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“노후 대비 돈만큼 중요한 건 머리… 뇌 늙지 않게 관리하라” 2024.02.14해당카페글 미리보기
도쿄공업대학에서 유전자와 뇌내 물질을 연구해 박사 학위를 받은 전문가다. 2년 전 출간한 저서 ‘80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것’은 일본에서 20만부 이상 팔리며 베스트셀러가 됐다. –뇌가 늙으면 어떤 행동을 하나. “로가이(老害...
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" 80세 노교수의 건강 비결 두 가지 "//수명10년 늘리는 방법//뇌가 늙지 않은 사람들의 특징 2024.02.21해당카페글 미리보기
https://m.blog.naver.com/hlqaa/223352323846 “80대에도 쌩쌩”... 뇌가 늙지 않는 사람들의 7가지 특징 노후에도 ‘젊고 건강한 뇌’ 유지하려면 日 뇌과학자 니시다케유키 박사 인터뷰 “나이 드니 사는 게 따분... blog.naver.com...
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늙지 않는 비결이 있을까 2024.01.14해당카페글 미리보기
늙지 않는 비결이 있을까 누구나 우리는 늙는다 하지만 이 순간엔 잊고산다 늙는다는 것을.. 어떤사람은 쌓여가는 숫자를 슬퍼하고 또 어떤사람은 늙어서 아무것도 할 수 없는 듯 모든것을 내려놓고 포기한다 그럴필요가 있을까 내 세상에 내 멋에 내 풍경...
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뇌를 늙지않게 관리하라 2024.02.20해당카페글 미리보기
도쿄공업대학에서 유전자와 뇌내 물질을 연구해 박사 학위를 받은 전문가다. 2년 전 출간한 저서 ‘80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것’은 일본에서 20만부 이상 팔리며 베스트셀러가 됐다. –뇌가 늙으면 어떤 행동을 하나. “로가이(老害·노해...
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◈ 꼭 지켜야 할 늙지 않는 방법 ◈ 2024.01.29해당카페글 미리보기
◈ 꼭 지켜야 할 늙지 않는 방법 ◈ 1. 칼로리 섭취를 절반으로 줄인다......, 학 (鶴)의 위 (胃)는 항시 절반 (折半)이다...만 먹는다......, 3. 물을 매일 2,000 CC 정도 마신다......, 사람다운 체형 유지 식사 전 (體型 維持 食事前) 30분......, 식사...
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늙지 않는 사람이 어디 있으랴-이채 2022.10.01해당카페글 미리보기
늙지 않는 사람이 어디 있으랴 / 이채 늙어 보았느냐 나는 젊어 보았다 젊어 보고 늙어 보니 청춘은 간밤의 꿈결 같은데 황혼은 어느새 잠깐이더라 지금 젊고 아직 늙지 않은 사람들아 인생이란 반복이 없고 연습 또한 없으니 세월이 유수라고 시간을 물...
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늙지 않는 뇌' 만드는 비법 10가지 2024.02.17해당카페글 미리보기
《치매 예방법》 사람들은 나이가 들면서 관절이나 폐의 기능이 떨어지는 것은 당연한 현상으로 인정하면서 정신적인 노화에 대해서는 받아들이지 못한다. 과학전문 인터넷 언론 라이브 사이언스는 정신의 노화를 막는데 유용한 10가지 방법을 소개했다. 1...
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뇌를 늙지 않게 관리하라 2024.06.20해당카페글 미리보기
도쿄공업대학에서 유전자와 뇌내 물질을 연구해 박사 학위를 받은 전문가다. 2년 전 출간한 저서 ‘80세에도 뇌가 늙지 않는 사람들이 하는 것’은 일본에서 20만부 이상 팔리며 베스트셀러가 됐다. –뇌가 늙으면 어떤 행동을 하나. “로가이(老害·노해...
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백투더 뮤직 | 늙지않는 소년, 이광조 2024.01.23해당카페글 미리보기
여인'으로 '우리 노래 전시회' 앨범에 참여해 가창력을 인정받으며 명품 발라더로 자리매김 했다. 그리고 밴드 '보통 사람들'을 결성해 3년 여의 시간 동안 행복한 시간을 보냈다고 하는데 그러던 중 나이 50세, 돌연 미국행을 선택한 이광조! 노래와의...
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늙지 않는 비결이 있을까 2023.12.21해당카페글 미리보기
늙지않는 비결 누구나 우리는 늙는다 하지만 이 순간엔 잊고산다 늙는다는 것을.. 어떤사람은 쌓여가는 숫자를 슬퍼하고 또 어떤사람은 늙어서 아무것도 할 수 없는 듯 모든것을 내려놓고 포기한다 그럴필요가 있을까 내 세상에 내 멋에 내 풍경을 이쁘게...