카페검색 본문
카페글 본문
-
7가지의 트레이닝 룩 소개 2009.07.13해당카페글 미리보기
동작과 에어로빅 스텝을 접목해 지루하지 않게 운동할 수 있는데다 호신술까지 익히니 일석이조. 상·하체를 골고루 자극하는 강한 동작들로 구성돼 운동량이 많다는 장점이 있다. 특히 팔다리의 군살 제거를 원한다면 단연 추천 ! 전신 유산소 운동이기...
-
봄의 활력이 묻어나는 컬러 신발 제안 2010.04.23해당카페글 미리보기
컬러의 에어로빅 슈즈 18만9천원 리복. 2 멀티 컬러가 프린트된 하이톱 스니커즈 8만9천원 아디다스 오리지널스. 3 그린과 화이트 컬러의 매치가 시원한 덩크 슈즈 10만9천원 나이키 스포츠웨어. 4 반짝이는 퍼플 컬러의 하이톱 스니커즈 9만5천원 포니. 5...
-
줄넘기 다이어트 2013.01.13해당카페글 미리보기
푹신한 운동화가 필수! 여기에 수건과 손목보호대, 헤어밴드, 생수 한병을 준비하면 좋다. 줄넘기 줄 선택법 줄넘기 줄은 자신의 신체 사이즈에 맞는 것을 고르면 된다. 양손으로 손잡이를 잡고 양발로 줄을 밟고 섰을 때 겨드랑이 부위까지 오면 된다...
-
12월 26일 오늘의 역사 .[도성 내 원각사 폐지).[실학자 이수광 사망] 2012.12.26해당카페글 미리보기
가장 인기 있는 회사 가운데 하나가 되었다. 얼마 후 에어로빅 붐에 편승한 리복(Reebok International Ltd.)에게 정상의 자리를...조던(Michael Jordan)을 위하여 ‘에어조던(Air Jordan)’이라는 운동화를 디자인하였고, 조던에 의한 나이키의 광고효과...
-
7가지의 트레이닝 룩 소개 2008.05.20해당카페글 미리보기
동작과 에어로빅 스텝을 접목해 지루하지 않게 운동할 수 있는데다 호신술까지 익히니 일석이조. 상·하체를 골고루 자극하는 강한 동작들로 구성돼 운동량이 많다는 장점이 있다. 특히 팔다리의 군살 제거를 원한다면 단연 추천 ! 전신 유산소 운동이기...
-
7가지의 트레이닝 룩 소개 2008.06.25해당카페글 미리보기
동작과 에어로빅 스텝을 접목해 지루하지 않게 운동할 수 있는데다 호신술까지 익히니 일석이조. 상·하체를 골고루 자극하는 강한 동작들로 구성돼 운동량이 많다는 장점이 있다. 특히 팔다리의 군살 제거를 원한다면 단연 추천 ! 전신 유산소 운동이기...
-
7가지의 트레이닝 룩 소개 2008.05.28해당카페글 미리보기
동작과 에어로빅 스텝을 접목해 지루하지 않게 운동할 수 있는데다 호신술까지 익히니 일석이조. 상·하체를 골고루 자극하는 강한 동작들로 구성돼 운동량이 많다는 장점이 있다. 특히 팔다리의 군살 제거를 원한다면 단연 추천 ! 전신 유산소 운동이기...
-
7가지의 트레이닝 룩 소개 2009.12.13해당카페글 미리보기
동작과 에어로빅 스텝을 접목해 지루하지 않게 운동할 수 있는데다 호신술까지 익히니 일석이조. 상·하체를 골고루 자극하는 강한 동작들로 구성돼 운동량이 많다는 장점이 있다. 특히 팔다리의 군살 제거를 원한다면 단연 추천 ! 전신 유산소 운동이기...
-
신발 구입하실 분 참고하세요 -브랜드별 인기상품 가이드- 2007.05.24해당카페글 미리보기
BRS가 나이키로 바뀔때 법정분쟁을 통해 상표권을 획득했다. 오니츠카 커세어와 쌍둥이 형제지만 둘의 느낌은 미묘하게 다르다. 커세어는 날렵한 느낌이지만 코르테즈는 동글동글한 느낌이다. 그래서 발이 큰 사람보다는 작은사람, 남자보다는 여자에게...
-
10년 더 젊고 건강하게 사는 습관 2007.06.15해당카페글 미리보기
달리기나 에어로빅보다 더 젊어진다 - 걷기 젊어지고 싶다면 지금 당장 걸어라! 올바른 걷기 자세부터 초보자를 위한 플랜까지 걷기에 대한 모든 것. 01 걷기 전, 양질의 탄수화물을 섭취해라! 단거리든 장거리든 근육을 움직이려면 음식을 섭취해 에너지...