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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 Best 5 2005.07.28해당카페글 미리보기
둔 조개를 넣고 끓인다. ⑥ 국에 대파와 시금치, 고추채를 넣고 끓이다가 마지막에 고춧가루와 다진 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘다. 청국장뚝배기 ■ 준비할 재료 청국장 ⅓컵, 두부 ¼모, 청·홍고추 1개씩, 대파 ⅓대, 애호박 ¼개, 양파...
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무더운 날, 비오는 날도 당긴다~ cool & hot noodle 2007.06.24해당카페글 미리보기
개, 노랑·빨강 파프리카 ⅔개씩, 치커리 50g 오징어 양념 고춧가루·설탕·식초 1큰술씩, 간장 ½큰술, 참기름 2작은술, 다진 마늘 1작은술, 소금·후춧가루 약간씩 1. 오징어는 손질해서 안쪽에 잔칼집을 넣고 끓는 물에 소금을 약간 넣어 데친 뒤 한입...
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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 2007.10.05해당카페글 미리보기
둔 조개를 넣고 끓인다. ⑥ 국에 대파와 시금치, 고추채를 넣고 끓이다가 마지막에 고춧가루와 다진 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘다. 청국장뚝배기 ■ 준비할 재료 청국장 ⅓컵, 두부 ¼모, 청·홍고추 1개씩, 대파 ⅓대, 애호박 ¼개, 양파...
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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 2005.12.04해당카페글 미리보기
둔 조개를 넣고 끓인다. ⑥ 국에 대파와 시금치, 고추채를 넣고 끓이다가 마지막에 고춧가루와 다진 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘다. 청국장뚝배기 ■ 준비할 재료 청국장 ⅓컵, 두부 ¼모, 청·홍고추 1개씩, 대파 ⅓대, 애호박 ¼개, 양파...
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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 2007.10.02해당카페글 미리보기
둔 조개를 넣고 끓인다. ⑥ 국에 대파와 시금치, 고추채를 넣고 끓이다가 마지막에 고춧가루와 다진 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘다. 청국장뚝배기 ■ 준비할 재료 청국장 ⅓컵, 두부 ¼모, 청·홍고추 1개씩, 대파 ⅓대, 애호박 ¼개, 양파...
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홍어레시피외 2012.04.19해당카페글 미리보기
담가 해감을 토하게 한다. ② 청·홍고추는 씨를 빼고 곱게 채썬다. 마늘 2쪽은 곱게 채썰고, 나머지는 저며 썬다. ③ 팬에 식용유를 두르고 채썬 마늘을 볶다가 조개를 넣고 볶는다. ④ ③에 소스 재료와 저민 마늘을 넣고 뚜껑을 덮어 익히다가 조개가...
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홍어 2011.11.14해당카페글 미리보기
담가 해감을 토하게 한다. ② 청·홍고추는 씨를 빼고 곱게 채썬다. 마늘 2쪽은 곱게 채썰고, 나머지는 저며 썬다. ③ 팬에 식용유를 두르고 채썬 마늘을 볶다가 조개를 넣고 볶는다. ④ ③에 소스 재료와 저민 마늘을 넣고 뚜껑을 덮어 익히다가 조개가...
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홍어레시피외 2011.11.14해당카페글 미리보기
담가 해감을 토하게 한다. ② 청·홍고추는 씨를 빼고 곱게 채썬다. 마늘 2쪽은 곱게 채썰고, 나머지는 저며 썬다. ③ 팬에 식용유를 두르고 채썬 마늘을 볶다가 조개를 넣고 볶는다. ④ ③에 소스 재료와 저민 마늘을 넣고 뚜껑을 덮어 익히다가 조개가...
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전문가 100인이 선정한 최고의 건강식 BEST 2006.02.02해당카페글 미리보기
둔 조개를 넣고 끓인다. ⑥ 국에 대파와 시금치, 고추채를 넣고 끓이다가 마지막에 고춧가루와 다진 마늘을 넣고 소금과 후추를 넣어 간을 맞춘다. 청국장뚝배기 ■ 준비할 재료 청국장 ⅓컵, 두부 ¼모, 청·홍고추 1개씩, 대파 ⅓대, 애호박 ¼개, 양파...
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홍어레시피외 2013.07.23해당카페글 미리보기
담가 해감을 토하게 한다. ② 청·홍고추는 씨를 빼고 곱게 채썬다. 마늘 2쪽은 곱게 채썰고, 나머지는 저며 썬다. ③ 팬에 식용유를 두르고 채썬 마늘을 볶다가 조개를 넣고 볶는다. ④ ③에 소스 재료와 저민 마늘을 넣고 뚜껑을 덮어 익히다가 조개가...