카페검색 본문
카페글 본문
-
단호박의 효능 2010.07.24해당카페글 미리보기
때 호박죽을 먹이면 좋다. 또한 호 박씨에는 필수아니모산이 많이 들어 있어 두뇌 발달에 도움이 된다. 단호박의 효능 2 - 풍부한 영양소 단호박은 로린형태로 들어 있는 풍부한 비타민 A를 비롯해 식물성 섬유와 비타민 B₁.B₂.C. 슘과 철분.인 등의...
-
[제철건강식품]다이어트식품으로, 당뇨병등에 좋은 단호박효능 2013.07.20해당카페글 미리보기
주거나 해독작용을 하여 감기 및 천식이 있는 분들이 단호박의 효능을 보실 수 있습니다. 3.다이어트 효능 단호박은 칼로리가 낮고 각종 영양소가 풍부하여 적은 양으로 쉽게 포만감을 느낄 수 있도록 해줍니다. 또한, 단호박은 다른 음식들에 비해서 소화...
-
황금빛 영양 덩어리, 단호박 2013.03.22해당카페글 미리보기
씨에도 비타민 E와 아연 등 영양소가 풍부하다. 씨는 2〜3일 말린 뒤 볶아서 먹으면 된다. 기름으로 조리하면 영양소 흡수 잘돼 단호박은 색이 곱고 속살이 부드러워 다양한 요리에 활용된다. 아이들 영양 간식으 로도 좋고, 쪄 먹는 것 외에 감자·고구마...
-
단호박죽 2014.08.26해당카페글 미리보기
효과가 좋다. - 단호박과 식초를 동시에 섭취하면 식초에 초산이 단호박에 들어있는 비타민을 비롯한 여러 가지 영양소를 파괴한다. - 단호박에 게를 배합하면 중독이 될수 있으므로 주의해야한다. 주의사항 단호박은 발물식품으로 각기병이나 황달등 기운...
-
단호박 2012.08.23해당카페글 미리보기
때 호박죽을 먹이면 좋다. 또한 호 박씨에는 필수아니모산이 많이 들어 있어 두뇌 발달에 도움이 된다. 단호박의 효능 2 - 풍부한 영양소 단호박은 로린형태로 들어 있는 풍부한 비타민 A를 비롯해 식물성 섬유와 비타민 B₁.B₂.C. 슘과 철분.인 등의...
-
단호박 효능 2020.07.15해당카페글 미리보기
씨에도 비타민 E와 아연 등 영양소가 풍부하다. 씨를 2~3일 말린 뒤 볶아서 먹으면 된다. 기름으로 조리하면 영양소 흡수 잘돼 단호박은 색이 곱고 속살이 부드러워 다양한 요리에 활용된다. 아이를 영양 간식으로도 좋고, 쪄 먹는 것 외에 감자·고구마로...
-
황금빛 영양 덩어리 단호박 2012.07.06해당카페글 미리보기
씨에도 비타민 E와 아연 등 영양소가 풍부하다. 씨를 2~3일 말린 뒤 볶아서 먹으면 된다. 기름으로 조리하면 영양소 흡수 잘돼 단호박은 색이 곱고 속살이 부드러워 다양한 요리에 활용된다. 아이를 영양 간식으로도 좋고, 쪄 먹는 것 외에 감자·고구마로...
-
단호박 효능(노화방지/암예방) [농촌진흥청] 2010.12.20해당카페글 미리보기
씨에도 비타민 E와 아연 등 영양소가 풍부하다. 씨를 2~3일 말린 뒤 볶아서 먹으면 된다. 기름으로 조리하면 영양소 흡수 잘돼 단호박은 색이 곱고 속살이 부드러워 다양한 요리에 활용된다. 아이를 영양 간식으로도 좋고, 쪄 먹는 것 외에 감자·고구마로...
-
단호박! 스피드 영양식 만들기! 2008.10.14해당카페글 미리보기
후레이크를 넣었어요.. 훨씬 맛있어요.. 주말에 엄마한테 가면 귀뜸을 해드려야겠어요 ^^* 더보기 접기 단호박과 참다래 영양소 알아보기 단호박은->녹황색 채소로 각종 미네랄과 비타민이 풍부합니다 부기를 빼주고~감기기운을 완화해주는 효과가 있다고...
-
포슬포슬 담백한 단호박찜 2014.08.26해당카페글 미리보기
효과가 좋다. - 단호박과 식초를 동시에 섭취하면 식초에 초산이 단호박에 들어있는 비타민을 비롯한 여러 가지 영양소를 파괴한다. - 단호박에 게를 배합하면 중독이 될수 있으므로 주의해야한다. 주의사항 단호박은 발물식품으로 각기병이나 황달등 기운...