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골프 입문기 2004.11.23해당카페글 미리보기
건강골프를 읽으면서 무리하지 않기로 마음 먹었다. 12월 31일 화요일 <자세> 몸 가운데 공을 두고 채로 조준하다 보면 그립이 왼쪽으로 치우친다. 그렇기 때문에 몸 오른쪽이 안으로 기울어지는 자세가 된다고 한다. 2003년 12월 2일 목요일 <엉덩이...
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진주3강_고급과정_진주강의 (7월 16,23,30일 8월 6일 매주 일요일) 2023.05.30해당카페글 미리보기
지며 손목은 신전 패턴을 이루며 이와 관련 된 근육들이 단축성 수축을 하게 됩니다. 이 패턴의 근육 사용은 손을 앞으로 뻗어서 쓸 때 생기는 동작으로 평소에 이런 동작을 많이 하는 쪽이 견갑골이 올라가는 패턴을 가지게 됩니다. 이 패턴에서 반대로...
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또 병원행 2022.12.24해당카페글 미리보기
끝 왼쪽 어깨가 아프기 시작했어요. 나름 겪어봤고 지식이 있어서 스트레칭도 하지만 통증이 심하네요. 추위기 심하니 악화가...주고 자세 잡아주는데 양 팔 스트레칭하다 비명을.. 손목 뒤로 꺾으며 견갑 내리는 동작인데 무슨 프로레슬링 할때 아래 깔린...
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11.18 질의응답 : 간단치료법, 상극관계, 쉰목소리등 2022.11.18해당카페글 미리보기
28》골프 엘보. 소해(심장) 소해 연곡:소해부위(소장). 소해 해계 :천정 부위 천정 해계: 곡택 부위 곡택 노궁:척택 부위 척택...곡지 부위 곡지 여태 양계 [전유진] [오전 9:23] 29》손목 통증 해당 부위혈과 완골 해당 경락 화사 [전유진] [오전 9:23...
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긴 클럽일수록 백탑에서 인타발을 길게 2022.11.12해당카페글 미리보기
있게 손목 로테이션이 잘되게 그립하고 그립이 잘되었고 로테이션이 잘되는지 충분히 왜글해야된다는 것과 긴 클럽일수록 백탑...안 맞았는데(한때 제일 잘 맞은 적도 있음) 오늘은 내가 골프 시작한 이래 유틸리티 포함 모든 클럽이 역대급으로 잘맞았다...
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16주차(10월17~) 부상 속 오른손으로만 스윙 연습 2022.10.17해당카페글 미리보기
시 손목을 돌려 스퀘어되게 웨글링하면서 이미지를 만든다. 이렇게 하니까 그물망까지 잘 날아간다. 일관성있는 정타를 만들기...스윙 연습이 효과적임) 오늘도 연습 말미에 왼등 견갑골에 통증이 오기시작한다. 부상 완전히 회복될때까지 주3회 이내로...
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9.1 질의응답 : 화혈 사로 간단 치료법 , 다한증, 편두통, 발통증 등 2022.09.01해당카페글 미리보기
소장) 소해 해계 : 천정 부위 천정 해계 : 곡택 부위 곡택 노궁 : 척택 부위 척택 복류 어제 : 곡지 부위 곡지 여태 양계 29. 손목 통증 : 해당 부위혈과 완골 해당 경락 화사 30. 손가락 통증 : 해당경락 금보 수보 화사 31. 사타구니 통증 : 대부분 행간...
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8월 3일의 스포츠 2018.08.03해당카페글 미리보기
강정호가 손목 수술을 받게 되면서 시즌 아웃됐다. 최근 왼쪽 손목 통증이 재발해 재활경기 출전이 취소됐던 강정호는 부상 회복...3개월 이상이 소요될 예정이라고 밝혔다. 프로 골프 김시우,2타차 공동 4위 - PGA투어 브리지스톤 인비테이셔널 1R 우즈...
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그냥 심심해서요. (13762) LPGA HSBC월드챔피언십 개막 2022.03.03해당카페글 미리보기
여자골프 세계랭킹 1위 고진영(27·솔레어), 5위 김세영(29·메디힐) 등도 출사표를 냈다. ‘디펜딩 챔피언’인 김효주는 우승의 기운이 깃든 이곳에서 시즌 첫 대회를 치른다. 지난해 3라운드까지 선두와 5타 차 공동 8위였던 김효주는 4라운드에서 버디...
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“뛰어났던 미셸위, 불쌍해졌다” 2007.06.14해당카페글 미리보기
조작됐다.’미국 여자프로골프(LPGA)에서 17승을 거둔 뒤 은퇴한 베테랑 도티 페퍼(42)가 최근 미셸위가 기량은 물론 도덕성문제...위해 기권한 것 아니냐는 의혹을 받을 때부터 전환점을 맞게 됐다’고 언급했다. 당시 왼쪽 손목 통증을 이유로 기권...