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혈관 수축 팽창 동영상 2019.10.02해당카페글 미리보기
후진 18년도 검진결과 혈관 나이 45세 근육 나이 60세 골격 뼈 나이 50 세 페활량 48 세 당년 70세 평상시 혈압 120~135 공복 혈당 115~130 이 글을 올리는 목적은 혈관동을 운운하며 장엄한 글이 종종 보이기에 과연 혈관 운동이 존재 유무를 확인 하는...
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내장지방과 대사 증후군, 2010.09.29해당카페글 미리보기
유심히 관찰을 해 보야한다. ① 허리둘레<배꼽중심> ( 남 : 90cm, 여 : 80cm 이상) ② 혈압 : 확장기 85이상 수축기135 이상. ③ 혈당 : 공복시 90이상 (110이상 경계). ④ 중성지방 : 160dl 기준 이하. ⑤ H.D.L : 40 이상. 중성 지방(Triglyceride,TG...
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노력하면 됩니다. 2010.03.22해당카페글 미리보기
너무 걱정 마십시요. 난 올해 56세로서 맨날 술 마시고 하다가 지난달 설에 한국에서 당화 혈색소 6.8 ,공복 혈당 135인가 그렇게 나왔드라고요 의사에게 잔소리많이 듣고...(매년 검사때 마다 당화 혈색소가 조금씩 올라 간다고 경고 먹었음) 그때이 충격...
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건강 음주 2021.09.22해당카페글 미리보기
하루에 2~3잔 미만으로 음주량을 통제할 수 없다면 금주가 최선"이라고 말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단...
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당뇨에 좋은정보하나 2014.12.17해당카페글 미리보기
지난2013년 고양시 일산병원에서 건강검진을 받았는데 당뇨로갈수있는 수치가나와 (공복혈당 135mm/dL 당화혈색소수치 6.4) 당화혈색소수치 6.5부터 당뇨병이라고했는데 만만하게 생각하고 관리를안했더니 공복혈당이 160~180까지(제일높았을때가245mm/dL...
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어떻게 관리해야할지 암담합니다.. 2010.04.13해당카페글 미리보기
최근 건강검진에서 당뇨판정 받아 오늘 당뇨교육을 받았습니다. 공복혈당 135, 식후2시간 267, 당화혈색소 6.1 52세, 키는 169이고요. 체중은 79kg입니다. 관리방법이 구구절절 옳지만........... 회사 영업관계로 술자리도 자주해야하고 근무조건은 거의...
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대사증후군 뿌리 뽑는 실천법 4 가지 2012.02.18해당카페글 미리보기
받았다. 검진결과에 의하면 허리둘레는 89cm, 혈액 내 중성지방은 154mg/dl, DHL 콜레스테롤이 38mg/dl, 혈압은 135/90mmHg, 공복혈당 98mg/dl였다. 최근 잦은 회식으로 배가 좀 나온 것 같기는 하지만, 특별히 건강에 이상이없다고 느끼던 그는 “뭐...
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하루 3잔 이하 `건강 음주`… 대사증후군 발병률 낮춰 2016.03.03해당카페글 미리보기
말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단한다. 대사증후군 원인, 비만·스트레스 등 생활 속에 있다 늦게 자는...
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잘하고 있는지 모르겠군요 2010.02.26해당카페글 미리보기
말라고 독하게 이야기 하고.... 1주일사이 체중이 75kg에서 72.3kg으로 줄어 드네요. 모든것이 편하니다. 건강 검진당시 공복혈당 135 (병원가기 전날 11시 까지 술마심).당화 혈색소 6.8%였는데, 3월중순에 병원을 한번 가 볼까 합니다. 제대로 하고...
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건강 음주 2022.02.27해당카페글 미리보기
금주가 최선"이라고 말했다. ☞대사증후군 비만(BMI 25 이상), 중성지방 150 이상, HDL콜레스테롤 남성 40 이하·여성 50 이하, 공복혈당 100 이상, 혈압 135/80 이상 중 세 가지 이상이 해당되면 진단한다. ,·´″"`°³о조용하고 아늑한 =포시즌о³...