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(9/2)거북이팀 일요정모일지 2018.09.02해당카페글 미리보기
대장님께서 견고하게 잡아주셔서 너무 든든하였지요. 오늘 김포 하프 대회를 나가신 모던하임님과 아청님의 좋은 결과를 기대...되신 천수님도 지난 주에는 자라에서 뛰시더니 오늘 거북이팀에 함께 해 주셔서 반가웠습니다. 앞으로 거북이에서 한동안...
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김포 피싱파크-물놀이,낚시체험,농촌체험 2013.07.07해당카페글 미리보기
주기,거북이도 볼수잇네요 이곳은 가족농장 입니다 3~4월쯤 신청자에 한해서 가족농장 대여도 한다지요 아마 가족농장하면 뭔가혜택이 있을것같은데 물어볼곳이 없어 패스합니다 오늘도 너무 좋은곳을 알게되어 행복합니다 놀기에도 좋지만 정말 좋은글과...
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경기도 김포시 모담산에 오르다. 2022.03.04해당카페글 미리보기
하였다. 김포시는 서족으로는 서해바다를 끼고 동으로는 한강을 끼고 있으며 남한의 서북쪽에 위치한다. 인구 50여 만으로 한강생태공원의 자랑과 전방 철책선이 무너진다면 대한민국 최고의 생태공원이 될 것이 분명하다. 강습지 뿐만 아니라 바다 습지도...
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김포의 금강이라는 문수산 산행 2008.05.20해당카페글 미리보기
동쪽으로는 한강 포구, 삼각산이 서쪽으로는 멀리 인천 앞바다가 보이는 절경지 "김포의 금강", 문수산(376m) 답사산행 사진입니다. 제공: 안산 거북이산악회(http://blog.daum.net/ansangb) 일시 및 인원 : 2008년3월9일, 산악회 답사팀5명(3월18...
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活力 거북이 7/10일 화요정모 2012.07.11해당카페글 미리보기
6랩 했습니다. 수박+얼음생수 준비해오신 호순님 첫 자봉 수고 많으셨고, 가래울님/백록님 스트레칭 대단히 감사 드립니다. 김포 합동훈련이 앞으로 4일 남았습니다. 그간 거북이 선후배님들 부상 조심하시고, 모두 완주하도록 최상의 컨디션을 유지...
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活力거북이 7/12일 목요정모 일지 2012.07.13해당카페글 미리보기
3. 거북이 참석자 : 알마개띠님, 초이스님, 오이지 4. 자원봉사 : 백록님 5. 스트레칭 : 7공주님 - 백록님 6. 훈련결과 웜업 - 02:41 / 02:42 / 02:40 / 02:44 / 02:43 / 02:46 (2.9키로) 지속주 - 02:28 / 02:31 / 02:31 / 02:32 / 02:32 / 02:31 / 02:29...
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생활습관 개선이 중요한 [김포거북목증후군] 2021.02.25해당카페글 미리보기
목이 거북이처럼 앞으로 쭉 내민 모습과 비슷하다 하여 거북목증후군이라 합니다. 거북목증후군은 대부분 일상생활 속 잘못된 생활습관이 주요 원인으로 목에 부담을 누적시키게 됩니다. 오랫동안 눈높이보다 낮은 모니터를 내려다보는 경우 고개를 숙이고...
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스쿠터타고 관동대로 주마간산 하기 1(김포-평해-월송정) 2019.05.14해당카페글 미리보기
건너 김포에서는 조선시대부터 사용하던 지명인 '조강'이라는 표현을 하는데, 여기는 한강 하구네요. DMZ도 아닌데, 사람과 배의 운행을 막고 있습니다. 반드시 뚫려야 한강이 제모습을 찾을 텐데 말이죠. 구한말 기록에는 편서풍이 불고 물때가 맞으면...
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거북이가 구한 선원 이야기 2018.07.12해당카페글 미리보기
기적의 사나이 김정남씨 귀국 [중앙일보] 1969년 09월 09일 『반갑습니다. 뭐라고 감사하다고 표현해야할지 모르겠읍니다.』 거북이등에 업혀 표류14시간끝에 기적적으로 구조되어 세계적 화제를 모았던 김정남씨(27)가 9일낮 김포공항에 도착하자마자 첫...
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거북이가 구한 선원이야기 2013.09.07해당카페글 미리보기
기적의 사나이 김정남씨 귀국 [중앙일보] 1969년 09월 09일 『반갑습니다. 뭐라고 감사하다고 표현해야할지 모르겠읍니다.』거북이등에 업혀 표류14시간끝에 기적적으로 구조되어 세계적 화제를 모았던 김정남씨(27)가 9일낮 김포공항에 도착하자마자 첫...