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지중해에서 가장 크고 아름다운 섬 시칠리아(Sicilia) 2009.12.16해당카페글 미리보기
영토가 되었다. 배후에 구릉이 있고 수심이 깊은 좋은 조건의 양만(良灣)을 가진 이탈리아 굴지의 상업항으로, 과일 ·올리브유 ·포도주 등을 수출한다. 항구를 중심으로 식품 ·양조 ·시멘트 ·화학 등의 공업도 이루어진다. 대안(對岸)인 빌라산조반니...
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11/20-29일 서유럽4국 2018.11.12해당카페글 미리보기
포도주·올리브유·감귤류로도 유명하다 폼페이 나폴리에서 남서쪽으로 23km 떨어진 베수비오 산 근처에 있으며, 사르누스(지금의 사르노) 강 어귀 북쪽으로 흘러든 선사시대의 용암에 의해 형성된 돌출부 위에 건설되었다. 폼페이는 79년 베수비오 화산의...
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콜레스테롤 감소 음식 9가지 콜레스테롤를 낮추는 음식 베스트 9 2016.01.20해당카페글 미리보기
감소시킵니다. 올리브유를 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이라고 해요 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있습니다. ★ 엑스트라 버진 올리브 오일 (Extra Virgin Olive Oil) 올리브를 압착해서 기름을...
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콜레스테롤 수치 낮추는 음식들 2020.04.08해당카페글 미리보기
올리브유 올리브유 좋은것 너무나 다들 잘 아시죠? 콜레스테롤만 낮추는게 아니라, 중성지방 수치까지 감소시킨다. 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이다. 그리고, 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있다...
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프랑스 외 7개국 캠핑, 야영 일주 19days [3,200 EURO] 2011.08.24해당카페글 미리보기
포도주와 올리브유의 세계적인 생산국이다. 관광업 또한 주요 산업인데, 특히 남부의 코스타 델솔 지역이 유명하다. 스페인은 양원제를 채택하고 있는 입헌 군주제로 국가 원수는 왕이고, 정부 수반은 수상이다...
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콜레스테롤를 낮추는 음식 베스트 9 2017.03.22해당카페글 미리보기
감소시킵니다. 올리브유를 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이라고 해요 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있습니다. ★ 엑스트라 버진 올리브 오일 (Extra Virgin Olive Oil) 올리브를 압착해서 기름을...
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콜레스테롤 감소 음식 9가지, 콜레스테롤 낮추는 음식 베스트 9 2015.02.24해당카페글 미리보기
감소시킵니다. 올리브유를 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이라고 해요 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있습니다. ★ 엑스트라 버진 올리브 오일 (Extra Virgin Olive Oil) 올리브를 압착해서 기름을...
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풀나무 비교 53 - 물푸레나무과(목서과) 팥꽃나무과 2010.04.16해당카페글 미리보기
또는 공업용으로 쓴다. 산과 들, 골짜기에서 자라는데 한국, 일본, 중국 남부 등지에 분포한다. ≒백랍나무·수랍목·유목(?木). 광나무(여정목,女貞木) 물푸레나무과 상록 관목. 높이는 3~5미터이며, 잎은 마주나고 가죽처럼 질기며 달걀 모양 또는...
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콜레스테놀 감소 음식 9가지 2016.01.19해당카페글 미리보기
감소시킵니다. 올리브유를 많이 먹는 스페인이나 이탈리아는 심장병과 비만환자들 비율이 비교적 낮은 편이라고 해요 올리브오일은 제조과정에 따라서 등급이 있습니다. ★ 엑스트라 버진 올리브 오일 (Extra Virgin Olive Oil) 올리브를 압착해서 기름을...
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※오매가3, 미네랄 등이 풍부한 아마씨 효능 ※ 2015.01.03해당카페글 미리보기
1 올리브유 15 75 9 1 9 : 1 대두유 15 23 54 8 7 : 1 땅콩유 19 48 33 - 33 : 0 돼지기름 43 47 9 1 9 : 1 소기름 48 4 2 1 2 : 1 팜유 51 39 10 - 10 : 0 버터 68 28 3 1 3 : 1 아마씨의 생산 아마 亞麻 (flax)는 중앙아시아 고산지대가 원산지인 아마과...