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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.06.18해당카페글 미리보기
메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 39.톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5 시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이...
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Re:강냉이랑 삶은 달걀은 칼로리가??? 2001.01.30해당카페글 미리보기
1개 : : 오늘 저녁--> 밥 반공기,김칫국,김,김치,두부 : : 간식..ㅡ.ㅡㆀ--> 강냉이조금하구..강정하나.. : : 삶은 달걀하구 강냉이는 칼로리가 어느 정도 되나여? : : 오늘 스트레칭좀 마니 해꾸..걷기두 마니..^^ : : 운동할 시간이 없네여...
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4월12일 뉴스브리핑 2024.04.12해당카페글 미리보기
연관성이 있는 것으로 나타났다. 이는 노른자에 들어있는 비타민 E와 B12,엽산 덕분인 것으로 추정되고 있다. 단 달걀은 칼로리가 높으니 하루 4개 이상 먹어서는 안 된다. ◇ 심호흡을 하라. 잠시 일을 중단하거나 등산 중 여러 번 오랫동안 심호흡을 해...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 39.톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5 시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이...
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오늘 아침메뉴 칼로리는?…건보공단 앱서 4만여종 식품정보 확인 2023.11.14해당카페글 미리보기
원하는 음식을 쉽게 찾을 수 있도록 편의성을 높였다고 설명했다. 앱에 식사를 기록하면 5가지 식품군(곡류, 고기·생선·달걀·콩류, 채소류, 과일류, 유제품)을 얼마나 섭취했는지 분석돼 가이드라인에 따른 하루 식사 평가도 가능하다. 이번 콘텐츠...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 39.톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5 시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이...
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꼭 알아야할 건강 상식 (이형범 제공) 2024.06.23해당카페글 미리보기
메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 4. 톳은 바다식품 중 알칼리 성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 5. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 6. 미역은 쌀밥의 산도를 중화, 산성식품의 과다섭취를 막는...
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◈ 우리 몸에 유익한 생활정보◈ 2024.05.19해당카페글 미리보기
메티오닌은 위, 십이지장궤양을 막아 주는 효과가 있다. 39.톳은 바다식품 중 알칼리성분이 가장 풍부하지만 칼로리는 거의 없다. 40. 달걀은 쇠고기보다 더 많은 콜레스테롤을 함유하고 있다. 41. 식후 4-5 시간 후에 간식을 먹으면 두뇌활동에 도움이...
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달걀 흰자 칼로리가 궁금해요... ^^ 2006.05.16해당카페글 미리보기
달걀은 흰자만 먹으라고 하던데요... 달걀 흰자 1개는 칼로리가 어느 정도 일까요? 그리고 사과 1개도요... 저녁에 달걀 흰자 2개하고 오이나 사과를 먹어보려구요...(티비에서 초고도비만 탈출에서 저녁을 달걀흰자하고 오이를 먹길래...따라해 볼라구요...
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영양사가 전하는 체중 감량을 위한 15가지 아침 식사 아이디어 2024.06.19해당카페글 미리보기
요인 감소, 체중 감량 등 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있습니다.3 또한 연구에 따르면 아침 식사로 달걀을 먹으면 나중에 더 적은 칼로리를 섭취하는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 지방 감소를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 베리류와...