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노원노인복지관 운동사, 노인운동지도자 (프리랜서 강사)구인(10월부터 근무가능하신분, 수정) 2012.10.03해당카페글 미리보기
노원노인복지관 물리치료사로 근무하시는 선생님으로 남깁니다. 이전에 몇 분의 강사님께서 서류를 보내주셨는데, 공개강좌에...1. 강의시간 및 대 상: a. 70대~80대 어르신 그룹 관절재활운동 교실(20명) - 수요일 오후 1시30분~ 2시 15분(실제 강의시간...
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간증: 1350. [역경의 열매] 김종인 <1-20> “장애인 재활 40년 외길은 오로지 하나님의 섭리” 2018.07.10해당카페글 미리보기
학생은 자전거를 갖고 싶다고 했다. 뇌성마비 학생은 한라산 등반을 해보는 것이 소원이라고 했다. 난 호기롭게 내가 기회가 되면 너희들의 소원을 다 들어주겠다고 했다. 그런데 시각장애인 학생은 아무런 이야기를 하지 않았다. “야, 넌 소원이 뭐냐...
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자전거를 타는 이유와 운동법 2011.05.04해당카페글 미리보기
어린이나 노인에게는 해당되지 않는다. BMI 표준체중 구하기=22×신장(m)×신장(m) 예)신장 175cm의 경우 표준체중은 22×1.75×1.75=67.375kg이 된다. BMI 구하기=체중(kg)÷[신장(m)×신장(m)] 예)체중 70kg, 신장 165cm의 경우 BMI 수치는 70÷(1.65×...
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2013년 노인일자리 사업수행기관 모집 공고 2012.12.29해당카페글 미리보기
사업 ◦ 자전거전용도로 내 전용보관소 등 관리 및 수리지원 사업 친환경 EM활용사업 ◦ 유용미생물(EM) 활용 및 자연환경 보호사업 4 지역사회 관리지원사업 지역사회 환경개선보호사업 ◦지역내 주거환경 및 생태환경 등 청결,개선사업 지역사회 문화재관리...
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낙상 사고에 의한 노인의 골절 2020.03.13해당카페글 미리보기
빨리 재활을 유도하는 것이 바람직하다. 스트레칭으로 유연성 기르는 것이 중요 낙상에 의한 골절은 넘어지면서 발생하는 것이기...있지 말고 평소 걷기나 러닝 머신, 고정된 실내 자전거 타기, 가벼운 유산소 운동, 스트레칭을 시행하여 근력, 관절 기능...
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다리근육 강화가 중요 2023.09.20해당카페글 미리보기
나중에 재활운동과 트레이닝을 해도 회복 하는데 시간이 오래 걸립니다 ©️ 따라서 걷기,자전거 타기와 같은 규칙적인 운동은 매우 중요 합니다 ©️ 모든 체중 부하가 고정되어 발에 얹혀 있습니다 ©️ 발은 인체의 무게를 지탱하는 일종의 기둥입니다 ©️ 흥미...
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노인의 과한 운동은 보약 아닌 독(毒) 2016.10.12해당카페글 미리보기
가량 재활치료에 매달린 끝에 지팡이를 짚고 걸을 정도로 상태가 좋아졌다. 하지만 나이를 생각하지 않고 격렬한 운동을 즐겼 던 자신을 후회했다. 운동이 과하면 안 하느니만 못하다는 것을 절실히 느끼고 있다”고 말했다. 운동은 70대 이후의 건강한 삶...
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노인의 체험에서 느껴지는 행복이란 ? 2017.11.02해당카페글 미리보기
감소증 노인의 사망률이 일반인보 다 3배 높다. 허벅지에 근육이 없으면 질병 등 위기가 닥쳤을 때 그것을 이겨내는 에너지가 없다. 허벅지 근육은 힘의 원천이다. 02. 살아도 성인병으로 고생하면서 산다. 허벅지 근육이 줄어들면 심혈관계 질환의 발병...
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[과제 5번 중간 보고서] 요양 보험중 노인 복지 시설 확충 2005.05.03해당카페글 미리보기
노인들에게 재활훈련을 실시하는 것을 말한다. 우리 나라는 양로원에 치료 및 기능회복 시설이 없고 다만 노인을 수용하여 기초적인 생활을 할 수 있게 하고 있을 뿐이다. 대부분의 선진국의 경우 양로원은 곧 병원을 겸하고 있다. 원래 노인은 질환을...
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노인복지 2006.12.25해당카페글 미리보기
한다. 자전거타기 운동은 속도감과 상쾌감을 줄 수 있으며 일상의 생활에서 오는 스트레스 해소에 효과적이다. 운동부하를 조절할 수 있으므로 특히 고령자에게 적합하며, 무리한 운동으로 인한 신체적 문제를 최소화할 수 있다. 야외운동이므로 일광욕을...