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판매완료 2024.04.03해당카페글 미리보기
간장장아찌 : 간장, 식초, 설탕 넣고 안달게 만들었어요. 청양고추가 대부분이고 양파,마늘,깻잎은 약간만 들어가요. 건더기로 중량 맞춘 후 국물 추가해 드립니다. 1키로 :13000원 19. 갓물김치 : 오이고추, 파프리카, 양파, 생강, 마늘, 사과, 배, 새우...
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일년 열두달 제철음식 달력 2013.10.23해당카페글 미리보기
양파는 장아찌나 피클을 담가두고 여름 내내 입맛 없을 때 먹으면 좋다. 볶음, 조림, 구이에도 활용하자 6 채소 셀러리, 껍질콩, 오이, 청둥호박, 양파, 근대, 부추, 감자 과일 토마토, 참외, 매실 해산물 흑돔, 전복, 민어, 병어, 준치, 삼치, 전갱이...
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매일 먹는 밥상에 더할 것 Vs 뺄 것 2009.03.16해당카페글 미리보기
젓갈류나 장아찌류 등 소금이나 간장에 절인 저장식품의 섭취도 줄인다. 셀러리나 당근, 양배추 등 향과 맛이 진한 야채류는 그 자체만으로도 충분한 맛을 낼 수 있어 소금의 사용을 줄일 수 있으므로 이들 야채를 활용한 요리를 다양하게 즐기는 것도...
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요리1000여가지 레시피 2015.02.03해당카페글 미리보기
주먹밥 깻잎삼각주먹밥 김치콩나물국밥 김치치즈구이밥 김치초밥 김치주먹밥 김치장국밥 김치볶음주먹밥 김치볶음밥 그라탕 김치볶음밥 김치볶음밥2 김치리조토 김치 옥수수볶음밥 김치 볶음밥 김초밥&유부초밥 김초밥 굴영양솥밥 굴소스옥수수볶음밥...
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장보기 요령만 알아도 식탁이 건강해진다 2010.04.19해당카페글 미리보기
양파는 장아찌나 피클을 담가두고 여름 내내 입맛 없을 때 먹으면 좋다. 볶음, 조림, 구이에도 활용하자 6 채소 셀러리, 껍질콩, 오이, 청둥호박, 양파, 근대, 부추, 감자 과일 토마토, 참외, 매실 해산물 흑돔, 전복, 민어, 병어, 준치, 삼치, 전갱이...
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1000여가지 요리 레시피 2015.02.08해당카페글 미리보기
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1000여가지 요리레시피 2014.10.20해당카페글 미리보기
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1000가지요리 레시피 2014.07.10해당카페글 미리보기
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1000여가지 요리레시피 2014.07.05해당카페글 미리보기
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암 환자의 식이요법 안내 2023.04.14해당카페글 미리보기
고춧잎, 깻잎, 부추, 브로콜리, 양배추, 컬리플라워 - 비타민 C 함유식품: 감귤, 레몬, 오렌지, 키위, 딸기, 토마토, 피망 - 비타민E 함유식품: 참깨, 콩, 수수, 해바라기씨, 간유 - 식물성 단백질: 콩, 두부, 된장 ■ 신장암 환자가 피해야 할 식품...