카페검색 본문
카페글 본문
-
해당카페글 미리보기
-
2024년 6월 17일~6월 21일 3주 식단 2024.06.21해당카페글 미리보기
사과주스 오후 간식 : 핫도그, 보리차 6월 20일(목) 오전 간식 : 포도 점심 : 차조밥, 감자양팟국, 메추리알어묵조림, 잔멸치볶음, 배추김치 오후 간식 : 컵과일, 요거트플레인 6월 21일(금) 오전 간식 : 우유미숫가루 점심 : 흑미밥, 시래기된장국, 돼지...
-
5월9일 급식봉사 2024.05.09해당카페글 미리보기
어르신들이 오셔서 모두 다 받아가셨습니다 올해는 조촐하게 카네이션은 못달아드리고 구포국수선물세트로 갈음하였습니다... 오늘은 어르신들께 잡곡밥.느타리버섯볶음.탕수육조림,양배추김치.어묵볶음과 구포국수선물세트를 나누어드렸습니다 감사합니다
-
늘 생각나는 맛!! 어묵과 김치의 만남, 어묵 김치볶음 맛있게 만드는 법 2020.02.17해당카페글 미리보기
생각나는 어묵 김치볶음의 별미!! 어묵과 김치의 촉촉한 맛!! 밥 두 공기 거뜬 익은 김치로 맛있게 어묵김치볶음 만들어 보세요. # 사용된 재료 1. 김치 : 1/4쪽 2. 어묵 : 450g 3. 식용유 4. 대파 : 1개 5. 마늘 : 숟가락으로 2/3 6. 고춧가루 : 숟가락...
-
6월 19일 바른 식단 <설렁탕소면국, 수육, 도토리묵/양념장 외> 2024.06.19해당카페글 미리보기
알마늘장아찌, 배추김치 / 설렁탕소면국> <간식 : 크렌베리 주스와 빵 > <석식 메뉴 : 수육, 상추쌈, 새송이야채볶음, 배추김치 / 어묵김치국> 어르신들의 건강과 입맛을 생각하여 조리한 정성과 사랑 가득 담은 바른 식단으로 어르신들께 행복한 식사시간...
-
완소 반찬 3인방,,파래무침,쥐포 볶음,어묵 볶음 2009.10.23해당카페글 미리보기
오늘은 왠지,,볶고 찌지고 무치고 싶은날..ㅎㅎㅎ 살다보면 그런날이....ㅎㅎㅎ 굴소스로 맛을낸 어묵 볶음과.. 고추장과 마요네즈로 맛을 낸 쥐포 볶음,,, 액젓으로 짭조롬하게 무친 파래까지... 오늘은 그야말로 든든한 날이다... 냉장고에 김치만 가득...
-
어묵 김치 볶음 2006.04.03해당카페글 미리보기
어묵 김치 볶음 고추기름과 김치가 들어가 매콤한 어묵 볶음 요리입니다. 아주 쉬움 (하)1인분20분130Kcal 주재료 어묵100g, 신김치 50g, 양파 중간사이즈 반개 부재료 고추기름 1큰술, 다진마늘 1큰술, 굴소스 반큰술, 조청 1큰술, 참기름 1큰술, 육수 3...
-
30분 저렴 밥상 ( 순두부찌개. 파래나물. 어묵볶음.숙주나물. 김치 담그기 ) 2010.09.06해당카페글 미리보기
어묵을 볶음팬에 넣고 대파1/2개 다진거. 양파1/2개 채썬것을 넣고 식용유1T. 간장3T. 올리고당2T(또는 물엿). 설탕1/2T.고추가루1T. 후추가루약간.물5T를 넣고 중불에서 볶아줍니다.... 중불에서 4~5분 볶다가 양파가 익으면 참기름1/2T넣고 깨를 뿌린후...
-
24년 7월 15일 화요일 2024.07.15해당카페글 미리보기
[오전 간식] 참외&우유 [점심] 백미밥, 닭곰탕, 어묵볶음, 무생채, 배추김치 [오후 간식] 핫도그&요구르트 [석식] 백미밥, 콩비지찌개, 돈까스&소스, 브로콜리무침, 깍두기
-
교회 앞 명인만두 어묵 볶음 사건 2010.01.18해당카페글 미리보기
반찬이 놓여 있었고 우리 식탁엔 김치랑 단무지만 놓여있더군여 평소 식탐이 남다른 저는 만두국을 먹고 있으면서도 꼭 어묵 볶음을 먹어야겠다는 다짐을 하던 차에 마침 단무지가 비워져 있는 접시를 들고 단무지를 더 가지러 갔는데 단무지 옆에 어묵...