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[식빵] 토스트 토스티 오픈샌드위치 2018.11.27해당카페글 미리보기
것이 다이어트의 한 방법이 될 수 있으니 때때로 해볼 만하다. 물론 열량을 생각해 과하지 않게 말이다. 토스트한 식빵이나 브리오슈, 페이스트리에 간편하게 초콜릿 스프레드나 연유, 밀크잼 등을 곁들인다. 초콜릿 스프레드 위에 다크초콜릿을 갈아...
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10키로 감량 다이어터 레시피 추천(+계속 추가중) 2023.03.12해당카페글 미리보기
보고 다이어트용으로 조합해서 만들었는데 미즈컨테이너 뺨치는맛임 채소 왕창 + 두부면 + 닭가슴살 + 새우 + 토마토 + 파인애플...0.5(레몬즙있으면 레몬즙으로 없으면 식초 좀더 넣어) + 저칼로리칠리소스 1 + 발사믹 글레이즈 0.5 + 통깨 + 다진마늘...
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겨울철 최고의 건강식품 2011.11.25해당카페글 미리보기
낮아 다이어트에도 좋은 굴. 단백질 함량이 생선류에 비하면 낮지만 우유에 비하면 2배 정도 많다. 굴은 영양분을 균형 있게 함유하고 있다는 점에서 우유와 닮은 점이 많다. 또한 타우린과 DHA 함량이 높아 아이들 두뇌 발달을 돕고 성인병을 예방하는...
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[식빵] 토스트 토스티 오픈샌드위치 2017.07.05해당카페글 미리보기
것이 다이어트의 한 방법이 될 수 있으니 때때로 해볼 만하다. 물론 열량을 생각해 과하지 않게 말이다. 토스트한 식빵이나 브리오슈, 페이스트리에 간편하게 초콜릿 스프레드나 연유, 밀크잼 등을 곁들인다. 초콜릿 스프레드 위에 다크초콜릿을 갈아...
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김민규님의 싱가 번개 후기 2006.11.01해당카페글 미리보기
갠적으로 새우를 좋아해서 그런지 정말 맛있었습니다. 여성분들이 좋아할것 같았습니다.~ 깜형조개~전 스파게티도 봉골레를 젤...살과 상큼한 레몬그라스의 조화 그냥 먹어도 맛나고 칠리 소스에 찍어먹어도 맛있었습니다. 두반장소스와 가지탕~여성분들...
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[식빵] 토스트 토스티 오픈샌드위치 2017.07.20해당카페글 미리보기
것이 다이어트의 한 방법이 될 수 있으니 때때로 해볼 만하다. 물론 열량을 생각해 과하지 않게 말이다. 토스트한 식빵이나 브리오슈, 페이스트리에 간편하게 초콜릿 스프레드나 연유, 밀크잼 등을 곁들인다. 초콜릿 스프레드 위에 다크초콜릿을 갈아...
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매일매일 콩비지 생활 2015.03.11해당카페글 미리보기
깨로 하는게 비주얼이 좋더라구요 ㅋㅋ 일본에서 콩비지는 다이어트 음식으로 유명한데요. 칼로리가 낮고.. 이게 먹고 나면 뱃속...먹고 밤새 힘들었어요~~~ 오늘 저녁엔 콩비지와 두부로만 만드는 칠리새우를 해볼까 해요 ㅋㅋㅋ 실험 결과는 내일...
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아이폰4 개통이후로 1탄 큰사진 주의 일상사진 주의 삐지엠유재석 2012.06.28해당카페글 미리보기
난 칠리소스만 많다면야.... 즐길수 있다~!!!!!!!!! 이름은 모르겠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 우리집은 고기집 난 고깃집 딸래미 그러므로 난 애가 무슨 고긴지 모름 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 당연이 알거라는 기대하지마 ㅠㅠ 엄마 가게일...
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근 2주간 내가 먹은것들 (feat.다이어터, 근데 안다이어터같음 주의) 2013.10.19해당카페글 미리보기
만들었던 칠리빈으로 만든 퀘사디아와 강낭콩스프(?) 강낭콩스프는 진짜 소금도 안쳐서 재료 본연의 맛들이 났었어 ㅋㅋㅋ그래도 난 강낭콩 좋아해서 조음 이날이대박.. 퀴노아랑 현미,녹두로 한 밥으로 말은 아보카도 김밥 양파무침과 돼지고기수육...
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다이어트에 도움되는 칼로리표 2004.08.18해당카페글 미리보기
15장.............................. 25kcal 새우깡(90g).............................419kcal 새우야채튀김 1인분......................457kcal 새우칠리소스............................200kcal 샌드위치 1인분(100g)....................468...