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안녕하세요 건강한 스무디킹입니다(+기능성 스무디 추천) 2009.11.01해당카페글 미리보기
초콜릿프로틴 많이넣어주세요!라고 하면 더 맛나주ㅣ 스무디중에 칼로리 낮은거중에 하나야 밥대신으로 마시면 L마셔도 250칼로리밖에안돼!! 그리고 단백질이 많이들어있어서 운동후에 마시면 좋지유 s기준으로 13그람인가 16그람인가 그랬을껄...
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[2011-09-27] 몸짱 약속~ ♡mento by 희준샘♡ Day09 2011.09.27해당카페글 미리보기
30g(프로틴) 식사(07:40) - 닭가슴살150g + 적상추 + 양상추 + 오이 + 양파 ※ 간식(10:00) - 흰자3개 + 바나나2개 + 고구마 1/2조각 간식(10:20) - 가르시니아썬 2알(1/3회) ★ 점심 ★ 식사(12:00) - 고구마 2조각 간식(12:30) - 비타민, 가르시니아썬...
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[2011-10-10] 몸짱 약속~ ♡mento by 희준샘♡ Day22(등/이두) 2011.10.10해당카페글 미리보기
30g(프로틴) 식사(07:30) - 머슬업 130g 간식(09:00) - 비타민1알 + 가르시니아썬 2알(1/3회) 간식(10:00) - 흰자3개 + 바나나2개 간식(11:00) - 땅콩50알 + 흰자3개 + 바나나2개 ★ 점심 ★ 식사(12:00) - 머슬업 130g 간식(15:00) - 흰자3개 + 바나나2개...
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길 위의 강자로 만드는 전략 - "걸을 준비됐습니까?" 2010.08.09해당카페글 미리보기
증가시킨다. 간편하게 영양을 보충하라 장시간 걸을 때 중간에 영양을 보충해야 한다. 간편한 에너지 음식을 챙겨라. 하이프로틴 뉴트리션바 스무디킹에서 출시한 고농축 영양바. 단백질과 탄수화물, 11가지의 필수 비타민과 무기질을 가지고 있다. 웅진...
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7가지 입욕 재료를 이용한 홈스파 2010.06.08해당카페글 미리보기
밀크 프로틴이 민감해진 피부를 진정시키고 건조한 피부를 촉촉하게 만든다. 엘레미스Elemis. ‘그린티 바디 밀크’. 그린 티...샴푸’. 손상된 모발에 흑맥주 성분이 작용해 필요한 단백질을 생성한다. 러쉬Lush. ‘사케 배스’. 청주에 들어 있는 효모는...
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[2011-10-07] 몸짱 약속~ ♡mento by 희준샘♡ Day19(이두/삼두) 2011.10.07해당카페글 미리보기
30g(뉴블랜드 단백) 식사(07:50) - 헬스업120g 간식(08:30) - 가르시니아썬 2알(1/3회) 간식(10:00) - 흰자3개 + 바나나2개 ★ 점심 ★ 식사(12:00) - 고구마 2조각 + 감자1조각 간식(12:30) - 비타민1알 + 가르시니아썬 2알(2/3회) 간식(15:00) - 흰자3개...
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[2011-09-26] 몸짱 약속~ ♡mento by 희준샘♡ Day08 2011.09.26해당카페글 미리보기
30g(뉴블랜드 순수단백) 식사(07:40) - 헬스업120g 간식(10:00) - 흰자4개 + 바나나2개 간식(10:20) - 가르시니아썬 2알(1/3회) ★ 점심 ★ 식사(12:00) - 고구마 2조각 간식(12:30) - 비타민, 가르시니아썬 2알(2/3회) 간식(15:00) - 흰자3개 + 바나나2개...
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=> 2013.06.13 (목) 13회 소구룹미팅 내용 2013.06.21해당카페글 미리보기
본사에서 단백질 강의시 -너무 많이 떠돈다 진실이 아닌게 어떤게 진실인지 의심이 든다 구룹마다 사업의 방식데로 해석하는게 많다 ) 원래는 tra를 할때는 디톡스를 하지 마라 원장님이 말하는것은 tra를 하기위한 해독 3일동안은 장을 비우는 작업 3...
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피부에 생기를 더하는 화장품 리스트 업 2008.11.29해당카페글 미리보기
개발한 뉴 익스클루시브 펩티드 조각(일반 펩티드 입자보다 6배나 작다)은 아주 작은 입자로 표피의 심층부까지 침투한다. 50ml 13만8000원 에스티 로더. 4 레네르지 모포리프트 레어 리포지셔닝 세럼 리포지셔닝 작용이란 올리고 펩티드와 콩 유도체 결합...
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[중등연맹] 스타스포츠 제53회 추계 한국중등(U-15)축구연맹전 일정표 2017.07.30해당카페글 미리보기
17:20 뉴양동FC : 경신 105 (사) 봉양건강캠프A (인조) 09:00 25승자 : 33패자 백호 106 10:20 26승자 : 34패자 107 16:00 27승자 : 35패자 108 17:20 28승자 : 36패자 109 (아) 봉양건강캠프B (인조) 09:00 경기광주 : 아현 110 10:20 구리FC : 부산중앙...