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내 몸을 바꾸려면 "저지르고 생각하라" 2008.10.17해당카페글 미리보기
1개월에서 3개월 정도다. ■반식(半食) 능력 키우기 한국인의 고령화보다 빠른 속도로 증가하는 현상이 한국인의 비만화다. 지난 10년 동안 한국인의 비만 인구는 2배가 늘었는데, 암 환자도 함께 늘었다. 비만이 위험한 이유는 바로 이 때문이다. 대장암...
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삼지구엽초음양곽 2013.10.02해당카페글 미리보기
완숙되기까지는 3개월 정도의 시일을 요하는데 재료에 따라서 차이가 있지만 연한 녹색을 겸한 엿빛 내지 진한 엿빛까지 나온다. 그러나 꽃술인 경우에는 연한 엿빛으로 나오는데 어느 쪽이거나 원재료는 건져내지 않는다. ▶ 음 료 방 법 음 료 방 법...
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약이 되는 식용버섯 4인방 : mbn 천기누설 2014. 8. 31 2016.07.27해당카페글 미리보기
발목 관절에 이상을 느끼고 높아진 염증 수치로 인해 피부 트러블도 심했다고 한다. 건강에 적신호가 켜지고 나서야, 다이어트 결심하고 3개월 만에 20kg를 감량한 그녀! 그녀의 다이어트 식단에 빠지지 않는 식재료이자, 체지방을 분해하는 이것! 단돈...
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살사로 6년차라니...! 2011.12.29해당카페글 미리보기
궁뎅이 관절 빠져 나가는줄 알았지, 어여쁜 여성손들 많은데도 뭔 시커먼 사내가 와서 손 잡고 뭐 갈켜준다 하는데 죽갔지, 지들끼리 잘 놀면서도 비슷한거 한번 시켜주지도 않고 서로 좋다고 함박 웃음 지으며 반짝이는 불빛 아래 폼나게 뺑뺑이 잘도...
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음양곽 2015.07.24해당카페글 미리보기
무릎 관절을 튼튼하게 해주고 양기와 음기를 모두 보충해 주는 효능을 지닌‘음양 곽’(삼지구엽초의 뿌리)을 넣으면 금상첨화다. 한문을 보면 알 수 있듯 음양곽(淫羊藿)은 성욕을 높여줄 뿐만 아니라 이를 즐겨 먹을 경우 하루에 1백회나 교합을 할 수...
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만2세 오전간식,만2세 하루일과,만2세 생태활동,만2세 여름나기,만2세 어린이집,열무의 효능,얼갈이무침,집된장,시래기된장국 비타민풍부 2018.06.12해당카페글 미리보기
2. 팔팔 끊는 물에 열무를 넣어 5분 정도 끓인다. 이때 냄비 뚜껑을 열어두고 끓인다. 그래야 열무의 푸른색을 유지할 수 있다. 3. 열무를 채반에 건져내어 찬물에 여러번 행궈 불순물을 제거한 뒤 손으로 짜서 적당한 크기로 썬다. 4. 집간장과 매실효소...
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백초 재료와 효능 2006.08.31해당카페글 미리보기
치료,관절의 疼痛, 筋肉痲痺, 설사, 이질에 효능** 50, 차즈기 **胃나 腸의 疼痛, 胎氣不和를 치료,변비.현기증, 통증, 코막힘, 콧물,流·早産을 치료** 상기의 봄나물50선 과 함께 효소를 목표로 할경우 추가30선 51, 감잎 **기침, 천식, 토혈, 진액 생성...
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민간 요법과 약초 처방전 2010.01.17해당카페글 미리보기
뼈나 관절의 이상에서 오는 경우가 많은데 오랫동안 똑같은 자세로 일을 하거나 운동부족, 비만 등이 원인이 되는 경우가 많다. 통증이 오래 지속되면 의사의 진단을 받아야 하겠지만 평소 허리를 따뜻하게 하고 갑자기 무거운 물건을 든다든지 비만이...
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각종 야채 효소 제조법 전체공개 2012.04.30해당카페글 미리보기
물에 팔팔 끓여 햇볕에 잘 말린 것)을 넣고 발효 시키면 좋다. 이른봄부터 가을까지 시기별로 채취한 산야초를 각각 다른 항아리에 따로 따로 담아 두었다가 마지막에혼합하여 숙성시켜도 된다. 완전히 숙성된 산야초효소를 건강인이나 병약자나 생수...
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나이와 상관없이 더 늙고 더 허약할 수 있다? 2021.08.06해당카페글 미리보기
99세까지 팔팔(88)하게 살다 2~3일만 아픈 뒤 사망(4)’한다는 ‘9988234’가 그것이다. 노쇠는 만성질환 등 여러 이유로 노화가 빨라지면서 신체 기능과 면역력 등이 급격하게 떨어져 허약해지고 질병에 취약한 상태가 되는 것이다. 노인이 노쇠하면 기본...