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치킨 2022.08.14해당카페글 미리보기
더 칼로리가 높다. 닭 자체가 염지되어 있고 양념에도 소금이 들어가기 때문에 나트륨 함량도 높으며, 2012년 한국소비자원 조사에 따르면 양념 치킨의 경우 1마리 당 나트륨 함량이 가장 적은 교촌치킨 레드가 1,647mg, 가장 많은 BBQ가 5,011mg였으며...
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칼로리를 낮추는 그릴 요리법 6가지 2012.11.12해당카페글 미리보기
향신료는 칼로리가 없으며 강한 항산화 효과를 지니고 있다. 기름진 소스를 사용할 때보다 훨씬 더 건강에 좋은 요리가 되는 것이다. 진정한 그릴 요리의 고수라면 자기 양념 정도는 직접 만들 줄 알아야 한다. 양념의 가장 기본이 되는 재료는 소금...
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칼로리를 낮추는 그릴 요리법 6가지 I am a King of the Grill World 2013.07.05해당카페글 미리보기
향신료는 칼로리가 없으며 강한 항산화 효과를 지니고 있다. 기름진 소스를 사용할 때보다 훨씬 더 건강에 좋은 요리가 되는 것이다. 진정한 그릴 요리의 고수라면 자기 양념 정도는 직접 만들 줄 알아야 한다. 양념의 가장 기본이 되는 재료는 소금...
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삼겹살 칼로리 그외 칼로리 2007.03.05해당카페글 미리보기
스모크치킨,BBQ 345 kcal 1조각 (140g 삼겹살은 1인분(205.5g)분의 기준에 평균 671kcal입니다 다이어트 계획이 가장 치명적인...적이 되는 것들밖에 없다. 모임이라는 모임은 다 따라다니면서 여우같이 다이어트하는 법, 상황별 최고 vs 최저 칼로리...
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치킨의 전래 2019.11.28해당카페글 미리보기
상대적으로 수월한 점도 장점이었다. 저렴하고 맛있으면서 칼로리 높은 이 음식은 아프리카계 미국인들의 소울푸드로 자리...가능성이 크다. 1960년대 전기구이 통닭 등 오븐에 구운 로스트치킨 형태의 닭요리가 인기를 끌었다. 1970년대 식용유가 양산...
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가지 효능 2023.08.07해당카페글 미리보기
낮은 칼로리와 높은 식이섬유 및 수분 함량으로 인해 당뇨병 환자에게 좋은 식품 중 하나입니다. 그러나, 가지가 가지고 있는 탄수화물이 혈당 수치를 상승시킬 가능성이 있어 당뇨병 환자들은 적당한 양을 섭취해야 합니다. 4. 소변색 변화 가지를 먹으면...
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훨훨 날아라~ 닭봉양념치킨3 2010.09.11해당카페글 미리보기
바삭하게 구운 닭봉을 넣고 재빨리 섞어줍니다. 양념장이 골고루 다 묻었으면..불을 꺼주세요. 접시에 가지런히 담아내면 됩니다. ^^ 위에는 다진 호두와 파슬리가루를 솔솔 뿌리면 먹을 때.. 더 고소하지요. 여러 채소들이 잘게 갈아져.. 채소를 잘 안...
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프라이드 치킨 2016.02.17해당카페글 미리보기
조사 결과[9] 에 따르면 1마리당 프라이드 치킨은 1,700~1,800kcal선이며, 구운 닭은 1,000kcal선의 열량을 지니고 있다. 양념...평균 1,000kcal 정도가 더 상승된다. 성인 남자의 일일 권장 칼로리가 2,500kcal임을 감안할 때 매우 높은 열량을 가지고...
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칼로리- 알고 먹어요(단일식품) 2007.05.03해당카페글 미리보기
날것 107 1토막 50 송아지갈비-구운것 104.8 1토막 45 닭다리-구운것 104 1토막 45 참치킨(하림) 104 1통 80 수입쇠고기대접살...45 콩나물소시지(남부햄) 101.43 1토막 50 음식명 칼로리 (kcal) 목측량 분량(g) 전기구이통닭 100.3 1토막 45 송아지등심...
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[칼로리 집중분석-식사 칼로리 간식칼로리] 2006.02.27해당카페글 미리보기
445 칼로리별 외식 . * 밥 포함, 밥 1공기 열량 = 300kcall.. 열량 (kcal) 음식명 300미만 김치전, 전복죽, 생등심구이, 닭꼬치구이 300이상 ~ 400미만 불고기(1인분, 125g), 녹두전, 된장찌개*, 고기만두(1인분), 냄비우동, 일본식우동, 생선초밥, 김초밥...