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다리에 쥐가 났을때~~ 2010.08.18해당카페글 미리보기
쥐가 날 때 아픈 이유는] 실은 그것을 알 수가 없습니다. 쥐가 나는 것에 한하질 않고 아픔이란 느끼고 있는 본인이외에는 정확하게 알 수 없으므로 연구하기도 매우 어렵고 원인도 잘 파악되지 않는 경우가 많습니다. 분명히 잘은 몰라도, 아마 근육이...
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등산하다가 다리에 쥐가 났을때 응급처치 방법 2013.08.08해당카페글 미리보기
신비의 약입니다. 아스피린을 장기 복용하면 심장마비로 죽을 확률을 40%(?)정도 감소한다는 기사를 본 것 같습니다. 그런데 세상사 모든 게 그렇듯이 '호사다마'라고, 장기 복용하면 '위'에 부담을 주기 때문에 장기 복용자들을 위해 '위'에서는 흡수되...
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등산하다가 다리에 쥐가 났을때 응급처치 방법 2013.08.09해당카페글 미리보기
신비의 약입니다. 아스피린을 장기 복용하면 심장마비로 죽을 확률을 40%(?)정도 감소한다는 기사를 본 것 같습니다. 그런데 세상사 모든 게 그렇듯이 '호사다마'라고, 장기 복용하면 '위'에 부담을 주기 때문에 장기 복용자들을 위해 '위'에서는 흡수되...
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등산하다가 다리에 쥐가 났을때 응급처치 방법 2016.12.07해당카페글 미리보기
신비의 약입니다. 아스피린을 장기 복용하면 심장마비로 죽을 확률을 40%(?)정도 감소한다는 기사를 본 것 같습니다. 그런데 세상사 모든 게 그렇듯이 '호사다마'라고, 장기 복용하면 '위'에 부담을 주기 때문에 장기 복용자들을 위해 '위'에서는 흡수되...
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다리에 쥐가 났을때, 2011.03.28해당카페글 미리보기
쥐가 날 때 아픈 이유는] 실은 그것을 알 수가 없습니다. 쥐가 나는 것에 한하질 않고 아픔이란 느끼고 있는 본인이외에는 정확하게 알 수 없으므로 연구하기도 매우 어렵고 원인도 잘 파악되지 않는 경우가 많습니다. 분명히 잘은 몰라도, 아마 근육이...
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다리에 쥐가났을때 2009.04.08해당카페글 미리보기
나는 경우 ① 대단히 격한 운동을 해서 지친 뒤에 쥐가 나는 수가 많지요. ② 또 준비운동을 않고 수영장에 뛰어 들었을 때 , 당장 발에서 쥐가 났다는 경우도 흔하지요. ③ 그리고 종일 운동했다든지 지나치게 일을 해서 과로했을 때 그 날 밤에 자가다...
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다리에 쥐가 났을때 대처하는 방법 2010.08.07해당카페글 미리보기
쥐가 날 때 아픈 이유는] 실은 그것을 알 수가 없습니다. 쥐가 나는 것에 한하질 않고 아픔이란 느끼고 있는 본인이외에는 정확하게 알 수 없으므로 연구하기도 매우 어렵고 원인도 잘 파악되지 않는 경우가 많습니다. 분명히 잘은 몰라도, 아마 근육이...
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등산중 다리가 쥐가날때 응급조치.. 2010.09.19해당카페글 미리보기
경련이 날때 응급처치법 1. 몸을 눕혀서 심장의 부담을 덜어 줍니다. 2. 발을 쭉펴서 발끝을 제껴줍니다. 3. 심호흡을 깊이 합니다. 4. 종아리 맛사지(스포츠맛사지)를 해 줍니다. 5. 쥐가 몇분이 지나도 안풀려도 당황하지 말고 계속 누워서 복식호흡이나...
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다리에 쥐가 났을때 응급처치법 2016.04.01해당카페글 미리보기
경련이 날때 응급처치법 1. 몸을 눕혀서 심장의 부담을 덜어 줍니다. 2. 발을 쭉펴서 발끝을 제껴줍니다. 3. 심호흡을 깊이 합니다. 4. 종아리 맛사지(스포츠맛사지)를 해 줍니다. 5. 쥐가 몇분이 지나도 안풀려도 당황하지 말고 계속 누워서 복식호흡이나...
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다리에 쥐 가 날때 응급처치법 2015.02.02해당카페글 미리보기
주는 약으로 경련에 도움이 된다. 반드시 전문의의 처방을 받아 복용을 해야 하나. 경련을 해소하기 위해 마그네슘을 챙겨 먹기...효과를 줄 것”이라고 말하다. ▣ 야간 하지 경련 예방법 ▣ ♣ 1. 근육을 관리하라 ♣ 한밤의 다리 쥐를 예방하기 위해서...