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라면을 하루 한끼 이상 먹는분에게 강추!!! -라면요리 레시피- 2011.04.11해당카페글 미리보기
4.칼로리가 정말 장난아니다... 5.본인의 경우 매주 일요일 아침에 해먹는다...(현재 몸무게...3자리...-_-;) 6.다이어트 절대 불가능...이거 먹고 다이어트에 도전하는 사람은 바보... 7.만들기는 쉽다...무조건 섞기만 하면 되니까...^^ 골뱅이 라면...
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다양한라면끓이는방법(스압) 2011.03.05해당카페글 미리보기
4.칼로리가 정말 장난아니다... 5.본인의 경우 매주 일요일 아침에 해먹는다...(현재 몸무게...3자리...-_-;) 6.다이어트 절대 불가능...이거 먹고 다이어트에 도전하는 사람은 바보... 7.만들기는 쉽다...무조건 섞기만 하면 되니까...^^ 골뱅이 라면...
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몸짱을 위한 베스트 음식... 2004.10.10해당카페글 미리보기
쇠고기를 냉동 상태에서 장기간 보관하면 몸에 나쁜 포화지방산이 증가해 건강에 좋지 않다. 따라서 얼리지 않은 쇠고기를 육회로 섭취하거나 삶아 먹는 것이 좋다. 여기에 야채를 함께 곁들여 먹으면 더욱 좋다. 뱀장어 뱀장어에는 지방이 21%, 단백질이...
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서브웨이 알바생이 쓰는 소소한 팁^^* 2018.11.08해당카페글 미리보기
맛있음. 옥수수 가루 톡톡 터지는게...) 플랫 브래드: 납작하며 쫄깃한 식감이 또띠아와 비슷한 빵 부드러운 빵을 원하시면 화이트 베이스 빵을 추천하고, 쫄깃한 식감의 빵을 원하시면 플랫 브래드, 곡물빵을 좋아하시면 위트 베이스 빵을 추천해요. 빵...
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서브웨이 알바생이 쓰는 소소한 팁^^* 2020.04.13해당카페글 미리보기
맛있음. 옥수수 가루 톡톡 터지는게...) 플랫 브래드: 납작하며 쫄깃한 식감이 또띠아와 비슷한 빵 부드러운 빵을 원하시면 화이트 베이스 빵을 추천하고, 쫄깃한 식감의 빵을 원하시면 플랫 브래드, 곡물빵을 좋아하시면 위트 베이스 빵을 추천해요. 빵...
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2월 한달간 트레이너쌤께 칭찬받으면서 -2kg 감량한 다이어트 식단 (+ 많이받은 질문 & 답변) 2015.03.31해당카페글 미리보기
갈비, 옥수수콘 버터구이, 된장찌개) 동생 졸업식이라 점심에 고기먹음! 역시 그래서 저녁 생략 2월 13일 아침 - 소고기 두덩이+파프리카+마늘, 통밀 치아바타 + 샹달프 블루베리잼 + 크림치즈, 골드키위 점심 - 현미밥, 계란후라이, 포항초, 골드키위...
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직딩이 혼자 잘먹고 잘사는거 보여드림 2 2019.10.19해당카페글 미리보기
아침으로 옥수수랑 생크림크로와상에 아바라~~ 자두가 저때까지 있었구낰ㅋㅋㅋㅋㅋ 할머니 큰손 인정... 저도 라면이 땡길때가...존맛인거 알쥐알쥐? 이건 곤약떡볶이 중국당면 불린거 넣어서 끓여먹은거 헉헉 중국당면 한줄에 백칼로리라며..?^^ 떡은...
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서브웨이 알바생이 쓰는 소소한 팁^^* 2019.05.19해당카페글 미리보기
맛있음. 옥수수 가루 톡톡 터지는게...) 플랫 브래드: 납작하며 쫄깃한 식감이 또띠아와 비슷한 빵 부드러운 빵을 원하시면 화이트 베이스 빵을 추천하고, 쫄깃한 식감의 빵을 원하시면 플랫 브래드, 곡물빵을 좋아하시면 위트 베이스 빵을 추천해요. 빵...
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닭가슴살 샌드위치~ 2009.02.23해당카페글 미리보기
나온 냉동 닭가슴살 쓰는데요,, 1kg 짜리(8개 들이) 하나 사서 (8500언 이구요,, 비싼편인가요?) 냉동실에 넣고 필요할 때 마나 하나씩 꺼내서 녹여서 쓰고있어요 ㅎㅎ 손질도 깔끔하게 되있구~~ 오래 두고 먹기도 좋아서 애용^^ 와~ 정말 푸짐하죠?? ㅋㅋ...
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라면을 하루 한끼 이상 먹는분에게 강추!!! -라면요리 레시피- 2015.07.20해당카페글 미리보기
4.칼로리가 정말 장난아니다... 5.본인의 경우 매주 일요일 아침에 해먹는다...(현재 몸무게...3자리...-_-;) 6.다이어트 절대 불가능...이거 먹고 다이어트에 도전하는 사람은 바보... 7.만들기는 쉽다...무조건 섞기만 하면 되니까...^^ 골뱅이 라면...