딸기 갈아 먹어도, 그냥 먹어도 맛있는 딸기! 100g당 32kcal의 새콤달콤한 맛을 자랑하는 딸기엔 비타민C가 오렌지보다도 더 많이 들어 있습니다. 또한 엽산, 칼슘, 칼륨, 마그네슘이 풍부해 영양만점 간식이죠. 덤...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2016.10.24해당카페글 미리보기
구성 요소들이 다시마에 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 부작용으로 올 수 있는 탈모예방에도 효과가 좋답니다. 다시마를 살짝...먹어도 살안찌는 음식 - 곤약 [100g당 9kcal] 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까운 다이어트 식품인데요. 모양과 식감은 청포...
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다이어트 식품으로 떠오르는 샛별, 야콘의 효능과 요리법 2018.10.18해당카페글 미리보기
야콘’. 곤약과 더불어 많은 사람들이 다이어트할 때 야콘을 즐겨 먹곤 한다. 하지만 다이어터가 아닌 사람들에게는 생소한 음식이기도 해서 야콘이 정확히 어디에 좋으며, 어떻게 요리해야 하는지 모르는 경우가 많다. 그래서 준비했다. 야콘의 효능부터...
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녹황색야채- 베타카로틴에는 발암과정에서 암의 발생을 촉진하는 물질의 활동을 억제 2005.12.20해당카페글 미리보기
등의 부작용이 따르므로 조심해야 한다. · 성장기의 어린이 · 임산부 또는 수유부 · 흡연과 과음이 잦은 분 · 정신노동에 시달리는 수험생 · 비만증으로 고민하는 분 · 항상 피로감에 시달리는 분 · 스트레스로 인해 늘 두통이 있는 분 · 잇몸이...
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오이와 당근의 효능 & 민간요법 2012.05.14해당카페글 미리보기
있고, 곤약과 함께 먹으면 복통을 일으킬 수도 있으므로 주의하는 것이 좋다. 당근이 우리 몸에 좋은 이유 당근은 당나라에서 처음 들어왔다고 해서 붙여진 이름이다. 색깔이 예뻐서 음식의 모양을 내기 위해 많이 쓰는데, 당근이 몸에 좋은 이유도 바로...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2015.09.03해당카페글 미리보기
구성 요소들이 다시마에 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 부작용으로 올 수 있는 탈모예방에도 효과가 좋답니다. 다시마를 살짝...먹어도 살안찌는 음식 - 곤약 [100g당 9kcal] 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까운 다이어트 식품인데요. 모양과 식감은 청포...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2018.08.26해당카페글 미리보기
구성 요소들이 다시마에 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 부작용으로 올 수 있는 탈모예방에도 효과가 좋답니다. 다시마를 살짝...먹어도 살안찌는 음식 - 곤약 [100g당 9kcal] 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까운 다이어트 식품인데요. 모양과 식감은 청포...
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먹으면 과식 막아주는 식욕억제 식품 8가지 2018.08.26해당카페글 미리보기
구성 요소들이 다시마에 풍부하게 함유되어 있어 다이어트 부작용으로 올 수 있는 탈모예방에도 효과가 좋답니다. 다시마를 살짝...먹어도 살안찌는 음식 - 곤약 [100g당 9kcal] 곤약은 칼로리가 거의 0에 가까운 다이어트 식품인데요. 모양과 식감은 청포...