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파향 가득 달걀 덮밥 2020.03.13해당카페글 미리보기
그냥 다듬어 냉장고에도 두었습니다. 냉장실에 둔 대파 이젠 먹어야 할 듯 합니다. 파로 뭘할까 하다가 달걀덮밥 하기로 했습니다. 재료 대파 3개 달걀 4 개 죽염수 조금 유채유 ㄴ파를 썰어줍니다. ㄴ달걀 4개 알끈 빼고 죽염수 조금넣고 잘 저어서 풀어...
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튀김덮밥은 사랑이지 한그릇요리<새우튀김덮밥> 2024.01.07해당카페글 미리보기
1)를 두르고 양파를 넣어 센 불에서 살짝 볶다가 가쓰오부시 우린 물과 국물 재료를 넣어 중간 불로 끓이고, 7. 끓어오르면 달걀물을 붓고 팽이버섯을 넣은 뒤 달걀이 반숙으로 익으면 밥과 새우튀김을 담은 그릇에 부어 마무리하면 한그릇 요리 새우튀김...
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단백질 섭취를 위하여!Ⅱ탄 - 달걀덮밥 2007.12.20해당카페글 미리보기
많은 애정과 관심으로 함께해 주시길 부탁드립니다~ m(__)m 꾸벅! 오늘은 제가 ‘내 다이어트 식단’ 게시판에 올린, 『흰자달걀찜』에 이은 단백질 섭취를 위하여!Ⅱ탄 입니다 +_+ 어쩌다보니 이번에도 달걀을 테마로 쓰게 되었네요... 제가 갠적으루...
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쫄깃한 게살 가득~간단하게 맛보장![게살달걀덮밥] 2016.04.22해당카페글 미리보기
밥을 담은 그릇에 볶은 재료를 얹은 뒤 실파를 약간 뿌려 완성한다. 쫄깃한 게살을 넣어 간단하게 만들어 먹을 수 있는 게살달걀덮밥입니다. ^^ 만들기도 쉽고 게살을 넣어 맛을 보장하니 누구나 만들 수 있는 간단 요리에요. 채소를 싫어하는 편식쟁이들...
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쇠고기달걀덮밥~~ 간단한 한접시요리 ♬ 2010.12.27해당카페글 미리보기
쇠고기를 부드럽게 볶아 달걀 스크램블을 얹어 먹는 덮밥입니다 재료가 간단한데도 맛은 훌륭합니다 . . . 이제 아이들이 겨울방학이고... 크리스마스도 다가오고... 무언가 마음이 급해 지는군요 ^^* 마음 차분히 가라앉히고, 우리 아이들에게 맛있는...
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버섯달걀덮밥 2012.10.18해당카페글 미리보기
버섯달걀덮밥 별점5 0.0 Mr.E 2012 반찬 쇠고기(불고기감)100g, 표고버섯 4개, 양파 1개, 대파 1뿌리, 팽이버섯 1봉지, 달걀 4개, 밥 4공기 <가츠오부시 장국> 가츠오부시 1컵, 물 6컵, 청주 2큰술, 간장 4큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 약간 20분 40분 4인분...
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하루를 부드럽게 시작하는 달걀덮밥&영양만점 밑반찬 오징어미나리초무침&바다 내음 가득한 파래전 2017.12.16해당카페글 미리보기
달걀덮밥 입맛은 없는데 배는 고프고, 냉장고에 있는 재료라곤 달걀뿐 ...이럴 땐 달걀 휘휘 저어 스크램블 만들고따끈따끈 부드러운 녹말소스 곁들여 덮밥으로 즐겨보세요 .간단하지만 든든한 아침식사로 하루를 시작할 수 있답니다 . 재료(1인분) 필수...
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명란계란 덮밥 2024.02.20해당카페글 미리보기
명란계란 덮밥 혼자 점심 먹는 주부나 싱글들을 위한 실용적인 1인분 레시피 재료 필수재료 대파(9cm), 명란젓(1개), 밥(1공기), 달걀(1개) 양념 버터(0.5), 간장(0.5) Tip_마가린이나 참기름을 넣어도 좋아요. 1. 대파는 세로로 반 갈라 송송 썰고, 명란...
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단백질 섭취를 위하여!Ⅱ탄 - 달걀덮밥 2009.10.22해당카페글 미리보기
많은 애정과 관심으로 함께해 주시길 부탁드립니다~ m(__)m 꾸벅! 오늘은 제가 ‘내 다이어트 식단’ 게시판에 올린, 『흰자달걀찜』에 이은 단백질 섭취를 위하여!Ⅱ탄 입니다 +_+ 어쩌다보니 이번에도 달걀을 테마로 쓰게 되었네요... 제가 갠적으루...
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버섯달걀덮밥 2015.01.05해당카페글 미리보기
버섯달걀덮밥 Mr.E 반찬 레시피 기본 설명 간장 4큰술, 달걀 4개, 대파 1뿌리, 물 6컵, 밥 4공기 <가츠오부시 장국> 가츠오부시 1컵, 설탕 1/2큰술, 소금 약간 , 양파 1개, 청주 2큰술, 팽이버섯 1봉지, 표고버섯 4개,쇠고기(불고기감)100g 20분 40분 4인...