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5/7- 5월의 꽃들, 요리수업 끝, 고구마 심기, 물앵두가 익기 시작 2022.05.08해당카페글 미리보기
5/1~7 동네 산책길에 만난 공조팝이 화려하다. 불두화 설봉농장 요리배우기- 돈가스 노르딕워킹 걷기 지도자 수료증 찔레꽃 꽃양귀비 날씨가 더워져 서시천 벚꽃 그늘길로 주로 산책을 다니고 있다. 요리16회차 마지막 수업시간은 묵무침과 수육삶기...
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김세정 수석코치 2022.01.07해당카페글 미리보기
성명: 김세정 약력: 2008 독일 INFO 국제공인 노르딕워킹 지도자 자격증 취득 2008 LEKI Team Superviser 2008~2011 고어코리아 팰로우쉽 노르딕워킹코치 2008~현재 일본 쵸카이산 등반 10회 2009 ~현재 일본 북알프스 종주 3회 2010~ 현재 일본 츠루기산...
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2014 새해맞이 숲탐방- 제91차 숲과문화학교 숲생태문화기행 안내 2014.01.03해당카페글 미리보기
숲길을 함께 걷겠습니다,(노르딕 워킹) ㅡ참석하실 분들은 식사예약관계로 반드시 연락바람(까페 댓글, 문자, 전화 등) ㅡ준비물ᆞ 따순 물ᆞ따순 차ᆞ개인 간식 숲길에 눈이 쌓여있으니 미끄럽지 않은 신발 등 준비, 노르딕 워킹 지도자들은 폴(대...
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4기 미리내 이용랑님의 활발한 활동을 소개합니다. 2018.02.05해당카페글 미리보기
국민건강보험공단 운동 강사 대한적십자사 노인건강 교육 강사 정릉종합사회복지관 요가, 명상 강사 자격사항 명상지도강사 생활스포츠지도사 2급 사회복지사 2급 요가교육사 기공 지도자 관절염타이치 지도자 실버레크리에이션 지도자 1급 노르딕워킹 지도자
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비가와도~ 2008.07.03해당카페글 미리보기
우린 황새울교 밑에서 즐거운 시간을 보냈습니다. 그동안 사운드님과 나츠키님이 무사히 독일 일정을 마치시고 참석하셨습니다. 특히 나츠키님은 대한민국 여성 최초 국제 노르딕 워킹 공식 지도자 자격증을 취득해 오셨습니다 다시 한번 축하 드립니다~~
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Re: 무릎을 다친 일반 보행자도 가능할가요?? 2008.03.18해당카페글 미리보기
병원에서 여타의 물리치료보다 더 효과가 있다가 증명된 후 처방전으로 노르딕워킹을 처방하여 가까운 노르딕워킹협회등 인스트럭터(지도자)의 지도아래 정기적으로 함께 노르딕워킹으로 재활을 합니다. 무엇보다도 몸에 무리를 주지 않으며 전신운동을 할...
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한국청소년육성회, 제63회 청소년하계자연체험캠프(오대산청소년수련원) 2014.08.05해당카페글 미리보기
장기자랑, 부모님께 편지쓰기 둘째날은 소나무 숲 산책, 노르딕워킹, 숲요가, 숲스트레칭, 숲치유, 메디컬테스트, 도미노게임, 미니올림픽, 맨손숭어잡기, 골프, 국궁체험, 모닥불 캠프파이어, 지도자와의 대화, 나만의 고백시간 마지막날은 오대천...
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등산 보행법에 일대 혁신 불러온‘제2의 발’ ~ 스틱 2010.12.22해당카페글 미리보기
학교나 지도자에게 배우고 동영상 자료를 통해 반복학습을 하도록 한다. 중요한 것은 머리로 이해하는 것보다 평지, 무난한 등산로, 본격적인 등산로, 배낭을 멘 장기산행 등을 통해 점진적이고 꾸준하게 연습해야 한다. / 글 김인경 체육학 석사논문...
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숲 치유 2022.05.18해당카페글 미리보기
치유지도자 1급 : 프로그램의 기획과 개발 담당 (3) 산림치유지도사 2급 : 프로그램의 관리와 실행 담당 3) 프로그램 종류 (1) 식물치유 : 식물을 이용한 활동을 통해 심신의 건강을 증진시키고 테르텐이 많이 함유된 숲 속 공기를 흡입할 수 있는...
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스틱 2010.04.17해당카페글 미리보기
학교나 지도자에게 배우고 동영상 자료를 통해 반복학습을 하도록 한다. 중요한 것은 머리로 이해하는 것보다 평지, 무난한 등산로, 본격적인 등산로, 배낭을 멘 장기산행 등을 통해 점진적이고 꾸준하게 연습해야 한다. / 글 김인경 체육학 석사논문...