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보약이 되는 음료차 만들기 2012.02.17해당카페글 미리보기
되는 음료차 만들기 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 : 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)+우유...
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KBS 생로병사의 비밀 방영 `다이어트 야채스프 만들기` ^^* 2009.03.17해당카페글 미리보기
합니다. 다이어트로 인해 대부분 식사량을 줄여보지만, 우리 몸은 오히려 균형이 깨지면서 영양분을 저장만 시키고, 저장한...합니다.^^ ※‘생로병사의 비밀’에서 입증된 야채스프 만들기 ※ 1. 당근, 양파, 단호박(전 찜기에 쪄서^^), 양배추 각 50g씩...
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♣ 다이어트에 도움이 되는 음료 7가지 2021.07.30해당카페글 미리보기
7가지 음료, 함께 알아볼까요? 1. 야채주스 - 채소는 건강식품이지만 챙겨 먹기가 생각보다 어려운데요. 이럴 때, 필요한 채소들을 갈아서 주스로 만들면 간편하면서도 포만감도 줄 수 있어 다이어트에 효과적입니다. 또한 갈아서 마시면 평소 따로따로...
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9월29일 출석부(건강한 생활)보약 음료 만들기^^ 2010.09.29해당카페글 미리보기
쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음 : 혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수 : 카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)+얼음/+우유/+야쿠르트 : 슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+얼음+생수...
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다이어트에 도움이 되는 음료 7가지 2021.07.29해당카페글 미리보기
7가지 음료, 함께 알아볼까요? 1. 야채주스 채소가 다이어트는 물론이요 건강에 도움이 된다는 것은 모르는 분들이 없으실 것입니다. 그러나 일부러 챙겨먹기에 생각보다 어렵지요. 이럴때 필요한 채소들을 갈아서 주스로 만들면 간편하면서도 포만감도 줄...
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나름 다이어트 음료 2009.09.18해당카페글 미리보기
먹는 다이어트 음료를 소개해드리겠습니다. 뭐 거창한것은 아니고. 토마토 하나, 계란 흰자만, 꿀 한스푼정도, 호박 을 믹서에 갈아 먹습니다. 너무 되다 싶으면 물을 넣어서 먹으면 좋습니다. 모두들 아시다 싶이 토마토와 호박은 몸의 붓기를 뻬줍니다...
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보약음료 만들기 2011.06.28해당카페글 미리보기
보약음료 만들기 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 : 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)+우유...
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건강 음료 만들기 2014.10.30해당카페글 미리보기
건강 음료 만들기 01. 감자+민들레잎+사과+야쿠르트+얼음 : 위궤양 02. 미나리+사과+당근+시금치+야쿠르트+얼음 : 거친피부, 위장, 빈혈 03. 사과+감자+야쿠르트+얼음 : 다이어트식, 장청소, 아랫배 군살빼기 04. 도라지(인삼, 더덕)+우유...
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보약 음료 만들기 2010.08.27해당카페글 미리보기
쥬스 07. 솔잎+야쿠르트+얼음 :혈액순환, 항암작용, 남자에게 좋음 08. 커피+얼음+설탕+생수 :카푸치노커피, 프림제거 다이어트커피 09. 바나나(딸기)+얼음/+우유/+야쿠르트 :슬러쉬/쉐이크/요플레 아이들 영양식 10. 사과+우유+얼음+생수 약간...
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다이어트요리만들기 2010.03.16해당카페글 미리보기
덴마크 다이어트에서 권장하는 살빠지는 야채로 36kcal(100g). 피를 맑게 하고 신경을 안정시키는 데 효과가 있다. 1대 2천5백원 * 재료 샐러리 1대, 사과 1개, 요구르트 1개, 물 1/2컵 * 만들기 1. 샐러리는 가로로 반 잘라서 칼끝을 이용해 섬유질을...