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다리 쥐났을 때 이곳을 꾹꾹 눌러서 쉽고 빠르게 해결 할 수 있는 방법 2023.02.07해당카페글 미리보기
줘 풀어줘도 좋습니다. ●다리에 쥐가 안 나는 예방법 다리에 쥐가 자주 난다면 평소 긴장된 다리근육을 스트레칭해서 부드럽게...약해진 종아리 근육을 강화하는 노력이 필요합니다. 다리에 쥐가 나는 증상은 밤에 생기는 경우가 많습니다. 잠들기 전에...
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취침중에 장단지에 쥐가 나는 이유 2024.02.07해당카페글 미리보기
취침중에 장딴지에 쥐가 나는 이유 다리의 피로만이 원인은 아니다 다리의 피로만은 아니다 【Q】추워지면 돌연 새벽에 다리에 쥐가 나서 잠을 깹니다。 살이 끊어지는 것 같은 심한 통증입니다。 운동을 해서 다리가 피로한 것도 아닙니다。 병일까요...
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잘때 계속 목마름 갈증나는이유 고혈당이 원인일 수도! 2024.07.07해당카페글 미리보기
목마름이 나는 이유는 크게 5가지로 나눌 수 있습니다. 1) 호흡으로 인한 수분 손실: 잠들 때는 입으로 호흡하는 경우가 많아...이뇨제 복용: 수분을 배출하는 이뇨제를 복용하면 밤에도 자주 소변을 보게 되어 탈수 증상을 유발할 수 있습니다. 3) 특정...
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다리에 쥐가난듯 저리고 2024.01.30해당카페글 미리보기
낙상의 이유로는 바닥이 미끄러워서(25%), 문이나 보도의 턱에 걸려서(17.9%), 어지러워서(17.9%)가 가장 많았습니다. 한양대병원 재활의학과 김미정 교수는 "안방에서 아침 또는 낮잠을 자고 일어날 때 손을 헛짚으면서 넘어지는 경우가 많다.”고 말...
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영어로 다리 = 브릿지 X 브리지 O 인 이유 2024.04.15해당카페글 미리보기
보다 쥐어스틴/취어스틴 사이 원어민 발음 시켜봤는데 d 를 살짝 발음하는 것 처럼 들리는데? 그 이유: 위에 설명했듯 J는 ㅈ+약간의 ㅎ = ㅈ과 ㅊ의 중간 소리라 브리 -> 에서 치(취) 로 가려면 브리-를 발음할 때 벌어져있는 입천장과 혀가 공기가 많은...
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쥐(근육경련)에 대한 오해와 진실 2024.03.25해당카페글 미리보기
쥐가 나는 상황을 만날 때가 있습니다. 그러면 주변에서 근육을 이완을 시키기 위해 마사지 등 물리적인 도움을 주기도 하고 아스피린을 복용하라고 건네기도 합니다. (심지어 씹어서 먹으면 흡수가 빨라서 도움이 된다고도 하죠. 그러지 않으셔도 됩니다...
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다리 쥐나는 이유와 해결 방법 2023.11.09해당카페글 미리보기
다리 쥐는 많은 사람들이 경험하는 불편한 증상 중 하나입니다. 다리가 떨리거나 저린 느낌이 들어 일상 생활에 지장을 주는 경우가 많습니다. 이러한 다리 쥐의 원인과 해결 방법에 대해 알아보겠습니다. ## 다리 쥐의 원인 다리 쥐는 다양한 원인으로...
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다리에 쥐가자주나는이유 2013.07.25해당카페글 미리보기
다리에 쥐가자주나는이유는 다리 근육이 이완과 수축을 잘하지 못하기 때문입니다. 힘든 일을 한다거나 힘든 일을 하지 않다가 갑자기 힘든 일을 하게될 경우 근육 이완과 수축에 문제가 생길 수 있습니다. 이럴 경우 매일 발과 다리 근육을 풀어주면 다음...
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종아리 쥐 통증 원인 2022.12.14해당카페글 미리보기
단순히 몇 초라고 하더라도 급작스러운 강한 통증은 1초도 1분 같은 시간이랍니다 그렇다면 다리에 쥐가 나는 이유는 무엇일까요? 첫 번째 이유는 혈액순환 장애입니다 여성의 경우 몸에 꽉 끼는 스키니진 등의 옷을 입었을 때나 하이힐을 신고 서...