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단호박죽 쉽게 만드는법 ,황금레시피~~ 2021.12.19해당카페글 미리보기
소개합니다. ♣ 재료 소개 ♣(계량 : 1큰술 - 밥숟가락 기준) 기본 재료 : 단호박 1개 (약 500g). 물 550ml. 대추, 호박씨...1/3큰술. 설탕 1큰술. 물엿 or 꿀 (옵션). ♣ 단호박죽 쉽게 만드는법 ♣ 황금레시피 ① 재료 준비하기 ② 단호박 찌기 ③...
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단호박 요리 2005.09.09해당카페글 미리보기
전혀 넣지 않아 윤기가 자르 르 흐르고 쫄깃하다. 밥에 간이 되어 있어 밥 자체 만 먹어도 맛있으며 물김치와 함께 먹으면 더욱...열량 78kcal 조리시간 30분 가격대 5000원이하 조리법 1. 단호박은 네모지고 납작하게 썬다. 2. 냄비에 버터를 두르고 호박...
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이종임의 <여름 보약밥상>-전복수삼밥과 단호박낙지볶음 2010.07.19해당카페글 미리보기
3. 밥이 끓으면 애느타리버섯(50g)을 넣고 뜸을 들인다 -양념장 만들기 1. 간장(4T)에 다진 파(2T), 다진 마늘(1t), 고춧가루(1t...잘게 썬 청고추(1/2개), 깨소금(약간)을 넣고 섞는다 * 요리사전 ‘매실의 효능’ 6-7월에 제철인 매실은 해독작용과 살균...
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마크로 비오틱 근접요리 2------야채 튀김과 단호박스프 2010.09.01해당카페글 미리보기
기름을 살짝 뺀다. 4. 미리 만들어 둔 현미밥 적당량을 그릇에 담고 3번의 튀김을 밥위에 올린다. 5. 2번의 소스를 4번 위에...보기에도 아주 좋다. 6. 곁들여 먹는 단호박 스프를 만드는 법을 소개 한다. 실제로 요리 시에는 시간 날 때 6번부터 먼저...
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초간단 다이어트 레시피 / 재료 : 단호박, 슬라이스치즈 / 200칼로리 안됨 / 기타 추천제품 2014.08.03해당카페글 미리보기
요리방법 (길게 적었는데 따져보면 간단 오브 甲) 1. 단호박을 찜기에 넣는다. - 걍 찌면 되는데 모르는 여시들은 네이버에 단호박 찌는법 검색 고고 ※우리가 먹을 양은 1/4임 200g정도, 남는건? 가족들 주거나 냉장보관 2. 5분후 꺼내서 먹기 좋은 크기...
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단호박 영양밥 만드는 법 2009.09.22해당카페글 미리보기
만드는 법 옛날 한방에서는 영양이 풍부한 호박을 ‘가을 보약’이라고 불렀다고 해요~ 동의보감에서는 ‘맛이 달며 독이...해요. 또 노화방지에 효능을 보이는 비타민 E와 카로티노이드가 풍부해 항암작용까지 있다고 하죠? 단호박 속에 밤, 대추, 쌀 등...
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호박밥ㆍ단호박그라탕 수험생 영양간식 만점 2004.10.27해당카페글 미리보기
이탈리아 요리 전문가 나진숙 씨는 "제철 맞은 호박의 경우 일교차가 심한 환절기에 건강식으로 좋고, 시험을 앞두고 입맛을...줄 만한 보양음식"이라며 "맛있게 먹는 조리법도 다양하다"고 소개했다. 먼저 늙은 호박을 이용한 호박 수프가 있다. 수험생...
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호박밥ㆍ단호박그라탕 수험생 영양간식 만점 2004.10.28해당카페글 미리보기
이탈리아 요리 전문가 나진숙 씨는 "제철 맞은 호박의 경우 일교차가 심한 환절기에 건강식으로 좋고, 시험을 앞두고 입맛을...줄 만한 보양음식"이라며 "맛있게 먹는 조리법도 다양하다"고 소개했다. 먼저 늙은 호박을 이용한 호박 수프가 있다. 수험생...
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단호박 영양밥 만드는 법 2016.10.13해당카페글 미리보기
만드는 법 옛날 한방에서는 영양이 풍부한 호박을 ‘가을 보약’이라고 불렀다고 해요~ 동의보감에서는 ‘맛이 달며 독이...해요. 또 노화방지에 효능을 보이는 비타민 E와 카로티노이드가 풍부해 항암작용까지 있다고 하죠? 단호박 속에 밤, 대추, 쌀 등...
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밥보다 든든하다!!! 단호박필링 닭안심 타르트 ☆ 2018.02.19해당카페글 미리보기
드셔도 밥보다 든든하실꺼예요 '단호박필링 닭안심 타르트는... '가전제품3총사 요리를부탁해'에 담겨있는 레시피랍니다 요기 ↓↓↓ 단호박필링 닭안심 타르트 타르트지 - 박력분135g, 설탕1과1/2큰술, 버터75g, 찬물1-2큰술 필링-닭안심200g, 양파즙1...