카페검색 본문
카페글 본문
-
테니스엘보 2007.08.20해당카페글 미리보기
팔 근육이 약해지고, 그러다가 가끔 골프, 테니스등 운동을 하게 되면 팔에 무리를 주게 되어 병을 얻게 되는 경우도 많고, 팔을...동작을 하지 말아야 한다. 초기에 통증이 심하고 열감이 있으면 냉찜질과 팔목 보호대를 착용하고 병원을 찾아서 초기...
-
올바른 엘보치료법 2005.08.22해당카페글 미리보기
테니스, 골프, 헬스 등이다. 경제적 여건이나 접근성, 편리성, 흥미 등을 고려하면 테니스가 흔히 선택된다. 그러다 보니 테니스를 하다가 스포츠상해를 입어 '테니스 엘보' 라는 병명으로 고생하는 환자들을 흔히 보게 된다. ‘테니스 엘보’의 정식명칭...
-
테니스 엘보 치료법 2004.12.16해당카페글 미리보기
테니스, 골프, 헬스 등이다. 경제적 여건이나 접근성, 편리성, 흥미 등을 고려하면 테니스가 흔히 선택된다. 그러다 보니 테니스를 하다가 스포츠상해를 입어 '테니스 엘보' 라는 병명으로 고생하는 환자들을 흔히 보게 된다. ‘테니스 엘보’의 정식명칭...
-
엘보 치료법 좀?(이것도 참고하세요) 2004.12.03해당카페글 미리보기
테니스, 골프, 헬스 등이다. 경제적 여건이나 접근성, 편리성, 흥미 등을 고려하면 테니스가 흔히 선택된다. 그러다 보니 테니스를 하다가 스포츠상해를 입어 '테니스 엘보' 라는 병명으로 고생하는 환자들을 흔히 보게 된다. ‘테니스 엘보’의 정식명칭...
-
짐 옮기다 허리 삐끗, 20억원 매출 청년 갑부 만든 아이디어 2023.06.22해당카페글 미리보기
일종의 인플루언서 활용 전략이죠.” 엘보 보호대를 착용하고 포즈를 취하는 황 대표. /더비비드 엘보 보호대를 착용하고 포즈를...된 홍보 영상도 제작했어요. 먼저 제안을 받아 뉴욕의 골프 매장과 홍콩의 백화점 건강식품 매장에도 제품을 납품한 상태...
-
울산 척추 관절 박병원, 내측상과염, 외측상과염, 골프엘보우, 테니스엘보우 2015.12.30해당카페글 미리보기
테니스 엘보라고 합니다. 골프엘보우라고 불리는 병명은 반대로 팔꿈치 안쪽에 문제가 생기는 질환으로 "내상과염"이라고 합니다 요리를 하거나, 걸레는 짜는 동작 등 팔을 비트는 동작을 할 때 발병할 수 있는 질환입니다. 주된 증상은 손목주위의 통증...
-
[골프]"잠깐! 무리하면 탈나요"…과도한 연습 부상 지름길 2003.03.16해당카페글 미리보기
때문이다. 골프로 인해 허리가 아픈 경우는 대부분 ‘염좌(sprain)’. 허리에 갑자기 무리한 부하를 줌으로써 허리근육이 삐어서...약을 먹고 물리치료를 받는 것만으로도 낫지만 통증이 계속되면 미세 현미경수술이나 내시경수술 등을 받는다. 엘보는...
-
테니스엘보와 치료법 2005.04.03해당카페글 미리보기
것은 골프선수에게 많이 온다하여 골퍼스 엘보우 라 불린다. 최근에는 테니스를 칠 때에도 테니스 엘보우와 더불어 골퍼스 엘보우가 동시에 발생하는 경우가 많다. 테니스 엘보우는 팔의 윗부분과 아랫부분을 이어주는 근육이 있고 뼈가 밖으로 돌출된...
-
[이광희] 혹시 골프치세요? 2011.01.14해당카페글 미리보기
있다. 엘보가 오면 보호대를 차서 손목과 팔꿈치 등을 안쓰는 것이 최상의 치료법이다. 예방도 중요하다. 몸에 맞는 적당한 악력기나 아령을 이용하여 손과 손목의 근력과 지구력을 기르는 것도 한 방법이 될수있다. 손목부상은 단시간에 너무 많은 볼을...
-
부부가 함께 즐기는 운동 베스트4 2013.02.12해당카페글 미리보기
무릎 보호대, 장갑 등이 필요하다. 3 신체 활동을 좋아하는 활동적인 부부 가만히 앉아 있는 걸 싫어하는 부부라면 자연 속에서 다양한 활동이 가능한 스포츠가 어울린다. 하늘과 바다 등에서 즐기는 흥미진진한 이색 스포츠에 관심을 가져본다. 요트...