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김미려 3주치 다이어트 식단이예요(펌) 2007.10.10해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단이예요 김미려 3주치 식단이라고 하네요~ 거의 단백질 위주인듯.. 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM...
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[━다이어트♡ ] 김미려 3주치 다이어트 식단 2007.09.22해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...
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살빠진 김미려 3주치 다이어트 식단 2007.09.17해당카페글 미리보기
살빠진 김미려 3주치 다이어트 식단 김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2008.09.05해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2007.08.20해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2007.10.14해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...
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김미려 3주 다이어트 식단 2007.08.22해당카페글 미리보기
월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유1팩 400KAL 취침 1시간 전...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2010.09.07해당카페글 미리보기
☆다이어트☆김미려 3주치 다이어트 식단[살빼기] 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2007.08.20해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...
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김미려 3주치 다이어트 식단 2007.09.11해당카페글 미리보기
김미려 3주치 다이어트 식단 월요일 -아침- AM08:00 야채쥬스1잔, 계란5개 250KAL AM10:00-AM11:00 유산소운동 후 물 1L섭취 -점심- PM12:00-PM1:00 샐러드 식사 400KAL -저녁- PM3:00-PM5:00 물 1L 섭취 PM6:00-PM7:00 고구마1개, 방울토마토 10개, 두유...